Oruçta Enerjik Kalmanın Sırrı

Oruçta Enerjik Kalmanın Sırrı

Anka Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Başkülekçi, Ramazan ayının yalnızca ruhsal değil, bedensel denge açısından da önemli bir dönem olduğunu belirtti. Gün boyu süren açlık sonrası yapılan yanlış beslenme tercihlerinin halsizlik, baş ağrısı, mide yanması ve hızlı kilo artışı gibi sorunlara yol açabileceğini ifade eden Diyetisyen Başkülekçi, doğru planlanan sahur ve iftar ile Ramazan’ın hem enerjik hem de sağlıklı geçirilebileceğini söyledi.

Toplumsal Mutabakat Derneği’nden Dünya Anadil Günü Mesajı

Toplumsal Mutabakat Derneği’nden Dünya Anadil Günü Mesajı

Diyarbakır – Toplumsal Mutabakat Derneği, 21 Şubat Dünya Anadil Günü dolayısıyla yazılı bir basın açıklaması yayımladı. Açıklamada, anadilin birey ve toplum için temel bir hak olduğu vurgulanarak, anadilinde eğitimin önemine dikkat çekildi. Dernek tarafından yapılan açıklamada, anadilin “zihinsel özgürlük, onurlu yaşam ve kültürel varlığın temeli” olduğu ifade edildi. Anadilde eğitim hakkının yok sayılmasının, bireylerde ve toplumda derin travmalara yol açtığı belirtilerek, bunun uzun vadede asimilasyona neden olabileceği kaydedildi. “Dil Yoksa Siz de Yoksunuz” Açıklamada, çok dilli ve çok kültürlü toplumlarda devletin kapsayıcı bir rol üstlenmesi gerektiği vurgulanarak, resmi dilin yanında diğer dillerde de eğitimin yasal güvence altına alınmasının zorunlu olduğu ifade edildi. “Bir halka anadilinde eğitim hakkı tanınmıyorsa, o halk yok hükmündedir. Çünkü kültürel mirasın taşıyıcısı dildir” denilen açıklamada, dünyada birçok dilin yok olma tehlikesiyle karşı karşıya olduğu hatırlatıldı. Velilere Çağrı: Kürtçe Seçmeli Ders Başvuruları Dernek, velilere de çağrıda bulunarak, 2026-2027 eğitim öğretim yılı için Kürtçe seçmeli ders başvurularının 20 Şubat 2026 tarihinde sona ereceğini hatırlattı. Velilerin, okullardan temin edecekleri formlarla başvuruda bulunmaları istendi. Öğretmen Atamaları ve Kadro Talebi Açıklamada, devlete ve iktidara yönelik talepler de sıralandı. Öğrenci sayısına paralel şekilde öğretmen atamalarının yapılması gerektiği vurgulanarak, Milli Eğitim Bakanlığı’na çağrıda bulunuldu. Kürtçe ve Zazaca dersleri için görevlendirilen öğretmenlerin en az beş yıl aynı görev yerinde tutulması ve branş değişikliği taleplerinin kabul edilmemesi önerildi. Bu uygulamanın öğretmen açığını azaltacağı belirtildi. “Kızlarınızı Anadilinden Eğitimsiz Bırakmayın” Açıklamada, özellikle kız çocuklarının anadillerin yaşatılmasındaki rolüne dikkat çekildi. Dernek, kamuoyuna şu sözlerle seslendi: > “Toprağınızı ağaçsız, kızlarınızı anadilinden eğitimsiz bırakmayın. Biri toprağınızın, diğeri dilinizin ve ulusal kültürünüzün erozyonunu önler.” Dünya Anadil Günü Kutlandı Toplumsal Mutabakat Derneği, açıklamasını “21 Şubat Dünya Anadil Günü kutlu olsun” mesajıyla tamamladı. Kürtçe olarak da “21 Sibatê Roja Zimanê Dayikê Dinê pîroz be” ifadelerine yer verildi. Dernek, anadilinde eğitimin güçlendirilmesi ve mevcut hakların geliştirilmesi için çalışmaların artırılması gerektiğini vurguladı.

Muhtar Hikmet Demir “Paylaştıkça Çoğalır, Dayanışmayla Güçleniriz”

Muhtar Hikmet Demir “Paylaştıkça Çoğalır, Dayanışmayla Güçleniriz”

Yasin Güler - Diyarbakır’ın Bağlar ilçesine bağlı Fatih Mahallesi’nde, Ramazan ayına sayılı günler kala anlamlı bir sosyal dayanışma çalışması hayata geçirildi. Hayırseverlerin desteğiyle ihtiyaç sahibi 150 aileye gıda kolisi ulaştırıldı. Fatih Mahallesi’nde uzun süredir yürüttüğü sosyal yardım faaliyetleriyle dikkat çeken Mahalle Muhtarı Hikmet Demir, hayırsever iş insanlarının katkılarıyla organize edilen yardım çalışmasıyla dar gelirli vatandaşların yüzünü güldürdü. Muhtarlık aracılığıyla yapılan tespitler doğrultusunda gerçekleştirilen yardım dağıtımının, özellikle Ramazan öncesinde aileler için önemli bir destek olduğu belirtildi. Muhtar Demir, şu ana kadar muhtarlığa yaklaşık 500 vatandaşın yardım başvurusunda bulunduğunu ifade etti. Çalışmalara ilişkin açıklamalarda bulunan Hikmet Demir, mahalle sakinleriyle sürekli iç içe olduklarını vurgulayarak şu ifadeleri kullandı: “Mahallemizde gerçekten geçim sıkıntısı yaşayan, evine bir koli erzak nasıl götüreceğini düşünen birçok vatandaşımız bulunuyor. Doğup büyüdüğüm mahalleme hizmet etmekten büyük onur duyuyorum. Hayırsever iş insanlarımızın ve çevremizin desteğiyle mahalle sakinlerimizin taleplerini karşılamaya çalışıyoruz. Ramazan ayı öncesinde, muhtarlığımıza başvuran 500 ailemizden ilk etapta 150’sine gıda kolisi dağıttık. Diğer ailelerimiz için de çalışmalarımız sürecek. Destek veren tüm hayırseverlerimize teşekkür ediyorum.” Mahalle sakinleri ise yapılan yardımların kendileri için büyük bir moral kaynağı olduğunu belirterek, emeği geçenlere teşekkür etti. Fatih Mahallesi’nde gerçekleştirilen bu çalışma, Ramazan öncesinde toplumsal dayanışma ve yardımlaşma kültürünün güçlenmesine önemli katkı sundu.

5 ilde organize suç örgütüne operasyon: 37 şüpheli gözaltında

5 ilde organize suç örgütüne operasyon: 37 şüpheli gözaltında

Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı koordinasyonunda, Ankara Emniyet Müdürlüğü Organize Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ile Ankara Batı Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma kapsamında organize suç örgütüne yönelik 5 ilde operasyon gerçekleştirildi. Soruşturma çerçevesinde, 2021–2026 yılları arasında Ankara’da örgüt kurarak konut, iş yeri, depo, şantiye ve araçlara yönelik nitelikli hırsızlık yaptığı belirlenen şüpheliler hakkında çalışma yapıldı. Toplam 87 ayrı hırsızlık kaydı ile 3 yağma ve gasp olayına karıştıkları tespit edilen 56 kişi belirlendi. Şüphelilerden 19’unun halihazırda tutuklu bulunduğu, firari durumdaki 37 zanlının yakalanması için çalışmaların sürdüğü öğrenildi. Ekipler, Ankara’nın yanı sıra İstanbul, Eskişehir, Kocaeli ve Kırşehir’de tespit edilen 37 adrese ve 35 araca eş zamanlı baskın düzenledi. Operasyon sonucunda aranan 37 şüpheli gözaltına alındı. Gözaltına alınan zanlıların emniyetteki işlemlerinin devam ettiği bildirildi.