"Lepiej zepsuć święta, niż ryzykować, że kolejnych nie będzie"

"Lepiej zepsuć święta, niż ryzykować, że kolejnych nie będzie"

Koniec grudnia i początek stycznia należą w statystykach do najtrudniejszych momentów roku: rośnie liczba zgonów, a na pierwszym planie są choroby układu krążenia. Święta mają w tym swój udział, choć to niejedyna przyczyna. Najgroźniejszy nawyk końcówki roku to... przeczekiwanie objawów. Tymczasem "Lepiej zepsuć święta wizytą na SOR-ze, niż ryzykować, że nie będzie kolejnych" - mówi specjalista kardiolog inwazyjny dr hab. n. med. Paweł Lewandowski. I podpowiada, nie tylko sercowcom, jak przetrwać ten czas, by jednak na SOR nie trafić.

Przetestowałam 5 tłuszczów i różnica była ogromna. Tylko na tym oleju ryba wychodzi idealnie [WSKAZÓWKI I PRZEPIS]

Przetestowałam 5 tłuszczów i różnica była ogromna. Tylko na tym oleju ryba wychodzi idealnie [WSKAZÓWKI I PRZEPIS]

Smażysz rybę i zawsze wychodzi tłusta? Sprawdź, jaki tłuszcz daje chrupiącą skórkę i zachowuje wartości odżywcze. Wypróbuj dziś i sięgnij po odpowiedni tłuszcz i usmaż rybę, która będzie chrupać, nie będzie tłusta i zachowa więcej wartości odżywczych - potem podziel się ze znajomymi jak wyszło! Na końcu mojego artykułu - praktyczne porady i szybki przepis.

Na Boże Narodzenie astronomowie życzą sobie czystego nieba

Na Boże Narodzenie astronomowie życzą sobie czystego nieba

Mało kto wie, że Polska ma na Pustyni Atakama w Chile, w miejscu, które oferuje najlepsze warunki do obserwacji nieba na Ziemi, swoje własne obserwatorium astronomiczne. O Cerro Murphy, gdzie polscy astronomowie zajmują się pomiarami odległości we Wszechświecie, rozmawiam z prof. Grzegorzem Pietrzyńskim z Centrum Astronomicznego im. Mikołaja Kopernika Polskiej Akademii Nauk. Tuż przed świętami Bożego Narodzenia pytam też o wigilijne tradycje w Chile, które jak się okazuje są dla Polaków… nieco rozczarowujące. No, ale tam akurat w tych dniach...

Leopardy 2PL w Wojsku Polskim. Przełom po latach?

Leopardy 2PL w Wojsku Polskim. Przełom po latach?

Informacje o dostawach do wojska czołgów Leopard 2PL (a tak naprawdę Leopard 2PLM1) nie są tak często i konsekwentnie przekazywane jak ma to miejsce w przypadku amerykańskich Abramsów oraz południowokoreańskich K2 Black Panther. W związku z brakiem nowych informacji od pewnego już czasu wystosowaliśmy do Agencji Uzbrojenia pytanie ile dotychczas przekazano do wojska tych pojazdów. Odpowiedzi udzielił nam Oddział Komunikacji Strategicznej AU, informując, że jest to ”100 czołgów Leopard 2PL/2PLM1.”.

Koreańskie K9 w polskich barwach. Co już ma Wojsko Polskie?

Koreańskie K9 w polskich barwach. Co już ma Wojsko Polskie?

[i temu zakończyły się dostawy pozyskanej z Korei Południowej artylerii lufowej](https://defence24.pl/przemysl/zakonczenie-dostaw-koreanskich-haubic) w ramach 1 umowy wykonawczej (w praktyce oznacza to koniec dostarczania wszystkich K9A1 z dwóch kontraktów). Z tej okazji Agencja Uzbrojenia udostępniła zdjęcie jednej z trzech armatohaubic K9A1 (należącej do 1. Mazurskiej Brygady Artylerii), która to otrzymała nowe malowanie.