1,1 miljoen Nederlanders hebben diabetes type 2, en naar verwachting zal dat aantal in de toekomst stijgen. Een nieuwe studie stelt dat het 5:2-dieet, een vorm van intermittent fasting, helpt deze ziekte in te perken. Hoe werkt dat precies? En kan je ooit echt genezen van diabetes type 2? Diabetesexpert Chantal Mathieu legt uit: „Ook spierversterkende oefeningen werken écht.’’
1,1 miljoen Nederlanders hebben diabetes type 2, en naar verwachting zal dat aantal in de toekomst stijgen. Een nieuwe studie stelt dat het 5:2-dieet, een vorm van intermittent fasting, helpt deze ziekte in te perken. Hoe werkt dat precies? En kan je ooit echt genezen van diabetes type 2? Diabetesexpert Chantal Mathieu legt uit: „Ook spierversterkende oefeningen werken écht.’’
1,1 miljoen Nederlanders hebben diabetes type 2, en naar verwachting zal dat aantal in de toekomst stijgen. Een nieuwe studie stelt dat het 5:2-dieet, een vorm van intermittent fasting, helpt deze ziekte in te perken. Hoe werkt dat precies? En kan je ooit echt genezen van diabetes type 2? Diabetesexpert Chantal Mathieu legt uit: „Ook spierversterkende oefeningen werken écht.’’
Software engineer Djura Smits (37) woont op 29 vierkante meter aan de Cruquiuskade in Amsterdam. De koelkast en extra stille wasmachine zijn onder het hoge bed verstopt, en ze vond ook ruimte voor een paaldanspaal. Maar klein wonen is niet voor iedereen, benadrukt ze: ‘Impulsaankopen doen is niet handig.’
Software engineer Djura Smits (37) woont op 29 vierkante meter aan de Cruquiuskade in Amsterdam. De koelkast en extra stille wasmachine zijn onder het hoge bed verstopt, en ze vond ook ruimte voor een paaldanspaal. Maar klein wonen is niet voor iedereen, benadrukt ze: ‘Impulsaankopen doen is niet handig.’
Software engineer Djura Smits (37) woont op 29 vierkante meter aan de Cruquiuskade in Amsterdam. De koelkast en extra stille wasmachine zijn onder het hoge bed verstopt, en ze vond ook ruimte voor een paaldanspaal. Maar klein wonen is niet voor iedereen, benadrukt ze: ‘Impulsaankopen doen is niet handig.’
Software engineer Djura Smits (37) woont op 29 vierkante meter aan de Cruquiuskade in Amsterdam. De koelkast en extra stille wasmachine zijn onder het hoge bed verstopt, en ze vond ook ruimte voor een paaldanspaal. Maar klein wonen is niet voor iedereen, benadrukt ze: ‘Impulsaankopen doen is niet handig.’
Software engineer Djura Smits (37) woont op 29 vierkante meter aan de Cruquiuskade in Amsterdam. De koelkast en extra stille wasmachine zijn onder het hoge bed verstopt, en ze vond ook ruimte voor een paaldanspaal. Maar klein wonen is niet voor iedereen, benadrukt ze: ‘Impulsaankopen doen is niet handig.’
Software engineer Djura Smits (37) woont op 29 vierkante meter aan de Cruquiuskade in Amsterdam. De koelkast en extra stille wasmachine zijn onder het hoge bed verstopt, en ze vond ook ruimte voor een paaldanspaal. Maar klein wonen is niet voor iedereen, benadrukt ze: ‘Impulsaankopen doen is niet handig.’
Software engineer Djura Smits (37) woont op 29 vierkante meter aan de Cruquiuskade in Amsterdam. De koelkast en extra stille wasmachine zijn onder het hoge bed verstopt, en ze vond ook ruimte voor een paaldanspaal. Maar klein wonen is niet voor iedereen, benadrukt ze: ‘Impulsaankopen doen is niet handig.’
De deadline voor een bestand tussen Moskou en Oekraïne heeft Amerikaanse president Donald Trump verkort naar tien dagen, vandaag zijn dat er negen. Als Poetin geen staakt-het-vuren bereikt zullen er nieuwe sancties volgen volgens Trump. Volg de laatste ontwikkelingen in ons liveblog.
Zangeres Bettina Holwerda (46) scoort als moeder, presentatrice en op het podium, maar in bed… blijft het stil. Of ja: stil? Slapen is haar 'grootste zwakke plek', vertelt ze in een column voor het magazine &C. En dat heeft alles met haar 'übersensitiviteit' te maken.
Software engineer Djura Smits (37) woont op 29 vierkante meter aan de Cruquiuskade in Amsterdam. De koelkast en extra stille wasmachine zijn onder het hoge bed verstopt, en ze vond ook ruimte voor een paaldanspaal. Maar klein wonen is niet voor iedereen, benadrukt ze: ‘Impulsaankopen doen is niet handig.’
EINDHOVEN - Het inzetten van influencers, het openen van pop-upwinkels in grote winkelcentra en het maken van flink wat extra reclame: Philips heeft in China alles uit de kast gehaald om de verkopen op de tegenvallende markt daar op te krikken.
EINDHOVEN - Het inzetten van influencers, het openen van pop-upwinkels in grote winkelcentra en het maken van flink wat extra reclame: Philips heeft in China alles uit de kast gehaald om de verkopen op de tegenvallende markt daar op te krikken.
Vandaag wordt een aardige zomerdag in het Rijnmondgebied met zonnige perioden en blijft het op de meeste plaatsen droog. De temperaturen zijn met ongeveer 21 graden aangenaam, al liggen ze nog steeds iets onder de normaal voor de tijd van het jaar. De wind komt uit het westen tot noordwesten en is meest matig van kracht.
AD.nl 
De Stentor 
Tubantia 
BN DeStem 
Brabants Dagblad 
De Gelderlander 
Eindhovens Dagblad 
PZC 
De Telegraaf 
RTL Nieuws 
Rijnmond