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Cómo están impactando psicológicamente las inundaciones. Qué hacer en los primeros momentos de crisis

Cómo están impactando psicológicamente las inundaciones. Qué hacer en los primeros momentos de crisis

Las inundaciones y demás catástrofes naturales que están ocurriendo últimamente de forma tan frecuente dejan a su paso pérdidas materiales, a veces insustituibles, y, sobre todo, vidas truncadas. Esto significa que, más allá de lo visible, existe un impacto muy significativo: el psicológico. En estas situaciones, el miedo no surge solo por lo vivido, sino por lo que se pierde: el hogar, visto no solo como un espacio físico, sino como un lugar de identidad y seguridad. Se pierden recuerdos, proyectos, rutinas. Y, en ocasiones, se pierde a personas queridas. Todo esto rompe bruscamente la sensación de control y genera una experiencia de indefensión indescriptible: la percepción de que nada de lo que hagamos puede protegernos e, incluso, en algunos momentos, paralización y bloqueo mental que impide actuar. Sientes un vacío existencial que no tiene reparación posible en el momento en el que se vive. Solo sirve la cercanía emocional y, si es posible, la previsión de esto para intentar minimizar; pero, si no ha sido posible, se hace necesaria la protección psicológica, el acompañamiento, un hombro en el que llorar, una mano amiga y abrazos protectores. El aspecto emocional, en los primeros momentos, es el más importante. Desde el punto de vista psicológico, estas situaciones activan los sistemas más primarios de supervivencia. Se entra en alerta máxima, física y psicológicamente hablando, y es entonces cuando aparecen reacciones emocionales intensas que muchas personas no entienden ni siquiera reconocen como normales en sí mismas, reacciones que nunca hubiesen imaginado, sobre todo porque nunca antes te has puesto en la situación de anticipar algo tan devastador. En estas situaciones de catástrofe es frecuente sentir miedo, tristeza o confusión, y más aún cuando mentalmente ya tenemos grabadas imágenes de otras desgracias ocurridas en otros lugares. No obstante, es importante prestar atención a algunas de estas señales cuando ya ha ocurrido esto, como en cualquier otra situación traumática, y entonces sí habrá que intervenir psicológicamente, porque puede generalizarse a otras situaciones y cronificarse en el tiempo: Dificultades para dormir, con insomnio o pesadillas relacionadas con lo ocurrido. Recuerdos intrusivos o sensación de revivir el suceso, que aparecen espontáneamente sin que podamos evitarlo. Evitación constante de lugares, conversaciones o situaciones que recuerdan la catástrofe. Estado de alerta continua, con sobresaltos, nerviosismo o miedo desproporcionado. Bloqueo emocional o funcional, con apatía, llanto frecuente o dificultad para retomar la vida cotidiana. Cuando estas reacciones se mantienen en el tiempo, como comentaba antes, o interfieren de forma significativa en poder hacer una vida normal, insisto en que es importante buscar ayuda psicológica profesional. ¿En qué consiste la ayuda psicológica en los primeros momentos? En las primeras horas y días tras una catástrofe, la ayuda psicológica no consiste en profundizar en lo ocurrido, que reviviría patológicamente la situación del trauma, sino en reducir la sensación de amenaza y devolver seguridad. Una de las intervenciones más importantes es ayudar a cubrir las necesidades básicas: comer, beber, descansar y disponer de un espacio mínimamente seguro en cuanto a necesidades físicas, y también psicológicas. Mientras una persona se siente desprotegida, su sistema emocional permanece en alerta, dificultando cualquier proceso de recuperación. Proporcionar alimento, abrigo, higiene, sueño y orientación práctica sobre la realidad y qué poder hacer ahora ayuda a disminuir la ansiedad y devuelve una primera sensación de control, importante para no entrar en una depresión profunda y tener cierta iniciativa para «hacer» algo activamente. Es importantísimo que el acompañamiento se haga sin juzgar, escuchar sin minimizar el dolor y normalizar las reacciones emocionales que se están teniendo, explicando que no son signos de debilidad, sino respuestas humanas ante una situación extrema. El apoyo social y comunitario son los principales factores de protección frente al trauma. La reconstrucción que comienza tras una catástrofe no siempre se ve. Cuidar la salud mental de quienes lo han perdido casi todo es algo muy necesario y urgente y que creo que aún no se valora así. Porque reconstruir es devolver la seguridad emocional , además de volver a levantar casas y negocios. Las ayudas eficaces y casi inmediatas, físicas y emocionales, serán decisivas para las posteriores manifestaciones psicológicas de estas personas afectadas.

Los maestros independentistas catalanes que se jodan

Los maestros independentistas catalanes que se jodan

Los maestros catalanes hicieron huelga el miércoles. Piden más sueldo, bajar el número de alumnos por clase, complementos económicos y menos burocracia. Excepto en el último punto, con el resto que se jodan. Y digo el último en solidaridad con los payeses. Un día salió uno -creo que por Antena 3-, al que Bruselas le … Continuar leyendo "Los maestros independentistas catalanes que se jodan"

Durísima sanción de la FIFA al Athletic Club: no podrá fichar jugadores ¡hasta 2028!

Durísima sanción de la FIFA al Athletic Club: no podrá fichar jugadores ¡hasta 2028!

Durísima sanción de la FIFA al Athletic Club de Bilbao. El equipo vasco ha sido sancionado con tres ventanas de mercado de fichajes sin poder inscribir jugadores como castigo, sin que el máximo organismo del fútbol mundial no haya dado todavía el motivo. En la plataforma en la que la FIFA informa de sus sanciones, … Continuar leyendo "Durísima sanción de la FIFA al Athletic Club: no podrá fichar jugadores ¡hasta 2028!"

La FIFA castiga al Athletic y le prohíbe fichar hasta 2028

La FIFA castiga al Athletic y le prohíbe fichar hasta 2028

El Athletic Club ha recibido una dura sanción por parte de la FIFA. El máximo organismo del fútbol mundial ha incluido al club en su plataforma FIFA Registration Bans, un espacio digital que informa sobre los clubes que tienen prohibido inscribir nuevos jugadores. El fallo se fechó este miércoles y tiene consecuencias inmediatas y severas para la planificación deportiva del equipo. La penalización impuesta al Athletic se extenderá durante tres ventanas de inscripción consecutivas: el mercado de verano de 2026, el de invierno de 2027 y, finalmente, el de verano de 2027. Durante este tiempo, el club "no podrá inscribir a ningún futbolista, ni en el ámbito nacional ni en el internacional, ya sea amateur o profesional, durante todo el periodo de vigencia de la medida", según recalca la propia FIFA que todavía no ha aclarado los motivos de esta decisión. Aunque la situación podría no ser definitiva. Ya que este tipo de castigos pueden anularse si el club sancionado responde a los requerimientos necesarios para subsanar los motivos que provocaron la prohibición, abriendo una puerta a que el Athletic pueda resolver la situación antes de que se cumpla todo el periodo de sanción.

La FIFA castiga al Athletic y le prohíbe fichar hasta 2028

La FIFA castiga al Athletic y le prohíbe fichar hasta 2028

El Athletic Club ha recibido una dura sanción por parte de la FIFA. El máximo organismo del fútbol mundial ha incluido al club en su plataforma FIFA Registration Bans, un espacio digital que informa sobre los clubes que tienen prohibido inscribir nuevos jugadores. El fallo se fechó este miércoles y tiene consecuencias inmediatas y severas para la planificación deportiva del equipo. La penalización impuesta al Athletic se extenderá durante tres ventanas de inscripción consecutivas: el mercado de verano de 2026, el de invierno de 2027 y, finalmente, el de verano de 2027. Durante este tiempo, el club "no podrá inscribir a ningún futbolista, ni en el ámbito nacional ni en el internacional, ya sea amateur o profesional, durante todo el periodo de vigencia de la medida", según recalca la propia FIFA que todavía no ha aclarado los motivos de esta decisión. Aunque la situación podría no ser definitiva. Ya que este tipo de castigos pueden anularse si el club sancionado responde a los requerimientos necesarios para subsanar los motivos que provocaron la prohibición, abriendo una puerta a que el Athletic pueda resolver la situación antes de que se cumpla todo el periodo de sanción.

Neuro-sama es la IA que ha destronado a todos los streamers humanos en Twitch porque no necesita comer ni dormir

Neuro-sama es la IA que ha destronado a todos los streamers humanos en Twitch porque no necesita comer ni dormir

2026 ya tiene su primer hito en la historia del streaming: por primera vez , el canal con mayor número de suscriptores activos en Twitch no pertenece a un creador humano. Neuro-sama, un VTuber generado íntegramente por inteligencia artificial , alcanzó los 162.459 suscriptores activos a principios de año, destronando a todos los streamers de carne y hueso en la plataforma. Esta cifra sitúa al canal vedal987 , desde donde emite Neuro-sama, en una posición sin precedentes : una entidad artificial que supera en audiencia de pago a rivales consolidados. Más humanos que los humanos. El origen de Neuro-sama se remonta a 2019, cuando el desarrollador británico conocido como Vedal diseñó un sistema de inteligencia artificial orientado inicialmente a ejecutar partidas del videojuego de ritmo 'osu!' . Tres años después, en diciembre de 2022, el proyecto evolucionó hacia su formato actual: un VTuber que combina múltiples capas tecnológicas para simular la presencia las actividades de un streamer humano. Según cuenta su creador, la infraestructura visual de Neuro-sama está desarrollada en C# mediante el motor Unity, mientras que los sistemas de inteligencia artificial funcionan en Python. Se expresa. La arquitectura de Neuro-sama descansa sobre un LLM (Large Language Model), tecnología que procesa miles de millones de parámetros para generar conversaciones coherentes en tiempo real. Estos modelos constituyen la base de chatbots como ChatGPT, Google Gemini o Microsoft Copilot, y operan prediciendo secuencias de palabras según patrones aprendidos durante su entrenamiento. A este núcleo conversacional se añaden sistemas de síntesis de voz que generan la característica tonalidad aguda, y un avatar animado mediante tecnología Live2D que reacciona visualmente a las interacciones. El resultado es una entidad digital capaz de mantener diálogos, jugar a videojuegos y responder al chat sin intervención humana directa durante las emisiones. En Xataka Esta streamer virtual con casi 700.000 suscriptores es en realidad una programadora con un traje de captura de movimiento de 30.000 dólares Récords de audiencias. La trayectoria ascendente de Neuro-sama en términos de audiencia es completamente inusual. En enero de 2025, durante su segundo "subathon" anual (un formato de emisión continua cuya duración depende de las suscripciones recibidas), el canal estableció un récord mundial al alcanzar el nivel 111 en el sistema Hype Train de Twitch, indicador que mide la intensidad de suscripciones y donaciones en períodos concentrados de tiempo. Ese hito, que superaba los 106 niveles del anterior récord, parecía difícil de igualar. Sin embargo, apenas once meses después, en diciembre de 2025, Neuro-sama pulverizó su propia marca. El canal completó un Hype Train de nivel 120 , acumulando 118.989 suscripciones y 1.000.073 bits en un lapso temporal limitado. Esta cifra convierte a vedal987 en el único canal que ha conseguido batir dos veces consecutivas el récord global de Hype Train, una distinción que le valió un emote global de Twitch utilizable por cualquier usuario de la plataforma. Las pelas. L as implicaciones económicas son notables. Según datos de TwitchTracker, con 162.459 suscriptores activos y aplicando la división estándar de ingresos de Twitch (que varía según acuerdos individuales, pero suele estar en torno al 50% para el creador), el canal generaría aproximadamente 400.000 dólares mensuales exclusivamente con suscripciones, sin contar donaciones directas, bits adicionales o acuerdos publicitarios. Actualmente, vedal987 ocupa el puesto 3 en el ranking histórico de canales con más suscripciones de Twitch. Tiene hermana. En marzo de 2023 nació Evil Neuro, presentada como la "hermana gemela" del personaje original. Vedal concibió esta segunda entidad para que Neuro-sama pudiera interactuar consigo misma, pero el proyecto derivó en una personalidad diferenciada con voz, modelo visual y comportamiento propios. Ambas IAs han trascendido el formato de streaming: en diciembre de 2022, Neuro-sama estrenó ' LIFE ', su primera canción original. En agosto de 2024 ambas lanzaron ' NEVER ', el primer dueto entre las dos entidades. Los problemas. El fenómeno tiene antecedentes problemáticos: Nothing, Forever , una serie inspirada en Seinfeld y generada completamente por algoritmos fue suspendida de Twitch tras emitir comentarios transfóbicos. El Rubius experimentó dilemas similares con DegenerIA , un canal donde ChatGPT controlaba todas las conversaciones. De hecho, uno de los personajes de DegenerIA realizó comentarios despectivos sobre la streamer Pokimane, evidenciando que los sistemas de moderación automática no siempre filtran contenido inapropiado. La propia Neuro-sama se enfrentó a un baneo temporal en 2023 por declaraciones polémicas, un recordatorio de que la autonomía conversacional de estos sistemas conlleva riesgos. El auge de los VTubers con IA. Los VTubers convencionales, hasta ahora, eran humanos que controlaban avatares virtuales en tiempo real mediante sistemas de captura de movimiento facial y corporal . Hololive, la agencia japonesa que domina este sector, gestiona figuras como Gawr Gura, cuyo canal de Youtube supera los cuatro millones de suscriptores . Estos creadores eligen representarse mediante personajes animados por razones que van desde la protección de la privacidad hasta la construcción de identidades digitales. Neuro-sama supone un salto cualitativo: aquí no hay un humano detrás del avatar. En Xataka Este canal de Twitch emite las 24 horas un show inspirado en ‘Seinfeld’. Y sí, lo ha generado una IA La industria de los VTubers ha experimentado un crecimiento sostenido que YouTube cuantificó así : entre 2022 y 2024, el contenido relacionado con VTubers generó una media de 50.000 millones de visualizaciones anuales en la plataforma. El mercado de herramientas para producir este tipo de contenido, además, se ha democratizado: plataformas como Akool, HeyGen y VTube Studio permiten a creadores sin conocimientos técnicos avanzados generar avatares interactivos con una inversión muy pequeña. Las dudas de cara al futuro. Lo que está claro es que este auge de VTubers impulsados por tecnología está llena de desequilibrios. La emisión continua sin necesidad de descanso otorga a estas entidades una ventaja estructural sobre streamers humanos que necesitan dormir, comer o simplemente desconectar. La pregunta sobre si esto constituye competencia desleal o simplemente evolución tecnológica sigue sin respuesta clara. En Xataka | Tenemos un problema con la IA. Quienes se mostraban más entusiastas al principio empiezan a estar cansados de ella - La noticia Neuro-sama es la IA que ha destronado a todos los streamers humanos en Twitch porque no necesita comer ni dormir fue publicada originalmente en Xataka por John Tones .