Bryan Johnson: a alimentação surpreendente do bilionário que busca a vida eterna

Bryan Johnson: a alimentação surpreendente do bilionário que busca a vida eterna

Para Bryan Johnson, que gasta mais de 10 milhões de reais anualmente para "nunca morrer", a alimentação é uma das maneiras que ele encontrou de desacelerar o próprio envelhecimento. Segundo ele, que também se autodeclara "biohaker" (hacker biológico, traduzido do inglês), o alimento que fez questão de retirar da sua rotina é carne. Nesse sentido, Bryan optou por um cardápio vegetal. Ele come diariamente cerca de 130 gramas de proteína, como lentilhas, grão-de-bico e ervilhas, assim como ingere azeite de oliva puro e também utiliza suplementação diária de colágeno. Sua alimentação se baseia em um jejum intermitente, que começa às 11h e termina às 20h30. Ele afirma ingerir exatamente 1.977 calorias por dia, garantindo que seus níveis de gordura corporal permaneçam entre 5 e 6%.Além disso, o projeto de Jonhson também inclui uma rotina que se inicia às 5h, seguida por exercícios matinais de uma hora de duração, assim como câmaras de oxigênio hiperbárico, sessões de luz vermelha e banhos de sauna. Johnson diz que seu objetivo é garantir que seu cérebro, fígado, rins, dentes, pele, cabelo, pênis e reto estejam funcionando como quando ele tinha 18 anos. Atualmente, de acordo com o bilionário, ele envelhece a um ritmo de 0,69 anos a cada ano cronológico. Seu estilo de vida e compromisso obsessivo em tentar minar os efeitos do tempo receberam críticas significativas, com alguns especialistas médicos dizendo que isso é apenas uma manifestação de sua ansiedade em relação à mortalidade.

Kataguiri aciona Justiça contra decreto que amplia atribuições de Janja no Planalto

Kataguiri aciona Justiça contra decreto que amplia atribuições de Janja no Planalto

O deputado federal Kim Kataguiri (União-SP) ingressou nesta terça-feira, 14, com uma ação popular contra o Decreto nº 12.604/2025, assinado pelo presidente Lula, que amplia as atribuições da primeira-dama, Janja da Silva, no Gabinete Pessoal da Presidência da República. Na ação, o parlamentar sustenta que o decreto cria uma “inovação jurídica inconstitucional” ao atribuir à... The post Kataguiri aciona Justiça contra decreto que amplia atribuições de Janja no Planalto appeared first on O Antagonista .

Briga entre homens em situação de rua acaba em morte em Panorama

Briga entre homens em situação de rua acaba em morte em Panorama

Briga que resultou em morte foi registrada nesta segunda-feira (13), em Panorama Polícia Militar/Divulgação Um homem de 25 anos foi preso em flagrante suspeito de homicídio após uma briga na noite desta segunda-feira (13), em Panorama (SP). O caso aconteceu por volta das 20h10, na Rua Quintino Maudonnet. Segundo a Polícia Militar, quando a equipe chegou ao endereço encontrou um homem caído na rua, com ferimentos graves no rosto. O suspeito também estava no local e foi abordado. Aos policiais, ele contou que mora nas ruas e que a vítima o teria agredido no rosto com um pedaço de telha enquanto dormia. Ainda conforme o relato, após a agressão inicial, os dois entraram em luta corporal, momento em que o suspeito desferiu chutes e socos contra o rosto da vítima, de 37 anos. O homem foi socorrido pela ambulância municipal, mas não resistiu aos ferimentos e morreu. O suspeito recebeu voz de prisão em flagrante e foi encaminhado ao Plantão da Polícia Civil em Dracena, onde permaneceu à disposição da Justiça. Os dois homens viviam em situação de rua, conforme informou a Polícia Militar. Veja os vídeos que estão em alta no g1 Veja mais notícias no g1 Presidente Prudente e Região

Ticket traz o Apple Pay para seus clientes no Brasil

Ticket traz o Apple Pay para seus clientes no Brasil

A Ticket, marca de Benefícios e Engajamento da Edenred Brasil, traz o Apple Pay para seus clientes no Brasil. O Apple Pay é uma forma fácil, segura e privada de pagar em lojas. Com a integração, os clientes passam a ter a possibilidade de efetuar compras em supermercados, restaurantes, cafeterias e outros pontos de venda que aceitam pagamentos por aproximação. O processo é simples: basta clicar duas vezes no botão lateral do dispositivo, fazer a autenticação e aproximá-lo do terminal de pagamento. "Na Ticket, buscamos constantemente inovar e oferecer tecnologias mais convenientes e seguras aos nossos usuários. Trazer o Apple Pay para nossos clientes no Brasil reforça nosso compromisso ao possibilitar pagamentos fáceis, seguros e privados no dia a dia. Nosso trabalho com a Apple é um passo importante em nossa jornada de transformação digital e fortalece nosso ecossistema de soluções, sempre colocando a experiência do usuário em primeiro lugar”, comenta Romain Dayan, Diretor de Tecnologia para a região das Américas. Romain Dayan, Diretor de Tecnologia para a região das Américas Divulgação Essa evolução faz parte de uma estratégia robusta de digitalização que, além de atender às necessidades dos usuários por praticidade, segurança e agilidade, reforça a posição da Ticket como líder do setor, com a maior rede de aceitação do mercado, disponível nas máquinas da Rede, Cielo, GetNet, Safra, PagBank, Sumup, Vero, Software Express, Fiserv e Sicoob. Com foco em colocar clientes e usuários no centro de sua estratégia de inovação, a Ticket avança mais uma vez em sua jornada de transformação digital ao integrar seus cartões às principais carteiras digitais do mercado. A iniciativa reforça a liderança da marca em soluções digitais e reafirma seu compromisso em oferecer a experiência de pagamento dos usuários priorizando a acessibilidade, segurança e conveniência, permitindo que os clientes gerenciem seus benefícios de forma moderna e intuitiva alinhada às novas demandas do dia a dia. A Ticket faz parte de uma plataforma global e digital de serviços e meios de pagamento que conecta empresas, trabalhadores e comerciantes em mais de 45 países, impactando mais de 60 milhões de usuários, 2 milhões de estabelecimentos e 1 milhão de empresas clientes.

Mais de 500 imóveis ficam sem luz após batida derrubar poste na Cristiano Machado, em BH

Mais de 500 imóveis ficam sem luz após batida derrubar poste na Cristiano Machado, em BH

Acidente derruba poste e deixa mais de 500 imóveis sem energia na Cristiano Machado, em BH BHTrans Um acidente durante a madrugada desta terça-feira (14) derrubou um poste na Avenida Cristiano Machado, no bairro Juliana, em Belo Horizonte. Segundo a Companhia Energética de Minas Gerais (Cemig), 527 clientes estão sem energia elétrica por causa da batida. ✅Clique aqui para seguir o canal do g1 MG no WhatsApp Ainda de acordo com a companhia, um novo poste será instalado, e a previsão é que o fornecimento de energia seja restabelecido ao longo do dia. Veja os vídeos que estão em alta no g1 Desvios Por causa da troca do equipamento, o trânsito precisou ser desviado. A orientação é que motoristas evitem a Cristiano Machado no sentido Confins e optem por rotas alternativas, como a Avenida Antônio Carlos. O desvio está sendo feito pelas ruas Joaquim Clemente, Sucupira e Iuca, retornando à Cristiano Machado. Confira os vídeos mais vistos no g1 Minas:

Métricas isoladas põem em xeque decisões sobre produtividade

Métricas isoladas põem em xeque decisões sobre produtividade

A discussão sobre como mensurar a produtividade de colaboradores voltou a ganhar espaço no meio empresarial brasileiro após decisões recentes que utilizaram dados de "inatividade de tela" como justificativa para avaliar o desempenho no trabalho remoto. O episódio reforçou um dilema já apontado por pesquisas internacionais: líderes ainda carecem de métricas claras e contextualizadas para interpretar a real eficiência das equipes. De acordo com o Microsoft Work Trend Index 2025, funcionários são interrompidos em média a cada dois minutos durante a jornada, e 60% das reuniões corporativas ocorrem de forma não planejada. Esses fatores, embora não apareçam diretamente em métricas superficiais, como as de presença ou de tempo conectado ao computador, são influenciadores de desempenho. É nesse contexto que surgem soluções como as da Evope, empresa brasileira de inteligência artificial focada em análise de produtividade. Essas ferramentas realizam o cruzamento de dados para analisar a produtividade dentro de um cenário mais amplo, considerando particularidades de cada tipo de tarefa. Segundo Danilo Lira, CEO da Evope, "quando o gestor se apoia apenas em indicadores de presença ou cliques, corre-se o risco de tomar decisões imprecisas. A análise integrada de dados mostra, por exemplo, se a improdutividade está ligada a variáveis humanas ou sazonais, como o excesso de reuniões, interrupções ou sobrecarga". Ainda de acordo com o CEO, essas soluções trazem um recurso além da mensuração de produtividade: a identificação de propensão ao burnout. Por meio da coleta de informações sobre o trabalho, as ferramentas de inteligência artificial (IA) geram alertas preventivos que ajudam gestores a redistribuir tarefas e evitar a sobrecarga de colaboradores. Segundo Lira, esse tipo de diagnóstico abre espaço para intervenções mais saudáveis, equilibrando o desempenho e o bem-estar das equipes. Durante a pandemia, estas soluções buscaram ajudar diversas companhias a compreender os impactos do home office sobre suas equipes, por meio do ajuste de processos. Estudo publicado pela Harvard Business Review mostra que a multitarefa pode reduzir a produtividade em até 40%, além de elevar os níveis de estresse e de esgotamento. Ainda assim, tais impactos são dificilmente detectados por sistemas que mensuram somente atividade de tela ou cliques. A consequência pode ser a adoção de medidas equivocadas, como avaliações de desempenho distorcidas, cortes de equipes e a perda de talentos. Levantamento da Gallup revela que times com alto engajamento apresentam até 23% mais lucratividade e de 14% a 18% mais produtividade. Especialistas ressaltam que a adoção de tecnologias de mensuração requer diretrizes institucionais explícitas. O relatório Leading in a Hybrid World, da Harvard Business Publishing, destaca que o sucesso do trabalho híbrido está condicionado à transparência nas expectativas, à confiança mútua e ao foco na entrega de resultados, em oposição a práticas de controle excessivo que podem prejudicar o vínculo entre empresa e colaboradores. Estudos globais mostram que, com a consolidação do trabalho híbrido e remoto, a mensuração de foco e distração tende a permanecer no centro da pauta corporativa. Desta forma, decisões podem depender cada vez mais de evidências robustas, baseadas em dados contextualizados, que ajudem líderes a equilibrar eficiência, bem-estar e sustentabilidade no longo prazo.

Em livro-desabafo, Kamala Harris se queixa da Casa Branca e do próprio partido

Em livro-desabafo, Kamala Harris se queixa da Casa Branca e do próprio partido

JOÃO GABRIEL DE LIMA LISBOA, PORTUGAL (FOLHAPRESS) Democracias são regimes em que se perdem eleições. A frase de Adam Przeworski, decano dos cientistas políticos, enfatiza que nada é mais normal e saudável para os regimes de liberdade que a alternância de poder. Há, no entanto, derrotas e derrotas. Não é exagero dizer que o mundo seria outro se Kamala Harris não tivesse perdido para Donald Trump nas eleições de 5 de novembro de 2024. A candidata do Partido Democrata faz uma anatomia de seu fracasso no livro "107 Days" (107 dias, em tradução livre), lançado no final de setembro nos Estados Unidos. A obra é escrita em forma de diário de campanha. Confiante na vitória até o último momento, Kamala compara sua derrota a uma zebra na final do Super Bowl, principal evento esportivo dos Estados Unidos. "Só que não era um jogo de futebol. Era nosso país. Nossa democracia. Nossa liberdade", escreve ao final do capítulo mais dramático do livro. Memórias de políticos devem ser lidas nas entrelinhas. Um profissional de eleições, que vive da aprovação da opinião pública, escolhe cuidadosamente o que revelar e o que esconder —mas na escrita sempre revela algo daquilo que quer esconder. A Kamala Harris que emerge do livro é uma política obstinada e ambiciosa, que sempre encarou a Vice-Presidência como plataforma para um voo ainda mais alto. Um assessor de Kamala, o advogado Tony West, também seu cunhado, preparou em 2023 uma lista de tarefas caso a vice-presidente precisasse assumir repentinamente a cadeira de Joe Biden, então com 80 anos. O procedimento —usual nos EUA— ficou conhecido internamente como "Red Files" (arquivos vermelhos). A lista incluía discurso de posse, plano de transição e telefonemas para chefes de Estado de outros países. Quando Biden tropeçou nas palavras e teve lapsos de memória num debate contra Trump, em 27 de junho de 2024, West disse a Kamala que era o momento de atualizar os "red files". Ela designou quatro assessores para tocar a tarefa. Biden levou quase um mês para desistir da candidatura, sob intensa pressão do Partido Democrata. Kamala teve apenas 107 dias para convencer o eleitorado de que se preparou a vida toda para o cargo. Depreende-se do livro, a começar pelo título, que essa foi uma das razões de sua derrota. Como os brasileiros puderam ver nos casos de Marina Silva em 2014 e de Fernando Haddad em 2018, candidaturas de última hora dificilmente prosperam. Kamala também se queixa do tratamento que recebeu da Casa Branca enquanto foi vice-presidente. Ela cumpriu missões espinhosas nas áreas de imigração e direitos reprodutivos, avalia que se saiu bem, mas seus feitos não foram propagados e as críticas não foram rebatidas. Na sua visão, em vez de preparar um candidato para o futuro, o Partido Democrata preferiu evitar que a vice fizesse sombra ao presidente. Um capítulo do livro é dedicado ao comercial mais famoso da campanha de Trump. Imagens insinuavam que Kamala usaria o dinheiro do contribuinte para pagar cirurgias de redesignação de gênero para presidiários. No final aparecia o slogan: "Kamala is for they/them. President Donald Trump is for you". ("Kamala é para ‘elus’. O presidente Donald Trump é para você.") Kamala admite no livro que a divisão entre "nós" e "elus" propagada por Trump foi eficiente. Ela não poderia rebater o comercial, por mais infame que fosse, dada sua longa e conhecida militância pró-LGBTQIA+. Kamala é filha de imigrantes, uma indiana e um jamaicano, ambos professores universitários e ativistas. Como lembra em "107 Days", ela frequentava manifestações com seus pais ainda no carrinho de bebê. O slogan de Trump apontava para uma realidade evidente: os dois candidatos não poderiam espelhar polos mais divergentes na guerra cultural. A ex-vice teve pouco tempo para propagar suas ideias e não foi apoiada devidamente no partido, mas seu fracasso, o primeiro em uma carreira vitoriosa, talvez possa ser reduzido a termos mais simples: o eleitor dos EUA foi chamado a optar entre duas realidades distantes, a América de Kamala e a América de Trump —e escolheu a de Trump. 107 DAYS Editora Simon & Schuster (importado, sem previsão no Brasil) Preço US$ 30 (320 págs.); US$ 14,99 (ebook) Autoria Kamala Harris

Apagão nacional afetou Caruaru e outros 26 municípios do interior; incêndio

Apagão nacional afetou Caruaru e outros 26 municípios do interior; incêndio

Apagão afeta vários estados do Brasil O apagão nacional, registrado na madrugada desta terça-feira (14), afetou 27 municípios do interior de Pernambuco. A falta de energia foi registrada em, pelo menos, 15 estados brasileiros e no Distrito Federal. De acordo com a Neoenergia, o apagão durou cerca de 40 minutos em Pernambuco. Ao todo, 19 subestações de energia foram impactadas, o que provocou a interrupção do fornecimento de energia. ✅ Receba no WhatsApp as notícias do g1 Caruaru e região Confira os municípios pernambucanos afetados pelo apagão nacional: Água Preta Águas Belas Barra de Guabiraba Belém de Maria Bezerros Bom Conselho Bonito Buíque Caruaru Casinhas Catende Cortês Gravatá Itaíba Jaqueira Lagoa dos Gatos Lajedo Palmares Paranatama Passira Pedra Sairé Saloá São Joaquim do Monte Terezinha Tupanatinga Xexéu Segundo o governo federal, o apagão foi causado por um incêndio em uma subestação no Paraná, afetando o Sistema Interligado Nacional (SIN). Além de Pernambuco, houve falta de energia no Distrito Federal e nos seguintes estados: São Paulo, Rio de Janeiro, Bahia, Amazonas, Minas Gerais, Santa Catarina, Goiás, Rio Grande do Norte, Maranhão, Paraíba, Sergipe, Rondônia, Ceará e Amapá. Através das redes sociais, o Ministério de Minas e Energia (MME) disse que a ocorrência teve início em incêndio em reator na Subestação de Bateias (Paraná) que desligou toda a subestação de 500 kV, e que: "ocorreu perturbação de grande porte no Sistema Interligado Nacional, com desligamento de cerca de 10.000 MW de cargas"; "o retorno dos equipamentos e a recomposição das cargas se deu de maneira controlada, logo nos primeiros minutos, sendo que até 1h30min todas as cargas das regiões Norte, Nordeste, Sudeste e Centro - Oeste foram restabelecidas". O MME vai fazer uma reunião com os principais agentes envolvidos para identificar as causas do apagão. Já o Operador Nacional do Sistema Elétrico (ONS) deverá iniciar a elaboração do Relatório de Análise da Perturbação até sexta-feira (17). Apagão nacional afetou Caruaru e outros 26 municípios do interior de Pernambuco Reprodução/@filliperodollfo