Sağlık Bakanlığı Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri paylaştı

Sağlık Bakanlığı Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri paylaştı

Sağlık Bakanlığı, ramazan ayında bağışıklığı korumak için sahurun asla atlanmaması gerektiğini ve günlük su ihtiyacının kilogram başına 35 ml formülüyle hesaplanarak iftar-sahur arasına yayılmasını önerdi. Bakanlık, orucun hurma veya zeytinle açılmasını, ana öğünlerde ise kızartma yerine haşlama veya ızgara yöntemlerinin tercih edilmesini vurguladı.

Ramazan sofraları el yakıyor! Restoranlarda iftar menüleri 2 bin 500 - 3 bin TL arasına çıktı

Ramazan sofraları el yakıyor! Restoranlarda iftar menüleri 2 bin 500 - 3 bin TL arasına çıktı

11 ayın sultanı Ramazan bugün başladı. İlk oruçlar tutulurken, iftar sofraları için dışarı çıkmayı planlayan vatandaşlar fiyat etiketleri karşısında şaşkın. Geçen yıl ortalama 800-1.000 TL bandında olan restoran iftar menüleri, bu yıl büyük bir sıçrama yaparak 2.500 TL ile 3.000 TL arasına yerleşti. İşte restoranlarda iftar menüleri fiyatları...

İhracatta Afrika atağı: İstanbul’da 54 ülkeden 1.500 iş insanı buluştu

İhracatta Afrika atağı: İstanbul’da 54 ülkeden 1.500 iş insanı buluştu

Türkiye ekonomisinde önemli bir yere sahip olan ihracat kalemi Ticaret Bakanlığının en önemli gündem maddesi olarak öne çıkıyor. Covid sonrası süreçte global anlamda yavaşlayan ülkeler arası ticarette Türkiye büyümeye devam ediyor. Türk firmalarının dirençli olduğu ani piyasa dalgaları geride kaldı ve imalat sanayi 2026 yılında ihracat hedefini tutturacak bir hızla başladı.