Brokolinin faydaları nelerdir? Brokoli nasıl tüketilir?

Brokolinin faydaları nelerdir? Brokoli nasıl tüketilir?

Besleyici değerinin anlaşılmasıyla son yıllarda tüketimi artan brokoli, içerdiği fitokimyasal ve biyoaktif bileşikler sayesinde vücudu toksik maddelerden korumaya, hücre hasarını önlemeye ve hastalıklara karşı bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı oluyor. Brokoli, düşük kalorili olması nedeniyle diyetlerde sıkça yer alırken, çiğ ya da buharda pişirilerek farklı şekillerde tüketilebiliyor. İşte brokoliye dair tüm merak edilenler… BROKOLİ NEDİR? Brokoli, turpgiller...

CHP’den istifa eden Göle Belediye Başkanı'nı konuştu: "Partimi satmadım"

CHP’den istifa eden Göle Belediye Başkanı'nı konuştu: "Partimi satmadım"

CHP’den istifa eden Ardahan Göle Belediye Başkanı Gökhan Budak, Başak Şengül ile Doğru Yorum programına bağlanarak istifasının perde arkasını anlattı. Budak, "Türkiye Belediyeler Birliği’nden yazılı müracaatlarım oldu. Kardeş belediyelere müracaatlarım oldu. Genel Başkan Özgür Özel’in talimatlarına rağmen hiçbir katkı alamadım ve birçok yerden ret cevap geldi" dedi. AK Parti’ye geçeceği iddialarını ise "Ben şu anda bağımsızım" diyerek yanıtladı.