Interi dhe Milani kanë finalizuar marrëveshjen historike për blerjen e stadiumit legjendar San Siro dhe zonës përreth tij, duke hedhur hapin e parë drejt ndërtimit të një impianti të ri modern që pritet të presë ndeshjet e EURO 2032, të cilin Italia do ta bashkëpresë me Turqinë. Sipas raportimeve nga Calcio e Finanza, dy gjigantët e futbollit italian kanë rënë dakord për një çmim total prej 197.08 milionë eurosh plus TVSH, shumë që do të paguhet në disa këste. Një shumë prej 91.96 milionë eurosh është paguar tashmë përpara nënshkrimit të akteve të pronësisë, ndërsa kësti i dytë — shuma e të cilit ende nuk është bërë e ditur — do të derdhet brenda 30 ditëve pas dorëzimit të aplikimeve për planifikim. Pjesa e mbetur e shumës do të paguhet brenda 10 ditëve nga përfundimi i punimeve të prishjes së strukturës aktuale të stadiumit. Gjithashtu, sipas të njëjtit burim, rreth 22 milionë euro nga shuma totale do të zbriten nga bashkia e Milanos. Ky transaksion duhej të përmbyllej para 10 nëntorit, pasi pas kësaj date niveli i dytë i stadiumit Giuseppe Meazza do të fitonte status të mbrojtur historik sipas ligjit italian, gjë që do ta bënte të pamundur shembjen e tij. Megjithatë, blerja e stadiumit është vetëm faza e parë e një projekti shumë më të madh. Raportet e fundit theksojnë se kostoja totale për blerjen e tokës, shembjen e strukturës ekzistuese dhe ndërtimin e stadiumit të ri pritet të arrijë në rreth 1.2 miliardë euro. Kështu, epoka e vjetër e San Siros po i afrohet fundit, ndërsa Milano përgatitet të mirëpresë një epokë të re futbolli me një arenë të klasit botëror. / Telegrafi/

• Telegrafi
• 1 gün, 18 saat, 53 dakika

Bota e reality-show dhe ajo e astrofizikës rrallëherë takohen, por këtë herë pikërisht kjo ka ndodhur, kur një shkencëtar i njohur i Harvardit kërkoi ndihmë nga Kim Kardashian, shkruan Unilad. Gjithçka nisi pasi ylli i famshëm u bë virale me deklaratën se “nuk beson se njeriu ka zbritur në Hënë”, çka shkaktoi një zinxhir të jashtëzakonshëm reagimesh që përfshinë edhe vet NASA-n. Në sezonin më të ri të reality-shout "The Kardashians", 45-vjeçarja zbuloi se beson në teorinë e konspiracionit që astronautët amerikanë Neil Armstrong dhe Buzz Aldrin kurrë nuk kanë ecur në sipërfaqen e Hënës gjatë misionit Apollo 11 në vitin 1969 — duke iu referuar si “provë” disa informacioneve të qarkulluara në TikTok. Deklarata e saj mori shumë vëmendje, derisa reagimi erdhi edhe nga vetë NASA. Sean Duffy, ushtrues detyre i administratorit të agjencisë, iu drejtua Kim Kardashian-it në Twitter. — (@) “Po, Kim Kardashian, ne kemi qenë në Hënë… plot gjashtë herë! Dhe akoma më mirë: NASAArtemis po kthehet sërish nën udhëheqjen e POTUS”, shkroi Duffy. “E fituam garën e kaluar hapësinore dhe do ta fitojmë edhe këtë”. Kardashian iu përgjigj me një pyetje të çuditshme: “Prisni… çfarë është kjo histori me 3I Atlas?!?!!!!!!!?????” Duffy i dha sqarimin: “Pyetje e shkëlqyer! Vëzhgimet e @NASA tregojnë se ky është kometi i tretë ndër-yjor që kalon nëpër sistemin tonë diellor. Nuk ka alienë. Nuk ka asnjë kërcënim për jetën në Tokë. 3 = i treti, I = ndër-yjor (që vjen nga jashtë sistemit tonë diellor), ndërsa ATLAS = i zbuluar nga ekipi ynë ‘Asteroid Terrestrial-Impact Last Alert System’”. Ai shtoi edhe një ftesë: “Na pëlqen entuziazmi juaj për misionin Artemis drejt Hënës. Ju jeni zyrtarisht e ftuar në nisjen e raketës në Qendrën Hapësinore Kennedy!”. Ky dialog publik tërhoqi vëmendjen e astrofizikanit të Harvardit, Avi Loeb, i cili më herët kishte spekuluar se kometi ndër-yjor 3I/ATLAS “mund të jetë një sondë jashtëtokësore e dërguar për të vrojtuar Tokën”. Tani Loeb i ka kërkuar Kardashian-it ta ndihmojë në kërkimet e tij dhe ta përdorë ndikimin e saj për të bindur NASA-n të publikojë imazhet me rezolucionin më të lartë të objektit, të realizuara më 2 dhe 3 tetor nga kamera HiRISE në Mars Reconnaissance Orbiter. Në një artikull të publikuar në Medium, Loeb shprehu frustrimin e tij: “Kam kërkuar qasje në të dhënat nga profesori Alfred McEwen, drejtuesi i ekipit të kamerës HiRISE në Universitetin e Arizonës, por nuk kam marrë përgjigje për emailin tim”. Ai shtoi se vonesat po dëmtojnë kërkimin: “Shpërndarja e informacionit shkencor nuk duhet të varet nga situata si mbyllja e qeverisë. Të dhënat e vlefshme me rezolucion hapësinor prej 30 kilometrash për piksel janë kohësisht të ndjeshme, sepse do të ndihmonin në orientimin e vëzhgimeve të ardhshme të 3I/ATLAS para se objekti të largohet përfundimisht nga sistemi ynë diellor”. /Telegrafi/

• Telegrafi
• 1 gün, 18 saat, 56 dakika

Faqja e njohur e forumit Reddit është shtuar në ndalimin e parë në botë të mediave sociale në Australi për fëmijët nën 16 vjeç, i cili fillon muajin e ardhshëm. Platforma e transmetimit të drejtpërdrejtë Kick do të përfshihet gjithashtu, duke e çuar numrin e faqeve të synuara në ndalim në nëntë. Ato përfshijnë Facebook, X, Snapchat, TikTok, YouTube, Instagram dhe Threads, transmeton Telegrafi. Nga 10 dhjetori, kompanitë e teknologjisë mund të gjobiten deri në 50 milionë dollarë australianë, nëse nuk ndërmarrin "hapa të arsyeshëm" për të çaktivizuar llogaritë ekzistuese për personat nën 16 vjeç dhe për të ndaluar llogaritë e reja. Çdo platformë e ndaluar u zgjodh pasi "qëllimi i tyre i vetëm ose i rëndësishëm është të mundësojë ndërveprimin social online", tha qeveria, dhe mund të shtohen më shumë faqe duke pasur parasysh natyrën "ndryshuese" të teknologjisë. "Shtyrja e qasjes të fëmijëve në llogaritë e mediave sociale u jep atyre kohë të vlefshme për të mësuar dhe për t'u rritur, të lirë nga forcat e fuqishme dhe të padukshme të karakteristikave të dëmshme dhe mashtruese të dizajnit, siç janë algoritmet e errëta dhe rrotullimi i pafund", tha Komisionerja e Australisë për Sigurinë Elektronike, Julie Inman Grant. Shërbimet e mesazheve Discord dhe WhatsApp dhe platformat e lojërave Lego Play dhe Roblox nuk do të përfshihen, as Google Classroom dhe YouTube Kids. Ministrja Federale e Komunikimeve, Anika Wells, tha se platformat online mund t'i synojnë fëmijët me "kontroll të frikshëm" dhe ndalimi kishte të bënte me mbrojtjen e fëmijëve. "Ne nuk po ndjekim përsosmërinë, ne po ndjekim një ndryshim domethënës", tha ajo. Nuk është e qartë se si kompanitë do ta zbatojnë ndalimin - i cili po monitorohet nga afër nga liderët globalë - por disa nga metodat e mundshme përfshijnë përdorimin e dokumenteve zyrtare të identifikimit, miratimin prindëror dhe teknologjinë e njohjes së fytyrës. Kritikët kanë ngritur shqetësime në lidhje me privatësinë e të dhënave dhe saktësinë e softuerit të verifikimit të moshës, me një raport të kohëve të fundit që tregon se të gjitha metodat e propozuara kanë rreziqe ose mangësi. Shumica e të rriturve australianë e mbështesin ndalimin, sipas sondazheve, por disa avokatë të shëndetit mendor thonë se kjo mund t'i shkëpusë fëmijët nga lidhja, dhe të tjerë thonë se kjo mund t'i shtyjë të rinjtë drejt cepave edhe më pak të rregulluara të internetit. Në vend të kësaj, thonë ata, qeveria duhet të përqendrohet në një kontroll më të mirë të përmbajtjes së dëmshme në platformat e mediave sociale, dhe t'i përgatisë fëmijët për realitetin e jetës në internet. Një familje australiane me ndikim që ka miliona ndjekës në YouTube njoftoi së fundmi vendimin e tyre për t'u zhvendosur në Mbretërinë e Bashkuar për të shmangur ndalimin e ardhshëm, domethënë që vajza e tyre 14-vjeçare të mund të vazhdojë të krijojë përmbajtje online. /Telegrafi/

• Telegrafi
• 1 gün, 18 saat, 58 dakika

Në një kohë kur çmimet e pajisjeve, rrobave dhe lodrave për fëmijë janë vazhdimisht në rritje, shumë prindër po zgjedhin artikuj të dorës së dytë ose të trashëguar. Por ekspertët paralajmërojnë se disa produkte, megjithëse duken në gjendje të mirë, mund të përbëjnë një rrezik serioz për sigurinë e një fëmije, shkruan Daily Mail. Gjërat e përdorura mund të jenë një mënyrë e shkëlqyer për të kursyer para dhe për të pasur një qasje të qëndrueshme, por jo gjithçka është po aq e sigurt. Organizata e mbrojtjes së konsumatorit Which?, ajo veçoi disa produkte që nuk duhet t'i përdorni kurrë si të dorës së dytë. Sediljet e makinave Edhe pse një sedilje makine e përdorur mund të duket shumë mirë, ajo mund të ketë qenë në një aksident të mëparshëm ose të jetë rrëzuar, gjë që mund të shkaktojë dëmtime të brendshme të padukshme. Dëmtime të tilla, siç janë mikroçarjet, mund të kompromentojnë seriozisht sigurinë në rast të një përplasjeje. Përveç kësaj, materialet si rripat e sigurimit mund të dobësohen me kalimin e kohës, veçanërisht nëse pastrohen me kimikate të ashpra. Modelet e vjetra shpesh nuk i plotësojnë standardet e reja të sigurisë dhe mungesa e udhëzimeve origjinale rrit më tej rrezikun e instalimit të gabuar. Shqetësuese është se 22 përqind e prindërve pranuan se përdorin një sedilje makine të dorës së dytë. Dyshekë të përdorur Dyshekët e krevatit të fëmijëve gjithashtu mund të përbëjnë rrezik, veçanërisht nëse nuk janë nga një shtëpi familjare. Lullaby Trust paralajmëron se dyshekët e përdorur mund të rrisin rrezikun e sindromës së vdekjes së papritur të foshnjave. Nëse vendosni të përdorni një dyshek të përdorur, është e rëndësishme të kontrolloni nëse ka një mbulesë të papërshkueshme nga uji dhe nëse është pastruar dhe tharë plotësisht. Dysheku duhet të jetë i fortë dhe i sheshtë, dhe të kthehet në formën e tij origjinale menjëherë pas presionit. Gjithashtu duhet të përshtatet në mënyrë të përkryer në krevatin e foshnjës, pa boshllëqe rreth skajeve, për të shmangur lëndimet e mundshme. Helmeta Ashtu si sediljet e makinave, helmetat e biçikletave nuk duhen blerë të dorës së dytë. Edhe pse mund të duken të padëmtuara nga jashtë, nuk ka asnjë mënyrë për të ditur nëse kanë pësuar goditje ose rrëzime, të cilat mund ta dobësojnë strukturën e tyre. Një helmetë e re garanton siguri të plotë, ndërsa një e përdorur mund të paraqesë rrezik, edhe nëse funksionon siç duhet. Çfarë mund të blihet në mënyrë të sigurtë të dorës së dytë? Megjithatë, ka disa artikuj që konsiderohen të sigurt për t’u blerë të dorës së dytë, me kusht që të jenë në gjendje të mirë dhe të përmbushin standardet e sigurisë. Këto përfshijnë karroca fëmijësh, djepë, porta sigurie për shkallët dhe mobilje për fëmijë. Me kujdes shtesë, mund të merrni në konsideratë edhe blerjen e lodrave, rrobave për fëmijë, shisheve, pompave të gjirit dhe monitorëve të foshnjave.

• Telegrafi
• 1 gün, 19 saat, 5 dakika

Një video amatore e filmuar brenda një marketi në Sanmenxia të Kinës, shfaq një moment të pazakontë por njëherit edhe gazmor. Në video shihet një vajzë e vogël e ulur në karrocën e mallrave – duke shikuar nga afër peshqit brenda një akuariumi, transmeton Telegrafi. E derisa vogëlushja nga provinca Henan dukej se po kënaqej duke i shikuar peshqit, në një moment një prej tyre del nga akuariumi dhe e godet vogëlushen në fytyrë. Ky moment e frikësoi paksa vajzën e vogël që shikonte me habi kur peshku më pas përfundoi në dyshemenë e marketit. Pamjet janë shpërndarë në rrjetet sociale dhe janë bërë virale, duke nxitur një lumë komentesh nga përdoruesit. /Telegrafi/

• Telegrafi
• 1 gün, 19 saat, 8 dakika

Java e SEMA-s ka mbërritur. Disa nga modelet më të mëdha (dhe disa nga më të çmendurat) në universin e automobilave mblidhen në Las Vegas për një përballje të madhe të tregut të automjeteve. Kasti i të dyshuarve të zakonshëm është i pranishëm, me Ringbrothers që është një nga ndërtuesit më të frytshëm të pranishëm. Çdo vit, Mike dhe Jim Ring sjellin diçka të mirë në SEMA - për vitin 2025, është Mustang Mach 1 i vitit 1969 "Kingpin", transmeton Telegrafi. Në mënyrën e zakonshme të Ringbrothers, ky Mustang është ribërë plotësisht nga e para. Ai prodhon 800 kuaj fuqi nga një motor Coyote 5.0 litra Wegner Motorsports me superkompresor Whipple, dhe dërgon fuqinë në rrotat e pasme përmes një ndërruesi manual me gjashtë shpejtësi Bowler. Kjo është pjesa më pak emocionuese. Ringbrothers shkuan edhe më tej: Ata e konvertuan Mustangun me karroceri në një shasi unibody, duke përdorur një platformë Roadster Shop si bazë. Shasia e Roadster Shop përmban pezullim të dyfishtë me bosht të gjerë dhe altoparlantë Fox RS për manovrim më të mirë. Një palë fellne HRE me goma Michelin Pilot Sport 4S plotëson paketën. Karoseria Mach 1 është dy inç më e gjerë përpara dhe 3.5 inç më e gjerë mbrapa, dhe baza e rrotave është 1.5 inç më e gjatë. Detajet e fibrave të karbonit zbukurojnë pjesën e jashtme, gjë që është çuditërisht e butë për një ndërtim të Ringbrother. Shumë nga estetika origjinale e Mustangut mbetet, por gjithçka është masazhuar për një pamje më të zymtë. Valenca dhe ndriçimi i pasmë janë tërësisht të personalizuara, ndërsa shumë nga Mustangu duket i njohur - megjithëse i ndryshuar paksa. Brendësia është ribërë plotësisht me Dakota Digital, ajër të kondicionuar Vintage Air dhe një timon të personalizuar. Një kafaz mbrojtës i personalizuar, plotësisht i integruar dhe i fshehur, mbron pasagjerët dhe shton ngurtësi, ndërsa paneli i personalizuar përmban elementë të mrekullueshëm transparentë dhe pjesë të printuara në 3D për të modernizuar brendësinë klasike. Mbi 5,500 orë u shpenzuan për ndërtimin dhe dizajnimin e këtij Mustang. Mund të jetë një nga estetikat më të buta të Ringbrothers, por detajet dhe ekzekutimi janë po aq të shkëlqyera sa gjithmonë. /Telegrafi/

• Telegrafi
• 1 gün, 19 saat, 14 dakika

Turqia do të lansojë nëntë komplete trenash elektrikë vendas dhe një tren me shpejtësi të lartë vitin e ardhshëm. Sipas mediave të huaja, përcjell Telegrafi, qëllimi kryesor për vitin e ardhshëm është të projektohen dhe prodhohen automjete të sistemit hekurudhor për transport duke përdorur mjete dhe burime vendase për të rritur raportin e përmbajtjes së prodhuar vendase në komponentët kryesorë. Programi përfshin kërkimin dhe zhvillimin (R&D) e kapaciteteve të prodhimit vendas dhe prodhimin e të gjitha llojeve të automjeteve dhe nënkomponentëve të sistemit hekurudhor, plus mirëmbajtjen dhe riparimet. Prokurimet publike do të përfitojnë prodhimin vendas të sistemeve hekurudhore, ndërsa aktivitetet e projektimit dhe R&D do të inkurajohen me programin e ri. Siç theksohet më tej, prodhuesi turk i automjeteve hekurudhore Turasas po punon në projektimin vendas dhe prototipimin e automjeteve vendase për të përmbushur nevojat e sektorit hekurudhor. Prototipi i trenit të parë vendas me shpejtësi të lartë thuhet se është i aftë të arrijë një shpejtësi maksimale prej 225 kilometrash në orë (140 milje në orë). Projekti do të përfundojë vitin e ardhshëm. Ndërkohë, janë gjithashtu në zhvillim e sipër rreth nëntë komplete trenash elektrikë të prodhuar në vend, që arrijnë shpejtësi deri në 160 km/orë (99 mph). Turasas do të ofrojë gjithashtu rreth 30 lokomotiva kombëtare kryesore elektrike. Programi i vitit 2026 i jep përparësi transportit hekurudhor dhe detar për të minimizuar ndikimin dhe kostot mjedisore, duke siguruar njëkohësisht efikasitetin e energjisë në sektorët e transportit dhe logjistikës. / Telegrafi /

• Telegrafi
• 1 gün, 19 saat, 18 dakika

Gjigantët e La Ligas, Real Madrid, janë shumë pranë përfundimit të një marrëveshjeje për kushtet personale të kontratës me yllin e Bayern Munich, Dayot Upamecano. Sipas ekspertit francez të futbollit, Santi Aouna, i cili këtë javë ka dhënë një përditësim mbi situatën, mbrojtësi francez është lidhur prej kohësh me një transferim drejt kryeqytetit spanjoll. Kjo ndodh ndërkohë që kontrata e 27-vjeçarit me Bayern Munich skadon në verën e vitit 2026. Në kërkim të përforcimeve në qendër të mbrojtjes, për shkak të largimeve të pritshme të David Alaba dhe Antonio Rüdiger, Real Madrid e ka identifikuar Upamecanon si objektivin kryesor. #Bundesliga | Le Real Madrid et Dayot Upamecano sont proches d'un accord verbal ❗️Le Real Madrid est pour le moment en pôle position pour recruter l'international francais ➡️ Le Bayern Munich tente toujours de le prolonger. Le PSG suit sa situation de près.… pic.twitter.com/uW4NLffuDv — Santi Aouna (@Santi_J_FM) November 5, 2025 Dhe, sipas raportimeve më të fundit të mediave, duket se “Los Blancos” janë shumë afër ta bëjnë të tyrin lojtarin francez. “Real Madrid dhe Dayot Upamecano janë afër një marrëveshjeje verbale. Real Madrid aktualisht është në pozicionin më të favorshëm për të nënshkruar me përfaqësuesin e Francës”, ka raportuar Aouna. Kujtojmë se Real Madridi gjithashtu është duke monitoruar me kujdes edhe dyshen Ibrahima Konate dhe Marc Guehi, të cilët po ashtu do të mbesin lojtarë të lirë në fund të sezonit./ Telegrafi /

• Telegrafi
• 1 gün, 19 saat, 18 dakika

Ish-deputetja e Kuvendit të Kosovës dhe aktualisht këshilltare e presidentes Vjosa Osmani, Donika Kadaj-Bujupi, ka tërhequr vëmendjen e publikut me një fotosesion të ri artistik, të realizuar në studion e fotografit të njohur shqiptar në New York, Fadil Berisha. Fotografitë, të cilat Kadaj-Bujupi i ndau me ndjekësit e saj në Instagram, zbulojnë një transformim të dukshëm në stil dhe paraqitje. Ajo shfaqet më e kuruar, më elegante dhe me një prani më të theksuar para kamerës, ndërsa ruan një element që gjithmonë e ka karakterizuar: flokët e saj kaçurrela, të cilat i japin pamjes një karakter krejtësisht unik. Donika Kadaj Bujupi (Foto: Fadil Berisha) Në këtë projekt fotografik, Donika vjen me një imazh më të rafinuar dhe modern, duke e kombinuar natyrshmërinë e saj karakteristike me një estetikë të re vizuale. Ndjekësit kanë vlerësuar jo vetëm pamjen e saj të sofistikuar, por edhe mënyrën se si ajo ka arritur të evoluojë stilin personal ndër vite. Donika Kadaj Bujupi (Foto: Fadil Berisha) Kadaj-Bujupi, e cila dikur ka qenë pjesë e skenës politike fillimisht si deputete e AAK-së dhe më pas e Lëvizjes Vetëvendosje, tashmë ka marrë një rol të ri dhe të rëndësishëm në kabinetin e presidentes. Donika Kadaj Bujupi (Foto: Fadil Berisha) Ky fotosesion vjen si një paraqitje e re e saj në sferën publike, duke reflektuar një kombinim të profesionalizmit dhe estetikës personale. /Telegrafi/ View this post on Instagram A post shared by Donika Kadaj-Bujupi (@donikakadajbujupi)

• Telegrafi
• 1 gün, 19 saat, 22 dakika

Podrška Hrki, istovremeno organizovani i dolasci ćacija, među njima i sa Kosova, vlast ih naziva hodočasnicima

• KoSSev
• 1 gün, 19 saat, 22 dakika

Filipçe vazhdon të luajë skenarin bullgar për Maqedoninë, për të poshtëruar vendin e vet, duke harruar se ai dhe mentori i tij nga Strumica janë fajtorët për tradhtinë dhe pranimin e një marrëveshjeje të dëmshme të të cilëve tani i nënshtrohemi shantazhit dhe presionit, thuhet në reagimin e sotëm të OBRM-PDUKM-së. "Maqedonia do të vazhdojë me reformat pavarësisht dioptrisë, gjë që është e qartë, dhe kjo është se raporti, si shumë herë në të kaluarën dhe në vende të tjera, përdoret si pjesë e kushtëzimit politik, presioneve dhe dinamikës së vendit. Por për ne është e qartë se raporte të tilla dhe të ngjashme do të vazhdojnë derisa të gjendet një zgjidhje me Bullgarinë. Por pavarësisht këtij aspekti të tij, mendojmë se raporti është i shkëlqyer dhe na inkurajon të vazhdojmë në rrugën e reformave dhe ta shohim atë si një udhërrëfyes në të cilin duhet të përqendrohemi në të ardhmen. Në të njëjtën kohë, presim që këto tema të diskutohen në të ardhmen, dhe Filipçe, sikur të jetë i shtyrë, të vazhdojë të ngrejë panik, sepse njeriu është thjesht peng dhe i rrëmbyer dhe ne nuk mund të bëjmë asgjë për këtë", thonë nga OBRM-PDUKM. Filipçe: Buxheti nuk parashikon para për zbatimin e reformave Nga atje thonë se ka shumë gjëra që kanë mbetur prapa dhe janë rezultat i problemeve që trashëguam. "Qëllimi ynë është anëtarësimi në BE. Dhe ne do të jemi të gatshëm për këtë, kur BE të jetë gati të na pranojë. Ne kemi një qëndrim të qartë në lidhje me bullgarët dhe e dimë se ky qëndrim na sjell probleme dhe keqkuptime, por është një qëndrim parimor dhe ne jemi të gatshëm të diskutojmë një proces të qetë të integrimit evropian të vendit tonë pa kërkesa të pazakonta dhe jo parimore", thonë nga OBRM-PDUKM./Telegrafi/

• Telegrafi
• 1 gün, 19 saat, 24 dakika

Çrregullimet reumatologjike përfshijnë një gamë të gjerë gjendjesh që prekin nyjet, muskujt dhe indet lidhëse në trup. Ndërsa këto çrregullime janë relativisht të zakonshme, ka shumë keqkuptime dhe mite që i rrethojnë ato Në këtë postim në blog, ne do të hedhim poshtë disa nga keqkuptimet më të zakonshme në lidhje me çrregullimet reumatologjike, duke përfshirë artritin, fibromialgjinë dhe lupusin. Dr. Besim Demolli Specialist i reumatologjisë Tel. +38344727068 Miti 1: Vetëm të moshuarit kanë çrregullime reumatologjike Një nga keqkuptimet më të zakonshme në lidhje me çrregullimet reumatologjike është se ato prekin vetëm individët e moshuar. Ndërsa është e vërtetë që rreziku i zhvillimit të këtyre çrregullimeve rritet me moshën, ato mund të prekin njerëz të çdo moshe, duke përfshirë fëmijët dhe të rriturit e rinj. Në fakt, shumë lloje të artritit, siç është artriti reumatoid, mund të zhvillohen në fillim të jetës. Miti 2: Artriti është vetëm një pjesë normale e plakjes Një tjetër keqkuptim i zakonshëm është se artriti është një pjesë natyrale e procesit të plakjes. Ndërsa është e vërtetë që rreziku i zhvillimit të artritit rritet me moshën, ai nuk është një pjesë normale ose e pashmangshme e plakjes. Artriti është një gjendje kronike inflamatore që mund të shkaktojë dhimbje të kyçeve, ngurtësim dhe ënjtje. Nuk është rezultat i konsumimit normal të kyçeve, por më tepër një bashkëveprim kompleks i faktorëve gjenetikë dhe mjedisorë. Miti 3: Çrregullimet reumatologjike ndikojnë vetëm në kyçe Shumë njerëz besojnë se çrregullimet reumatologjike ndikojnë vetëm në kyçe. Ndërsa dhimbja dhe inflamacioni i kyçeve janë simptoma të zakonshme të këtyre çrregullimeve, ato mund të ndikojnë edhe në pjesë të tjera të trupit. Për shembull, fibromialgjia është një çrregullim reumatologjik që prek kryesisht muskujt, duke shkaktuar dhimbje të përhapura, lodhje dhe çrregullime të gjumit. Lupusi, një tjetër çrregullim reumatologjik, mund të ndikojë në organe dhe sisteme të shumta në trup, duke përfshirë lëkurën, veshkat dhe zemrën. Miti 4: Çrregullimet reumatologjike shkaktohen nga zgjedhjet e stilit të jetës së një personi Disa njerëz besojnë se çrregullimet reumatologjike janë rezultat i zgjedhjeve të stilit të jetës së një personi, të tilla si dieta, zakonet e ushtrimeve ose niveli i aktivitetit fizik. Ndërsa këta faktorë sigurisht që mund të luajnë një rol në shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme, ato nuk janë shkaku i vetëm i çrregullimeve reumatologjike. Këto çrregullime janë komplekse dhe shumëfaktoriale në natyrë, duke përfshirë një kombinim të faktorëve gjenetikë, mjedisorë dhe imunologjikë. Miti 5: Çrregullimet reumatologjike janë thjesht një pjesë normale e jetesës me dhimbje kronike Të jetosh me dhimbje kronike është padyshim sfiduese dhe shumë individë me çrregullime reumatologjike përjetojnë dhimbje dhe shqetësim të vazhdueshëm. Megjithatë, është e rëndësishme të pranohet se çrregullimet reumatologjike nuk janë thjesht një pjesë normale e jetesës me dhimbje kronike. Këto gjendje janë gjendje mjekësore që kërkojnë diagnozë, trajtim dhe menaxhim të duhur. Nuk është diçka që duhet të shpërfillet ose të trivializohet si një pjesë e jetës së përditshme. Miti 6: Çrregullimet reumatologjike mund të kurohen me terapi alternative Terapitë alternative, të tilla si akupunktura, ilaçet bimore ose shtesat dietike, shpesh promovohen si një kurë për çrregullimet reumatologjike. Ndërsa këto terapi mund të ofrojnë lehtësim të përkohshëm ose të ndihmojnë në menaxhimin e simptomave, nuk ka prova shkencore për të mbështetur pretendimin se ato mund të kurojnë këto gjendje. Është thelbësore të kërkohet diagnoza e duhur mjekësore dhe të ndiqen rekomandimet e trajtimit të bazuara në prova për çrregullimet reumatologjike. Miti 7: Ushtrimet përkeqësojnë çrregullimet reumatologjike Është një keqkuptim i zakonshëm që ushtrimet mund të përkeqësojnë çrregullimet reumatologjike, veçanërisht artritin. Ndërsa është e vërtetë që ushtrime ose aktivitete të caktuara mund të përkeqësojnë simptomat tek disa individë, ushtrimet e rregullta janë përgjithësisht të dobishme për njerëzit me çrregullime reumatologjike. Ushtrimet ndihmojnë në forcimin e muskujve, përmirësimin e fleksibilitetit dhe ruajtjen e lëvizshmërisë së kyçeve. Ato gjithashtu mund të zvogëlojnë dhimbjen dhe të përmirësojnë gjendjen shpirtërore dhe mirëqenien e përgjithshme. Është e rëndësishme të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor ose fizioterapist për të zhvilluar një plan ushtrimesh të personalizuar që është i sigurt dhe i përshtatshëm për gjendjen tuaj specifike. Miti 8: Çrregullimet reumatologjike prekin vetëm gratë Ndërsa është e vërtetë që çrregullime të caktuara reumatologjike, të tilla si lupusi dhe artriti reumatoid, kanë një prevalencë më të lartë tek gratë, këto gjendje mund të prekin edhe burrat. Në fakt, burrat mund të zhvillojnë edhe lloje të tjera të artritit, të tilla si podagra ose spondiliti ankilozant. Është e rëndësishme të pranohet se çrregullimet reumatologjike nuk diskriminojnë në bazë të gjinisë. Miti 9: Çrregullimet reumatologjike nuk janë gjendje serioze Çrregullimet reumatologjike mund të kenë një ndikim të rëndësishëm në cilësinë e jetës së një personi. Ato mund të shkaktojnë dhimbje kronike, lodhje dhe probleme me lëvizshmërinë, të cilat mund të ndikojnë në aftësinë e një personi për të kryer aktivitete të përditshme dhe për t'u angazhuar në ndërveprime shoqërore. Përveç kësaj, disa çrregullime reumatologjike, të tilla si lupusi ose vaskuliti, mund të ndikojnë në organe dhe sisteme të shumta në trup, duke çuar në komplikacione serioze nëse nuk trajtohen. Është e rëndësishme t'i merrni këto gjendje seriozisht dhe të kërkoni kujdesin e duhur mjekësor. Miti 10: Çrregullimet reumatologjike janë të gjitha të njëjta Ekzistojnë shumë lloje të ndryshme të çrregullimeve reumatologjike, secila me karakteristikat, simptomat dhe qasjet e veta unike të trajtimit. Është e rëndësishme të kuptohet se jo të gjitha çrregullimet reumatologjike janë të njëjta. Për shembull, artriti reumatoid është një gjendje autoimune që prek kryesisht nyjet, ndërsa fibromialgjia është një çrregullim i karakterizuar nga dhimbje dhe ndjeshmëri e përhapur në muskuj dhe inde të buta. Çdo gjendje kërkon një qasje të përshtatur për diagnozën dhe trajtimin. Si përfundim, çrregullimet reumatologjike janë gjendje komplekse mjekësore që mund të prekin njerëz të të gjitha moshave. Është e rëndësishme të shpërndahen keqkuptimet dhe mitet e zakonshme që rrethojnë këto çrregullime, në mënyrë që të promovohet mirëkuptimi dhe empatia. Duke edukuar veten dhe të tjerët, ne mund t'i mbështesim më mirë individët që jetojnë me çrregullime reumatologjike dhe të ndihmojmë në hedhjen poshtë të miteve që i rrethojnë ato. /Telegrafi

• Telegrafi
• 1 gün, 19 saat, 32 dakika

Nëse keni një xham dushi, e dini sa e vështirë është ta mbani të pastër. Pas çdo dushi, mbeten njolla uji ose mbetje sapuni dhe shampoje që e bëjnë xhamin të duket i turbullt. Një mënyrë për ta parandaluar këtë është ta lani pas çdo përdorimi, por askush s’ka qejf të pastrojë menjëherë pas dushit. Një eksperte pastrimi, Leanne, ka treguar në rrjetet sociale një mënyrë shumë të lehtë për ta mbajtur xhamin e dushit të pastër dhe me shkëlqim, pa u lodhur fare. Ajo përdor vetëm 3 përbërës të thjeshtë, që shumica i kemi në shtëpi, dhe një shishe spreji: View this post on Instagram A post shared by Hacks: Cleaning | Washing | Organisation | Motivation (@home.with.leanne) Përbërësit: 1 filxhan uthull e bardhë 1 filxhan ujë 1 lugë çaji detergjent Leanne gjithashtu pohoi se mund të shtoni disa pika vaj esencial për t’i dhënë solucionit aromë të këndshme, por kjo nuk është e nevojshme për pastrim. Metoda e përdorimit Për të pastruar plotësisht xhamin e dushit, Leanne i përzien tre përbërësit në shishen e sprejit dhe e spërkat xhamin. Pastaj mund të përdorni një pëlhurë mikrofibër për ta fshirë, dhe më pas ta shpëlani xhamin me ujin e dushit për të hequr çdo mbetje të solucionit. Leanne e përfundon pastrimin duke përdorur një pajisje të veçantë vakumi për dritare, i cili thith lagështinë e tepërt dhe ndihmon që dushi të mbetet pa myk dhe me shkëlqim. Në mbishkrimin e saj, Leanne shkroi: “Acidi i lehtë i uthullës shpërbën mbetjet e sapunit dhe grumbullimet minerale, ndërsa detergjenti heq yndyrnat dhe mbetjet që e bëjnë xhamin e dushit të duket i turbullt. Së bashku, ato krijojnë kombinimin perfekt kimik për një xham dushi kristal të pastër — pa pastrues të ashpër apo fërkim të pafund”.

• Telegrafi
• 1 gün, 19 saat, 32 dakika

Kryetari i Komunës së Gjilanit, Alban Hyseni, ka deklaruar se mërgata mbetet pjesë thelbësore e shoqërisë gjilanase dhe se komuna do të vazhdojë ta forcojë lidhjen me qytetarët që jetojnë jashtë vendit. Përmes një postimi në rrjete sociale, Hyseni ka njoftuar për disa nisma të reja që synojnë përfshirjen dhe mbështetjen e mërgatës. “Mërgata jonë është pjesë e rëndësishme e shoqërisë së Gjilanit. Zotohemi se do ta vazhdojmë mbështetjen dhe do ta forcojmë lidhjen me mërgatën tonë. Do ta krijojmë Zyrën e Mërgatës, për t’i shërbyer më mirë dhe për të qenë më afër çdo qytetari tonë jashtë vendit”, ka shkruar Hyseni. Ai ka theksuar se do të vazhdojë organizimin e Forumit Ekonomik të Mërgatës , me qëllim të sjelljes së investimeve të reja dhe nxitjes së zhvillimit ekonomik në komunë. “Kemi në plan shumë aktivitete dhe nisma të reja për mërgatën tonë”, ka shtuar Hyseni, duke theksuar rëndësinë e bashkëpunimit të ndërsjellë mes institucioneve lokale dhe bashkatdhetarëve në diasporë.

• Telegrafi
• 1 gün, 19 saat, 35 dakika

Iz fabrike Feronikl otpušteno 358 radnika

• KoSSev
• 1 gün, 19 saat, 38 dakika

Achraf Hakimi ka mësuar se sa gjatë do të qëndrojë jashtë fushave pasi u bë viktimë e një ndërhyrjeje të ashpër nga Luis Diaz gjatë fitores 2-1 të Bayern Munich ndaj Paris Saint-Germain në Ligën e Kampionëve. Diaz pati një mbrëmje mjaft të ngarkuar në Paris, duke shënuar dy gola në pjesën e parë, përpara se të ndëshkohej me karton të kuq në kohën shtesë të 45 minutave të para në “Parc des Princes”. Teksa pjesa e parë po i afrohej fundit, mbrojtësi i djathtë maroken i mori topin Diazit dhe nisi një vrapim përgjatë vijës, ndërsa ish-lojtari i Liverpoolit tentoi ta rikthente posedimin. Megjithatë, kolumbiani e gaboi kohën e ndërhyrjes dhe ra mbi këmbën e Hakimit. Marokeni u largua nga fusha me lot në sy, ndërsa tifozët menjëherë shprehën frikën se ai mund të humbiste Kupën e Kombeve të Afrikës, që do të zhvillohet në vendlindjen e tij duke filluar më 21 dhjetor. Pas ndeshjes, Diaz publikoi një mesazh në rrjetet sociale ku i uroi Hakimit “rikthim të shpejtë në fushë”. Sulmuesi do të mungojë në ndeshjen e Bayernit kundër Arsenalit më 26 nëntor. Achraf Hakimi Të mërkurën, mediumi francez RMC Sport raportoi se mbrojtësi i djathtë do të mungojë “për disa javë” dhe periudha e pritshme e rikuperimit mund ta mbajë jashtë edhe në fillimin e Kupës së Kombeve të Afrikës. “Nuk është konstatuar frakturë: bëhet fjalë për një ndrydhje të rëndë. Janë prekur ligamentet e brendshme të kyçit të majtë të këmbës”. “Kjo nënkupton se ai do të mungojë për gjashtë deri në tetë javë. Prandaj, është e pamundur të luajë sërish për PSG-në në vitin 2025”. “Mbetet për t’u parë nëse marokeni do të arrijë të rikuperohet në kohë për turneun e madh kontinental në muajt e ardhshëm, Kupën e Kombeve të Afrikës”, thuhej në raport./ Telegrafi /

• Telegrafi
• 1 gün, 19 saat, 42 dakika