Add source Login
San Francisco: historia upadku. "Nasze ulice są pełne igieł, ludzkich odchodów i śmierdzą moczem. Mylimy miłosierdzie z samozadowoleniem"

San Francisco: historia upadku. "Nasze ulice są pełne igieł, ludzkich odchodów i śmierdzą moczem. Mylimy miłosierdzie z samozadowoleniem"

— Słyszałam go codziennie w południe, jak wrzeszczy z całych sił w alejce pod oknem mojego biura — wspomina zmarłego w ubiegłym roku Seana Messera jedna z mieszkanek San Francisco. Messer stał się wyrzutem sumienia całej Kalifornii. Otwiera listę mieszkańców, którzy wołali o pomoc, ale nikt ich nie usłyszał.

Przełom w leczeniu łysienia? Wystarczy 30 minut dziennie przez sześć miesięcy i włosy odrastają

Przełom w leczeniu łysienia? Wystarczy 30 minut dziennie przez sześć miesięcy i włosy odrastają

Walka z łysieniem przypomina wylewanie wiadrami wody z dziurawej łodzi. Terapii co prawda jest wiele, ale ich efekty są dalekie od zadowalających. Dla najbardziej zdesperowanych pozostaje kupienie biletu na samolot do Turcji, gdzie przeszczep włosów można załatwić za 2-3 tys. euro. Ale nawet ta taktyka ma swoje ograniczenia. To wszystko może zmienić urządzenie niemieckiej firmy Niostem.

Radykalny sposób na cukrzycę. Nie jest łatwy, ale niektórym pomaga. "Poziom cukru we krwi wraca do normy bez żadnych leków"

Radykalny sposób na cukrzycę. Nie jest łatwy, ale niektórym pomaga. "Poziom cukru we krwi wraca do normy bez żadnych leków"

Cukrzycy typu 2 nie można wyleczyć. Można ją jednak zatrzymać. Badania pokazują, że niektórzy pacjenci w remisji (specjaliści uwielbiają ten termin) mogą zrezygnować z przyjmowania insuliny i ich poziom cukru nie będzie różnił się niczym od poziomu cukru u zdrowego pacjenta. Jest tylko jeden warunek: muszą schudnąć.

Diety do kosza? Lekarz i specjalista od profilaktyki: nie trzeba fiksować się na zdrowiu. Wystarczy trzymać się zasady 80:20

Diety do kosza? Lekarz i specjalista od profilaktyki: nie trzeba fiksować się na zdrowiu. Wystarczy trzymać się zasady 80:20

— Zdrowie nie zawsze musi być najwyższym priorytetem. Czasami są inne rzeczy, na których trzeba się skupić: ważny egzamin albo nowa praca. Wtedy każdy powinien sobie wyznaczyć termin: przez cztery tygodnie zaniedbam zdrowie, bo staram się osiągnąć coś innego, ale potem znów zacznę działać. Takie postawienie sprawy powoduje, że nie będzie się miało wyrzutów sumienia. Niezdrowy miesiąc jest w porządku, o ile zdrowo żyje się przez cały rok — mówi Felix Berndt, lekarz i specjalista od profilaktyki, który zrobił karierę na TikToku, gdzie obserwuje go 750 tys. osób.