Czas ważniejszy niż kalorie? To zmniejsza stan zapalny jelit nawet o 40 procent

Czas ważniejszy niż kalorie? To zmniejsza stan zapalny jelit nawet o 40 procent

Skrócenie czasu spożywania posiłków do ośmiu godzin dziennie może wyraźnie zmniejszyć objawy choroby Leśniowskiego-Crohna. Najnowsze badania kanadyjskich naukowców pokazują, że post przerywany nie tylko sprzyja kontroli masy ciała, ale może też "wyciszać" stan zapalny jelit nawet o połowę. To sygnał, że w leczeniu tej choroby znaczenie ma nie tylko, co jemy, lecz także - kiedy jemy.

Zastępca szefa Kancelarii Prezydenta RP usłyszał zarzuty. "Wyssana z palca bajeczka"

Zastępca szefa Kancelarii Prezydenta RP usłyszał zarzuty. "Wyssana z palca bajeczka"

Prokuratura Regionalna w Lublinie przedstawiła zarzuty Adamowi Andruszkiewiczowi, obecnemu zastępcy szefa Kancelarii Prezydenta RP. Sprawa dotyczy wydarzeń sprzed ponad dekady, a konkretnie wyborów samorządowych do sejmiku województwa podlaskiego w 2014 roku. Według śledczych, Andruszkiewicz miał kierować procederem podrabiania list poparcia kandydatów Ruchu Narodowego. Sam zainteresowany stanowczo odpiera zarzuty, nazywając je „wyssaną z palca bajeczką”.

"Koniec przyjemnej fikcji". Kanada włącza się w walkę o Arktykę. Zatknęła swoją flagę na Grenlandii

"Koniec przyjemnej fikcji". Kanada włącza się w walkę o Arktykę. Zatknęła swoją flagę na Grenlandii

Niecałe trzy tygodnie temu kanadyjski premier Mark Carney wygłosił w Davos historyczne przemówienie o "załamaniu się porządku światowego, końcu przyjemnej fikcji i początku surowej rzeczywistości". W tym nowym porządku Kanada nie zamierza być w obozie słabych — widzi się przy stole obok takich potęg jak USA, Chiny i Rosja. Pierwszy krok w tym kierunku już wykonała, dosłownie zatykając swoją flagę na Grenlandii i włączając się tym samym w geopolityczną walkę o Arktykę. To jednak dopiero początek.

Fala komentarzy po wystąpieniu Karola Nawrockiego na RBN. "Panie Prezydencie, wstyd i hańba!"

Fala komentarzy po wystąpieniu Karola Nawrockiego na RBN. "Panie Prezydencie, wstyd i hańba!"

Karol Nawrocki podczas środowego posiedzenia Rady Bezpieczeństwa Narodowego w mocnych słowach uderzył we Włodzimierza Czarzastego. Prezydent RP przywołał sprawę kontaktów marszałka Sejmu z Rosjanką Swietłaną Czestnych. W sieci pojawiło się wiele komentarzy polityków różnych stron na temat całego spotkania. "Nawrocki powiedział, co wiedział, a następnie zamknął obrady dla mediów" — pisze Jerzy Meysztowicz z KO.