Vitamine D : à partir de quand est-il recommandé de faire une cure ?

Vitamine D : à partir de quand est-il recommandé de faire une cure ?

Avec le changement de saison et la baisse de l'ensoleillement, se pose souvent la question d'une cure de vitamine D pour se prémunir des virus de l'hiver. Mais à partir de quand une cure est-elle recommandée ? Avec l'arrivée du froid, le changement d'heure et la baisse de l'ensoleillement, de nombreux français souffrent d'une carence en vitamine D. Cette vitamine est pourtant nécéssaire pour «la qualité du système osseux et musculaire, ainsi que le renforcement du système immunitaire», indique l'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail). Une vitamine indispensable La fonction principale, et la plus connue de la vitamine D est d'augmenter la concentration de calcium dans le sang. Mais elle agit bien plus globalement sur le corps. La vitamine D participe entre autre à la minéralisation optimale des os, à une bonne transmission nerveuse ou encore une contraction musculaire efficace. Elle joue également ...

"Ni Aulas, ni Doucet", pour l'ancien maire Georges Képénékian

"Ni Aulas, ni Doucet", pour l'ancien maire Georges Képénékian

Ancien maire de Lyon et aujourd’hui conseiller municipal, Georges Képénékian poursuit sa campagne des municipales 2026 sans étiquette et sans soutien partisan. Un choix qu'il dit revendiquer : "j'ai été un homme de parti toute ma vie. Si j’ai décidé de ne pas être dans ce type d’appareil, c’est parce que les partis ne jouent […] L’article "Ni Aulas, ni Doucet", pour l'ancien maire Georges Képénékian est apparu en premier sur Lyon Capitale .