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Gracyanne Barbosa fala da 'Dança dos famosos' e da mudança na rotina para perder dez quilos para a competição

Gracyanne Barbosa fala da 'Dança dos famosos' e da mudança na rotina para perder dez quilos para a competição

Depois de participar do “BBB 25”, Gracyanne Barbosa está no ar na “Dança dos famosos”. Ela conta como tem sido a competição: Entrevista: Rafa Kalimann fala de sua nova mansão em São Paulo com Nattan e dos cuidados com a gravidez após ter depressão: 'Sei que se potencializa no puerpério' E mais: Lucas Leto fala de 'Vale tudo' e diz que aceitou entrar às pressas na 'Dança dos famosos' por incentivo de Alice Wegmann — Voltar à TV Globo, depois do “BBB”, é um presente e uma missão, que está me fazendo resgatar o contato com a dança, além do pole dance, que já vinha praticando. O palco, a plateia, as pessoas… Tudo isso me dá um friozinho na barriga e me motiva a cada segundo. Estou amando. A maior dificuldade são as acrobacias aéreas, que demandam equilíbrio entre força, fluidez e leveza. Estou me dedicando bastante para me adaptar. Por conta da atração, Gracyanne iniciou uma mudança na sua rotina em busca de perder peso. Seu objetivo é emagrecer entre oito e 10 quilos: — Estou treinando cardio logo pela manhã, mantendo musculação leve e consistente durante os ensaios, que podem durar de quatro a seis horas diárias. À noite, faço mais cardio. Também reduzi minha alimentação e, agora, como cerca de 70% do que comia antes. O desafio é fazer essa redução sem perder força e energia. Então, tudo é feito gradualmente e com consciência. Por exemplo, passei de oito claras por refeição para cinco no total. E vou ajustando aos poucos, sem radicalismos. O foco é mental e também físico. Gracyanne faz parte do Grupo A, ao lado de Rodrigo Faro, Duda Santos e Silvero Pereira. Ela fala da relação com os colegas: — Me dou muito bem com todo o elenco, sem exceções. A troca é muito boa e estamos sempre nos divertindo nos bastidores. Toda hora rola uma piadinha com os ovos que eu como, e acho ótimo que isso chegue nas redes sociais. É bom dividir com o público. Está todo mundo treinando muito para chegar em forma na hora das apresentações. TV e famosos: se inscreva no canal da coluna Play no WhatsApp Desde que saiu do “BBB 25”, a musa fitness vem compartilhando nas redes sociais a decisão de se tornar evangélica. Ela chegou a rebater críticas por conta da escolha: — Cada um tem seu processo diante da fé e da religião. O meu sempre foi muito diverso, incluindo diversas possibilidades diante das quais me vi sozinha ou acompanhada. Vim frequentando igrejas evangélicas a convite de amigos e familiares, nos últimos anos, e não quis esconder que estar nelas me fez bem. Da mesma maneira, em outros momentos, falei publicamente sobre momentos em que estava mais próxima do catolicismo. Me casei na Igreja da Candelária, sob as bênçãos do Padre Marcelo Rossi. Também já estive próxima do espiritismo e das religiões de matriz afro-brasileira. Esse sincretismo faz parte da vida dos brasileiros. Então, por que seria diferente comigo? Fico em paz e não espero que todo mundo compreenda as minhas crenças, que estão sempre se transformando. O importante é que eu mesma saiba viver e acolher aquilo em que acredito. E, para mim, o importante é acreditar em Deus. Outro assunto envolvendo Gracyanne que repercutiu nas redes foi o fato de a Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) ter se manifestado negando que ela tenha se formado em Direito na instituição, algo que ela já disse em entrevistas e durante a sua estadia no “BBB”. Sobre isso, ela comenta: — Sempre fui muito clara e verdadeira sobre a minha trajetória desde que saí do Mato Grosso do Sul para estudar. Não entendi a tentativa de questionar a minha formação, que eu sequer exerço, para me descredibilizar. Prefiro, como já tenho feito, seguir confiante nos caminhos que escolhi para mim. Galerias Relacionadas Initial plugin text

Demanda e estratégia financeira: por que maior refinaria da Petrobras teve queda na produção de derivados o 1º semestre

Demanda e estratégia financeira: por que maior refinaria da Petrobras teve queda na produção de derivados o 1º semestre

Maior do Brasil em processamento de petróleo, Replan atende a 30% do mercado nacional Fernando Evans/g1 Em meio a ampliação da capacidade produtiva, com a inauguração de uma unidade capaz de produzir diesel para abastecer 20 mil ônibus por dia, a Refinaria de Paulínia (Replan), a maior da Petrobras, encerrou o 1º semestre com queda de 2,2% na produção de derivados de petróleo. Dados da Agência Nacional do Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis (ANP) mostram que a planta produziu 11,3 bilhões de litros no período, contra 11,6 bilhões registrados entre janeiro e junho de 2024. Mas o que explica a redução mesmo quando a Replan ganha uma nova unidade produtiva? Demanda de mercado e a busca por otimizar os lucros estão entre os fatores que levam a companhia a controlar quanto é produzido em cada uma de suas unidades. Em nota, a Petrobras afirma que planejamento considera variáveis como perfil de consumo, logística, estoques e maximação de valor, "o que pode resultar em ajustes temporários na carga processada ou no mix de produtos de cada refinaria, mesmo que haja capacidade instalada disponível". Baixe o app do g1 para ver notícias de Campinas e região: App do g1 para Android App do g1 para iOS Diesel Derivado com maior volume de produção da planta em Paulínia, o diesel registrou uma redução de 9,7% no primeiro semestre em comparação com o mesmo período do ano anterior. Foram 4,7 bilhões de litros, contra 5,2 bilhões de janeiro a junho de 2024. Em maio, a Replan colocou em operação a nova Unidade de Hidrotratamento de Diesel (HDT-D), capaz de produzir 63 mil barris de diesel S-10 por dia, o que equivale a 10 milhões de litros/dia. Isso é suficiente para abastecer, por exemplo, 20 mil ônibus com tanque de 500 litros. Segundo a empresa, essa unidade está operacional e disponível para produção. "A Refinaria de Paulínia encontra-se com sua capacidade instalada totalmente disponível, operando de acordo com os padrões de eficiência e segurança estabelecidos pela Petrobras. A produção de derivados, incluindo o diesel, é definida a partir de um planejamento integrado que contempla todas as refinarias da companhia, visando atender de forma otimizada às demandas do mercado", pontua. Nova unidade da maior refinaria da Petrobras é capaz de abastecer 20 mil ônibus por dia; entenda Nova unidade da maior refinaria da Petrobras é capaz de abastecer 20 mil ônibus por dia Maior do Brasil Maior refinaria da Petrobras, a Replan tem capacidade para processar 69.000 m³ de petróleo por dia (69 milhões de litros), o equivalente a 434 mil barris, e atende a 30% do território brasileiro. Para efeito de comparação, a segunda refinaria em volume de processamento de petróleo é a Revap, em São José dos Campos (SP), com 40 milhões de litros por dia. A produção de Paulínia é escoada para os seguintes locais: Interior de São Paulo - recebe a maior parte da produção, 55% Sul de Minas Triângulo Mineiro Mato Grosso Mato Grosso do Sul Rondônia Acre Goiás Brasília (DF) Tocantins O diesel é o principal produto que sai da Replan para a as distribuidoras, mas a refinaria também produz gasolina, querosene de aviação (QAV), gás liquefeito de petróleo (GLP - o gás de cozinha), óleos combustíveis, asfaltos, enxofre (parte vai para a indústria de cosméticos), propeno (usado na fabricação de plásticos) e outros derivados que são utilizados até na produção de pneus. LEIA TAMBÉM Do pré-sal às bombas: g1 entrou na maior refinaria de petróleo do Brasil e mostra curiosidades da produção de combustíveis Replan, a maior refinaria de petróleo da Petrobras, fica em Paulínia (SP) Júlio César Costa/g1 VÍDEOS: tudo sobre Campinas e região Veja mais notícias da região no g1 Campinas

Como deixar o celular mais rápido em 1 minuto

Como deixar o celular mais rápido em 1 minuto

O cache no celular é uma área de armazenamento temporário usada pelos aplicativos para guardar dados e agilizar acessos. Embora ajude no dia a dia, com o tempo esse espaço acumula informações desnecessárias que acabam consumindo memória e processamento. Esse excesso pode resultar em travamentos, demora na abertura de aplicativos e queda no desempenho geral... The post Como deixar o celular mais rápido em 1 minuto appeared first on O Antagonista .

Suspeito confessa triplo homicídio de mulheres em Ilhéus (BA)

Suspeito confessa triplo homicídio de mulheres em Ilhéus (BA)

O homem que confessou ter matado três mulheres em Ilhéus, no sul da Bahia, relatou em depoimento que agiu sozinho, esfaqueou as vítimas durante uma tentativa de assalto e enterrou a faca utilizada no crime próximo ao local onde os corpos foram encontrados. As vítimas — Alexsandra Suzart (45 anos), Maria Helena Bastos (41) e Mariana Bastos (20) — haviam saído para passear com o cachorro na Praia dos Milionários, área turística da cidade. Como não retornaram, familiares e amigos iniciaram buscas, e os corpos foram encontrados no dia seguinte em uma área de vegetação em frente à praia. O suspeito, Thierry Lima da Silva, já havia sido preso por tráfico de drogas e, durante audiência de custódia na segunda-feira (25/08), confessou o triplo homicídio, ocorrido em 15 de agosto. A Justiça converteu sua prisão em flagrante em prisão preventiva, considerando a confissão e a periculosidade. De acordo com a Polícia Civil, Thierry já era investigado por se enquadrar no perfil levantado desde o início das apurações: andarilho, usuário de drogas e com histórico de roubo, furto e tráfico. Segundo o depoimento, ele arrastou uma das vítimas pelo braço usando uma faca com o objetivo de cometer um roubo. As outras duas mulheres tentaram intervir e acabaram sendo atacadas. O suspeito disse que estava sob efeito de drogas e roubou R$ 30 delas. Ele relatou ainda que o barulho de festa e jogo de futebol nas proximidades impediu que a ação fosse percebida. Após o crime, Thierry afirmou que queimou a bermuda manchada de sangue, dormiu em uma praça no bairro Pontal e deixou o cachorro das vítimas amarrado em um coqueiro próximo ao local. Apesar da confissão, a Polícia Civil informou que o suspeito entrou em contradição em alguns pontos do interrogatório. Outras diligências seguem em andamento para esclarecer completamente a participação dele no crime.

Delegado que chefiava segurança do DF no 8/1 é suspenso pela PF por 34 dias

Delegado que chefiava segurança do DF no 8/1 é suspenso pela PF por 34 dias

A Corregedoria da Polícia Federal determinou a suspensão do delegado Fernando de Sousa Oliveira por 34 dias, depois de concluir um Processo Administrativo sobre sua atuação na segurança do Distrito Federal durante os ataques de 8 de janeiro de 2023. A decisão foi oficializada em 14 de agosto e afastou Oliveira, que ocupava o cargo de secretário executivo da Secretaria de Segurança Pública na ocasião. + Leia mais notícias de Política em Oeste Naquele período, a Secretaria era comandada por Anderson Torres, mas, com sua ausência nos Estados Unidos, Oliveira ficou à frente da pasta. Segundo a Corregedoria, ele não adotou medidas adequadas diante dos alertas de inteligência que apontavam para riscos de ações violentas contra prédios públicos da capital federal, situação que foi considerada uma omissão disciplinar. Conclusão do processo e justificativa da suspensão O órgão explicou que, como responsável direto pela condução da segurança pública, Oliveira deveria ter tomado providências mínimas compatíveis com os alertas recebidos. https://www.youtube.com/watch?v=_jJNyicVRIE " [Por não ter tomado] providências minimamente diligentes e compatíveis com os alertas de inteligência que recebeu, os quais indicavam, com grau significativo de precisão, a iminência de ações violentas contra prédios públicos da capital federal", afirmou a Corregedoria da PF. Oliveira responde por atos de 8 de janeiro Atualmente, Fernando de Sousa Oliveira responde como réu no Supremo Tribunal Federal ( STF ), no núcleo considerado gerencial do caso dos supostos atos golpistas. Outros nomes também são investigados: Mário Fernandes, general da reserva do Exército; Filipe Martins, ex-assessor internacional do governo Bolsonaro; Marcelo Câmara, ex-assessor de Bolsonaro; Silvinei Vasques, ex-diretor da Polícia Rodoviária Federal; e Marília de Alencar, ex-subsecretária da Segurança do DF. Todos os réus enfrentam acusações por tentativa de abolição violenta do Estado democrático de Direito, tentativa de golpe de Estado, participação em organização criminosa armada, dano qualificado e deterioração de patrimônio tombado. Se condenados, podem pegar até 46 anos de prisão. Leia também: “A anistia inevitável” , artigo de Augusto Nunes e Branca Nunes publicado na Edição 255 da Revista Oeste O post Delegado que chefiava segurança do DF no 8/1 é suspenso pela PF por 34 dias apareceu primeiro em Revista Oeste .

Delegado que chefiava segurança do DF no 8/1 é suspenso pela PF

Delegado que chefiava segurança do DF no 8/1 é suspenso pela PF

A Corregedoria da Polícia Federal determinou a suspensão do delegado Fernando de Sousa Oliveira por 34 dias, depois de concluir um processo administrativo sobre sua atuação na segurança do Distrito Federal durante os ataques de 8 de janeiro de 2023. A decisão foi oficializada em 14 de agosto e afastou Oliveira, que ocupava o cargo de secretário-executivo da Secretaria de Segurança Pública na ocasião. + Leia mais notícias de Política em Oeste Naquele período, a Secretaria era comandada por Anderson Torres, mas, com sua ausência por estar nos Estados Unidos, Oliveira ficou à frente da pasta. Segundo a Corregedoria, ele não adotou medidas adequadas diante dos alertas de inteligência que apontavam para riscos de ações violentas contra prédios públicos da capital federal, situação que foi considerada uma omissão disciplinar. Conclusão do processo e justificativa da suspensão O órgão explicou que, como responsável direto pela condução da segurança pública, Oliveira deveria ter tomado providências mínimas compatíveis com os alertas recebidos. https://www.youtube.com/watch?v=_jJNyicVRIE " [Por não ter tomado] providências minimamente diligentes e compatíveis com os alertas de inteligência que recebeu, os quais indicavam, com grau significativo de precisão, a iminência de ações violentas contra prédios públicos da capital federal", afirmou a Corregedoria da PF. Oliveira responde por atos de 8 de janeiro Atualmente, Fernando de Sousa Oliveira responde como réu no Supremo Tribunal Federal ( STF ), no núcleo considerado gerencial do caso dos supostos atos golpistas. Outros nomes também são investigados: Mário Fernandes, general da reserva do Exército; Filipe Martins, ex-assessor internacional do governo Bolsonaro; Marcelo Câmara, ex-assessor de Bolsonaro; Silvinei Vasques, ex-diretor da Polícia Rodoviária Federal; e Marília de Alencar, ex-subsecretária da Segurança do DF. Todos os réus enfrentam acusações por tentativa de abolição violenta do Estado Democrático de Direito, tentativa de golpe de Estado, participação em organização criminosa armada, dano qualificado e deterioração de patrimônio tombado. Se condenados, podem pegar até 46 anos de prisão. Leia também: “A anistia inevitável” , artigo de Augusto Nunes e Branca Nunes publicado na Edição 255 da Revista Oeste O post Delegado que chefiava segurança do DF no 8/1 é suspenso pela PF apareceu primeiro em Revista Oeste .

Gonet pede reforço da PF no monitoramento de Bolsonaro

Gonet pede reforço da PF no monitoramento de Bolsonaro

O procurador-geral da República, Paulo Gonet , recomendou nesta segunda-feira, 25, que a Polícia Federal (PF) reforce a vigilância sobre o ex-presidente Jair Bolsonaro. Réu no inquérito da suposta tentativa de golpe de Estado, Bolsonaro cumpre prisão domiciliar e usa tornozeleira eletrônica. Gonet sugeriu ao Supremo Tribunal Federal (STF) que a corporação mantenha uma equipe de plantão exclusiva para acompanhar em tempo real o cumprimento das medidas cautelares impostas a Bolsonaro. + Leia mais notícias de Política em Oeste A PF relatou ao STF um ofício assinado pelo deputado federal Lindbergh Farias (PT-RJ), líder do partido na Câmara. No documento, ele alertou para um risco de fuga do ex-presidente. Segundo a recomendação, Bolsonaro poderia se deslocar até a Embaixada dos Estados Unidos , a menos de dez minutos de sua casa em Brasília. Ali, conforme o texto, ele tentaria solicitar asilo político. O diretor-geral da PF, Andrei Rodrigues, repassou a informação à Secretaria de Administração Penitenciária do Distrito Federal. A medida, segundo ele, visa garantir que a secretaria adote providências preventivas, caso considere necessário. https://www.youtube.com/watch?v=Xu4n2BqMRtM “Deputado Federal Lindbergh Farias desenvolve razões de receio quanto à suficiência das medidas de cautela voltadas à garantia da aplicação da lei penal, que tange ao Sr. Jair Messias Bolsonaro”, diz trecho do documento. “O risco aludido motivou manifestação outra da Procuradoria-Geral da República, no sentido de proceder ao monitoramento do ex-Presidente por meio de tornozeleira eletrônica.” O ministro Alexandre de Moraes, relator da ação, deu prazo de cinco dias para que o PGR se manifeste sobre o ofício da PF. Gonet já antecipou que as ações de monitoramento não devem invadir a residência nem interferir na rotina do ex-presidente com vizinhos. Avaliação interna indica “estabilidade” no caso de Bolsonaro Além do suposto plano de fuga, o PGR deve se posicionar sobre possíveis violações das medidas cautelares — como o uso de redes sociais, o que está proibido por decisão do STF. A análise considera ainda uma minuta encontrada no celular de Bolsonaro, que citava um possível pedido de asilo à Argentina. + Leia também: "Moraes abre prazo para alegações finais de militares envolvidos em suposto golpe" Contudo, apesar da nova ofensiva, integrantes próximos a Gonet consideram improvável que a situação jurídica de Bolsonaro mude antes do julgamento da ação, marcado para começar em 2 de setembro. A defesa do ex-presidente nega qualquer irregularidade e garante o cumprimento de todas as restrições impostas pelo Judiciário. O post Gonet pede reforço da PF no monitoramento de Bolsonaro apareceu primeiro em Revista Oeste .