"Son aşamaya giriyoruz" diyerek uyardı: Türkiye'nin liderliği önemli

"Son aşamaya giriyoruz" diyerek uyardı: Türkiye'nin liderliği önemli

Sıfır Atık Vakfı tarafından düzenlenen COP31 Yolunda Sıfır Atık Kampı'na katılan COP31 Paydaş Katılımından Sorumlu Özel Danışman Atıf İkram Butt, "Paris Anlaşması'nın üzerinden 10 yıl geçti. Önümüzde son 5 yıllık dönem bulunuyor. Yani, artık son aşamaya giriyoruz. Bu dönem değişim yaratmak, dönüştürücü sonuçlar elde etmek ve yalnızca Paris Anlaşması'nda belirlenen hedeflere giden yolda ilerlemekle kalmayıp, aynı zamanda bu hedeflere 2030'a kadar kesin olarak ulaşacağımızdan emin olmak için bir eylem dönemidir. İşte bu nedenle Türkiye'nin liderliği önemli." ifadelerini kullandı.

Ramazan'da sigara yoksunluğu ile nasıl başa çıkılır? Uzmanı açıkladı

Ramazan'da sigara yoksunluğu ile nasıl başa çıkılır? Uzmanı açıkladı

Ramazan ayında oruç tutmak, beden ve zihin için bir arınma süreci olmanın yanı sıra, sigara bağımlılığı gibi alışkanlıklardan uzaklaşmak için de bir fırsat sunuyor. Ancak, sigara kullanan bireyler için oruç tutmak, bir dizi zorlukla birlikte geliyor. Sigara içmenin yasak olduğu saatler boyunca yaşanan nikotin eksikliği, çoğu zaman huzursuzluk, stres ve baş ağrıları gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Peki, Ramazan ayında sigara yoksunluğuyla nasıl başa çıkılır? Psikolog Ozan Alkan, Sena Parlar'a Ramazan Ayı'nda sigara bağımlılığıyla başa çıkmanın formüllerini açıklıyor...