Hasta hace poco, hospedarse en un hotel implicaba algo que todos daban por asumido y que no es otra cosa, que los pequeños botes de gel y champú dispuestos en el baño para darnos la bienvenida. Una buena idea para contentar a los clientes y de paso, nos permitían ahorrarnos el tener que llevar nuestro … Continuar leyendo "Adiós al champú y gel en los hoteles como los conoces: en 2026 cambia todo"
Un total de 5.242 mujeres han denunciado hasta noviembre haber sido víctimas de un delito contra la libertad sexual en Euskadi, agredidas por su pareja o expareja, o atacadas por su entorno familiar, lo que supone que, de media, 48 mujeres a la semana presentan una denuncia por agresión ante la policía o juzgados vascos. Por tipo de delito, 686 mujeres han denunciado, de enero a noviembre, haber sido víctimas de un delito contra la libertad sexual, lo que supone un 0,4% más que en el mismo periodo de 2024, según datos recogidos por el Instituto vasco de la Mujer-Emakunde. Por territorios, destaca el aumento del 14,2% en las mujeres víctimas de este tipo de delitos en Bizkaia (316 en 2024, por 361 este año). En Álava se anota un ascenso del 6,7% (104 en 2024 por 111 un año después), mientras en Gipuzkoa experimentan un descenso del 18,6% (263 casos en enero-noviembre del pasado año, por 214 este año). Por contra, experimenta una caída del 0,1% el número de mujeres que padecieron violencia ejercida por su pareja o expareja, tras contabilizarse 3.548 atacadas en los once primeros meses del año, por las 3.554 del mismo periodo del pasado año. El único ascenso se da en Bizkaia (+0,9%) al apuntarse 1.812 casos, lo que supone 16 agredidas más que en el año anterior. En Gipuzkoa son 1.130 las mujeres violentadas por su pareja o expareja (-1,8%), mientras en Álava la cifra baja un 0,1% (606 atacadas). Por otro lado, crece la violencia intrafamiliar (la ejercida por el entorno familiar de la víctima, exceptuada la llevada cabo por la pareja o la expareja), que alcanza la cifra de 1.008 víctimas, lo que significa un 3,4% más que las 975 del año anterior.
Un total de 5.242 mujeres han denunciado hasta noviembre haber sido víctimas de un delito contra la libertad sexual en Euskadi, agredidas por su pareja o expareja, o atacadas por su entorno familiar, lo que supone que, de media, 48 mujeres a la semana presentan una denuncia por agresión ante la policía o juzgados vascos. Por tipo de delito, 686 mujeres han denunciado, de enero a noviembre, haber sido víctimas de un delito contra la libertad sexual, lo que supone un 0,4% más que en el mismo periodo de 2024, según datos recogidos por el Instituto vasco de la Mujer-Emakunde. Por territorios, destaca el aumento del 14,2% en las mujeres víctimas de este tipo de delitos en Bizkaia (316 en 2024, por 361 este año). En Álava se anota un ascenso del 6,7% (104 en 2024 por 111 un año después), mientras en Gipuzkoa experimentan un descenso del 18,6% (263 casos en enero-noviembre del pasado año, por 214 este año). Por contra, experimenta una caída del 0,1% el número de mujeres que padecieron violencia ejercida por su pareja o expareja, tras contabilizarse 3.548 atacadas en los once primeros meses del año, por las 3.554 del mismo periodo del pasado año. El único ascenso se da en Bizkaia (+0,9%) al apuntarse 1.812 casos, lo que supone 16 agredidas más que en el año anterior. En Gipuzkoa son 1.130 las mujeres violentadas por su pareja o expareja (-1,8%), mientras en Álava la cifra baja un 0,1% (606 atacadas). Por otro lado, crece la violencia intrafamiliar (la ejercida por el entorno familiar de la víctima, exceptuada la llevada cabo por la pareja o la expareja), que alcanza la cifra de 1.008 víctimas, lo que significa un 3,4% más que las 975 del año anterior.
Vega de Urriellu anota el tercer registro más bajo de España y la Aemet alerta del «riesgo moderado» de aludes en los Picos de Europa
El exjugador del Real Madrid explica a Dj. Mario cuáles fueron los jugadores que más le atormentaron durante su época en el club blanco
El temporal de hielo y nieve afecta aún este viernes a 32 carreteras secundarias españolas, con doce cortadas en Andalucía, Asturias, Salamanca, Burgos y Navarra, según la Dirección General de Tráfico (DGT).
El equipo especial de fiscales de Corea del Sur ha reclamado una condena de 10 años de cárcel para el expresidente Yoo Suk Yeol por obstrucción a la justicia y otros cargos relacionados con su decisión de imponer en en diciembre de 2024 la ley marcial, una polémica medida que terminó con su salida del poder.
El equipo especial de fiscales de Corea del Sur ha reclamado una condena de 10 años de cárcel para el expresidente Yoo Suk Yeol por obstrucción a la justicia y otros cargos relacionados con su decisión de imponer en en diciembre de 2024 la ley marcial, una polémica medida que terminó con su salida del poder.
El equipo especial de fiscales de Corea del Sur ha reclamado una condena de 10 años de cárcel para el expresidente Yoo Suk Yeol por obstrucción a la justicia y otros cargos relacionados con su decisión de imponer en en diciembre de 2024 la ley marcial, una polémica medida que terminó con su salida del poder.
El equipo especial de fiscales de Corea del Sur ha reclamado una condena de 10 años de cárcel para el expresidente Yoo Suk Yeol por obstrucción a la justicia y otros cargos relacionados con su decisión de imponer en en diciembre de 2024 la ley marcial, una polémica medida que terminó con su salida del poder.
El equipo especial de fiscales de Corea del Sur ha reclamado una condena de 10 años de cárcel para el expresidente Yoo Suk Yeol por obstrucción a la justicia y otros cargos relacionados con su decisión de imponer en en diciembre de 2024 la ley marcial, una polémica medida que terminó con su salida del poder.
El equipo especial de fiscales de Corea del Sur ha reclamado una condena de 10 años de cárcel para el expresidente Yoo Suk Yeol por obstrucción a la justicia y otros cargos relacionados con su decisión de imponer en en diciembre de 2024 la ley marcial, una polémica medida que terminó con su salida del poder.
Adelgazar es un concepto que, hoy en día, se puede asociar más a la estética que a la salud , dada la importancia que ha ganado la imagen de las personas y la necesidad de encajar en los cánones de belleza con el paso del tiempo. Sin embargo, el hecho de bajar de peso es, en muchos casos, un beneficio para nuestro cuerpo y mente , siempre que se haga de manera controlada, asesorada y analizada por un médico o profesional sanitario especializado en ello. Aunque adelgazar es algo que depende de muchos factores como la masa muscular que tengamos, el porcentaje de grasa, de agua, los huesos, la edad o la genética, cada uno puede hacerlo en función de sus necesidades y siempre dentro de que sea algo saludable. Uno de los métodos de sobra conocidos para ello es realizar actividad física y combinarlo con una alimentación variada y adecuada a nuestro ritmo de vida. Así, no será lo mismo el caso de alguien que trabaja 8 horas sentado al de una persona que tiene tiempo para mantenerse activo en cualquier momento del día. Uno de los ejercicios que muchas personas realizan porque es fácil, sencillo y apto para cualquier persona es caminar . Desde Clínica Mayo afirman que entre sus beneficios se encuentran reducir el riesgo de tener varios problemas de salud como la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardíacas, la presión arterial alta y la depresión. No obstante, caminar puede no ser suficiente para conseguir nuestros objetivos, pues es un ejercicio aeróbico que, por ejemplo, deja atrás ejercitar los músculos, desarrollar la fuerza o la flexibilidad. Sobre ello ha hablado la nutricionista, farmacéutica y refrente en divulgación científica, Boticaria García . Popular por las informaciones que comparte en sus redes sociales, desde una entrevista para ABC la profesional habló sobre el mito de que los 10.000 pasos diarios son suficientes para mantenerse en forma. Aunque cualquier actividad física suele ser mejor que no hacer nada, Boticaria afirma que dar 10.000 pasos al día no debería ser lo único que hiciésemos para adelgazar y lograr un buen estado físico: «Lo de caminar los 10.000 pasos está fenomenal pero es para no estar mal, no sirve para estar bien» , ha afirmado la profesional. Así, en la citada entrevista también ha especificado lo que sería lo ideal: « Ejercicios de fuerza : mancuernas, sentadillas, levantar peso. [...] No hace falta ir al gimnasio. De 10 a 20 minutos diarios ejercitando brazos, piernas y core vale. No hace falta gastarte dinero. Con unas bandas es suficiente. No ocupan sitio, son baratas y te caben en un bolsillo», detalla Boticaria García.
La saturación del calendario obliga a la Liga inglesa a reducir drásticamente una de sus citas más emblemáticas
Els Estats Units ha llançat durant el dia de Nadal un atac “poderós i mortal” contra campaments del grup terrorista Estat Islàmic (ISIS) al nord-oest de Nigèria —Àfrica occidental—. Així ho ha anunciat el president nord-americà, Donald Trump , en un missatge a la seva xarxa social, Truth Social. “Prèviament, els vaig advertir a aquests terroristes que si no aturaven la massacre de cristians, es desataria un infern , i aquesta nit el va haver”, ha asseverat el mandatari en la seva publicació. Els bombardejos, dirigits pel recentment reanomenat Departament de Guerra, han estat “nombrosos atacs perfectes, com només els Estats Units són capaços de fer”, ha descrit Trump en el seu missatge. L'operació ha consistit en el llançament d'una desena de míssils Tomahawk des d'un navili de l'Armada nord-americana desplegat al Golf de Guinea , ha afegit el secretari de Guerra, Pete Hegseth . Segons han explicat fonts del Pentàgon a The New York Times , en l'operació ha col·laborat el govern nigerià, que hauria donat el vistiplau. “ El president va ser clar el mes passat: l'assassinat de cristians innocents a Nigèria (i en altres llocs) ha d'acabar . El Departament de Guerra sempre està preparat, com ho va descobrir ISIS aquesta nit, el dia de Nadal. Més per venir... Agraïts pel suport i la cooperació del Govern nigerià. Bon Nadal!”, ha publicat Hegseth a X. Hegseth va ser un polèmic presentador de televisió i comentarista polític de la dreta , vinculat al canal conservador Fox News, i també és ex guarda nacional. Trump el va nomenar secretari de Guerra —abans anomenat de Defensa— quan va tornar a la Casa Blanca a principis d'any. . @POTUS «Aquesta nit, sota la meva direcció com a Comandant en Cap, els Estats Units han llançat un atac potent i letal contra la porqueria terrorista de l'ISIS al nord-oest de Nigèria, que ha estat atacant i matant amb crueltat, principalment, cristians innocents, a nivells no vistos en molts anys, i… pic.twitter.com/ct7rUW128t — Department of War (@DeptofWar) December 26, 2025 Segons el Comandament d'Àfrica dels Estats Units (Africom) els atacs contra campaments de suposades milícies afiliades a l'Estat Islàmic a Nigèria van provocar "múltiples" víctimes a l'estat de Sokoto , prop de la frontera amb el Níger. "El Comandament d'Àfrica dels Estats Units treballa amb els socis regionals i nigerians per augmentar la cooperació en contraterrorisme i en els esforços contra les amenaces a vides innocents", ha apuntat en un comunicat el general Dagvin Anderson, comandant de l'Africom. En els últims mesos, l'Administració Trump ha buscat neutralitzar les operacions de l'ISIS, que ataca la comunitat cristiana de Nigèria, el país més poblat d'Àfrica. La Casa Blanca ha ordenat al Pentàgon preparar plans per dur a terme atacs si el president Trump ho ordena . La problemàtica existeix al país: un informe de la Societat Internacional per a les Llibertats Civils i l'estat de dret (Intersociety), revela que en els primers dos-cents vint dies del 2025, els terroristes islàmics han assassinat uns 7.087 cristians i segrestat uns altres 7.800 . Els cristians són prop del 45% de la població del país, mentre que els musulmans són el 53%. “Sota el meu lideratge, el nostre país no permetrà que prosperi el terrorisme islàmic radical. Que Déu beneeixi les nostres Forces Armades i BON NADAL a tothom, inclosos els terroristes morts, dels quals n’hi haurà molts més si continua la seva massacre de cristians ”, ha resolt el mandatari nord-americà, Donald Trump, en el seu missatge a Truth Social. Als Estats Units i Europa existeix un corrent discursiu en lobbies religiosos i conservadors sobre que existeix un genocidi cristià a Nigèria, al qual Trump envia un missatge implícit de suport aquest Nadal. Una de les veus més visibles que adverteixen d’això és el seu company de partit i senador Ted Cruz . Segueix ElNacional.cat a WhatsApp , hi trobaràs tota l'actualitat, en un clic!
El aval del Consejo de Seguridad de la ONU a una propuesta de resolución basada en el plan de Donald Trump para Gaza da un nuevo impulso al proceso de paz en Oriente Próximo, aunque el desarrollo de los próximos pasos se perfila incierto por la oposición de Hamás a su desarme y al establecimiento de una fuerza internacional de seguridad, así como por las diferencias que persisten entre los diferentes actores respecto a la posibilidad de la creación de un estado palestino
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