El Cáceres quiere la quinta victoria seguida y no se fía del colista

El Cáceres quiere la quinta victoria seguida y no se fía del colista

El Cáceres Patrimonio afronta este sábado (20.00, Multiusos) un nuevo compromiso liguero con el objetivo de encadenar la quinta victoria consecutiva y seguir llamando a la puerta de los puestos de ‘playoff’. El conjunto verdinegro atraviesa su mejor momento de la temporada, impulsado por una dinámica positiva que ha reforzado la confianza, también de cara a sus incondicionales. Sin embargo, el mensaje del vestuario es claro: hay que mantener la concentración ante un Jaén que, pese a ocupar la plaza de colista, ha dado pasos adelante en las últimas semanas.

"Todo lo que escuchamos es una opinión": el problema de la frase más famosa de Marco Aurelio es que seguramente no es suya

"Todo lo que escuchamos es una opinión": el problema de la frase más famosa de Marco Aurelio es que seguramente no es suya

En principio este artículo iba a ir sobre lo que el emperador Marco Aurelio dijo, no sobre lo que Marco Aurelio nunca dijo y le hemos hecho decir . Me explico. Con medio país polarizado y miles de familias reponiéndose aún de las broncas político-ideológico-religiosas que acompañan a las sobremesas de Nochebuena y Nochevieja, hace unos días decidí consultar al bueno de Marco Aurelio Antonio. ¿Qué nos puede enseñar el emperador filósofo sobre la crispación? La respuesta me llegó como caída del cielo (vía Google): "Todo lo que escuchamos es una opinión, no un hecho. Todo lo que vemos es una perspectiva, no la verdad". Sabio. Certero. Incluso poético. Todo un alegato a favor de la tolerancia, de la capacidad para relativizar sin caer en el relativismo resignado, uno de las muchos (muchísimos) aforismos de Marco Aurelio que nos invitan a escuchar, meditar, no ceder a los impulsos y, en definitivamente, rehuir broncas gratuitas. El problema es que es bastante probable que esa frase, replicada infinitas veces en redes, antologías y periódicos , jamás haya salido de los labios (ni la pluma) de Marco. Sí, se le ha atribuido en cuentas especializadas de X con más de 600.000 seguidores, sí, la hemos visto en diarios de primer nivel ; pero hay serias dudas de que el emperador filósofo la pronunciara. Incluso de que simpatizara con ella. Palabra de emperador (o no) Para salir de dudas, lo primero y más sencillo es acudir al gran legado filosófico de Marco Aurelio: 'Meditaciones' , la obra que recoge sus reflexiones filosóficas. Allí, en el punto 15 del segundo libro, encontramos una aseveración más o menos similar, aunque bastante más corta y relacionada con otro autor. De hecho Marco Aurelio reconoce su valor, pero con algún que otro matiz importante . "'Que todo es opinión'". Evidente es lo que se dice referido al cínico Mónimo. Evidente también, la utilidad de lo que se dice, si se acepta lo sustancial del dicho, en la medida en que es oportuno". La frase hace referencia al filósofo Mónimo de Siracusa (siglo IV a.C.), miembro de la escuela cínica, y conecta también con otro gran nombre de la antigüedad, el comediógrafo griego Meandro . Ahora... ¿Por qué la comparte Marco Aurelio? A lo largo de la obra el filósofo vuelve en varias ocasiones sobre esa idea, aunque con una forma (y sobre todo un trasfondo) que no acaba de coincidir del todo con aquella frase que encontramos en Google. En el libro XII por ejemplo se queja de la atención que prestamos a lo que opinan los demás de nosotros y nos advierte del poder de 'la opinión', pero centrado sobre todo en su capacidad para alterar nuestra visión del mundo: "Que todo es opinión y esta depende de ti". Su interpretación es más bien otra : si estás angustiado o triste quizás no sea tanto por los factores externos como por la forma en cómo los encaras. Ni rastro de la famosa frase original. Click en la imagen para ir al tweet. Lo que sí encontramos (de nuevo en Google) son autores contemporáneos que advierten de dos cosas: no es solo que no haya constancia de que Marco Aurelio haya pronunciado jamás ese aforismo, sino que probablemente no lo apoyaría. En Medium el pensador Gregory Sadler recuerda la mención a Mónimo en las 'Meditaciones' ("todo es lo que tú supones que es"), pero insiste en la importancia del contexto: "Marco Aurelio no está realmente respaldando esa afirmación como incondicionalmente correcta. Afirma que esas palabras son claras y que resultan útiles si uno acepta su utilidad en la medida en que son ciertas ". "Al leer estos pasajes, y más aún al leer y comprender las Meditaciones en su conjunto, queda bastante claro que Marco Aurelio no solo no respalda ningún tipo de relativismo. Sería extraño que lo hiciera, ya que eso contradeciría muchas otras cosas que afirma", insiste Sadler. No es el único que piensa así. En la web Modern Stoicism se señala la misma cita como el ejemplo más evidente (y famoso) de frase "erróneamente atribuida" al emperador romano. En Xataka Uno de los mayores filósofos del siglo XX ya identificó el problema de la Generación Z: "No soportar el aburrimiento" No se trata solo de poner en boca del filósofo palabras que realmente jamás dijo. El problema, recuerda su autor , Thomas Colligan, es que en este caso el aforismo se presta a interpretaciones que colisionan de forma directa con lo que sí pensaba Marco Aurelio. "Parece negar la existencia de una realidad objetiva y, en cambio, respalda una visión subjetiva del mundo donde todo vale", advierte: "Marco Aurelio y los estoicos, sin duda, no habrían respaldado esta visión". La presunta frase del emperador tampoco ha superado el análisis de PolitiFact ( un proyecto del Instituto Poynter), que la considera desacreditada . Tras ver cómo se viralizaba en redes, PolitiFact investigó si la dichosa cita puede o no atribuirse a Marco Aurelio, para lo que contactó incluso con un experto de la Universidad de Tasmania, Dirk Baltzly. ¿Su conclusión? Resulta "vagamente posible" que la cita sea una paráfrasis libre de un pasaje de 'Meditaciones'. ¿Qué dice el pasaje en cuestión que señala Baltzly, una cita que encontramos al final de una larga reflexión del tercer apartado del libro IV? Lo siguiente: "Todas esas cosas que estás viendo, pronto se transformarán y no existirán. Piensa también constantemente de cuántas transformaciones has sido ya por casualidad testigo. 'El mundo, alteración; la vida, opinión'". En otras palabras, hay cierto eco, pero ni rastro de la que probablemente es una de las frases más compartidas de Marco Aurelio en redes. Podría quedarse en una anécdota (y un artículo sobre polarización frustrado), pero como revelan Sadler o Colligan el problema es que esa no es la única frase falsamente atribuida a Marco Aurelio, ni Marco Aurelio es el único pensador al que se atribuyen frases falsas. Ni siquiera los emperadores y pensadores más grandes de la historia se salvan de las fakenews. Al contrario, parecen más vulnerables cuanto mayor es su fama. Imágenes | Wikipedia En Xataka | "La mayor rémora de la vida es la pérdida del día de hoy": Séneca ya paso por tu misma crisis existencial hace 2.000 años - La noticia "Todo lo que escuchamos es una opinión": el problema de la frase más famosa de Marco Aurelio es que seguramente no es suya fue publicada originalmente en Xataka por Carlos Prego .

La revolución en los comedores escolares: así es la nueva ley que destierra los ultraprocesados

La revolución en los comedores escolares: así es la nueva ley que destierra los ultraprocesados

España se prepara para un cambio significativo en la alimentación de sus escolares. Un nuevo real decreto, que entrará en vigor el 16 de abril de 2026, establecerá nuevas directrices de seguridad alimentaria y nutrición en los centros educativos. Esta normativa busca promover un consumo más sostenible y menús equilibrados en colegios privados, concertados y centros de FP básica y media. Para analizar su impacto, la nutricionista y divulgadora Andrea Díaz Pereira, miembro del consejo general del colegio de dietistas, ha desgranado las claves de esta nueva legislación. Según explica Díaz Pereira, los cambios son sustanciales. Al menos un 45% de la oferta deberá consistir en frutas y verduras de temporada, y se dará predominio a los cereales integrales, los frutos secos y el aceite de oliva virgen. Además, el uso de fritos se regulará estrictamente, permitiéndose únicamente con aceites oleicos y de oliva. Los productos procesados y ultraprocesados, como pizzas o empanadillas, estarán fuertemente limitados, con una frecuencia máxima de dos veces por mes. La sostenibilidad y la calidad de los productos también son pilares de la reforma. La experta señala que se exigirá que un mínimo del 5% del gasto total del comedor se destine a productos ecológicos. En cuanto a las proteínas, se priorizarán las carnes blancas, pescados, huevos y lácteos, además de potenciar las proteínas vegetales, que hasta ahora tenían un papel secundario. Por el contrario, se buscará disminuir el consumo de carne roja a la menor cantidad posible durante el mes. La normativa también contempla la creación de menús adaptados para necesidades especiales por alergias, intolerancias o para dietas veganas y vegetarianas. Otro de los focos de acción son las máquinas expendedoras, que deberán renovar su oferta por completo. Andrea Díaz Pereira detalla que el 80% de su contenido deberá ser saludable, y los productos que no lo sean no podrán estar a la vista directa. También se eliminará la publicidad de estos aparatos. Además, se prohibirán por completo las bebidas energizantes en el ámbito estudiantil. Esta medida busca reducir el consumo de cafeína elevada entre los jóvenes. Díaz Pereira considera muy positivo este nuevo decreto, ya que ataca el problema desde la infancia. “Si yo le enseño a mi hijo a comer saludable, va a ser un adulto que coma saludable”, afirma, subrayando que los hábitos adquiridos en casa se perpetúan en la vida adulta. La relevancia de esta normativa se entiende mejor al observar las cifras. La nutricionista cita la Encuesta de Salud de España de 2023, elaborada por el Instituto Nacional de Estadística (INE). Los datos revelan que el 55% de los adultos mayores de 18 años tiene exceso de peso y más del 15% sufre obesidad. En la población infantil el problema es igual de preocupante: uno de cada siete niños padece obesidad. Andrea Díaz Pereira califica la obesidad como una “enfermedad satélite”, ya que trae consigo otras patologías. “Si yo tengo obesidad, tengo enfermedades que me rodean, y cuando yo quito mi obesidad de mi cuerpo, se me van”, explica. Entre ellas se encuentran la diabetes tipo 2, la hipertensión, el síndrome metabólico y la hipercolesterolemia, una condición que, según la experta, se ha vuelto increíblemente común en niños durante la última década, algo impensable hace 50 años. Aunque la obligación inicial se centra en los centros educativos, la experta confirma que la intención es que estas medidas se implementen también en hospitales y residencias de ancianos, aunque para estos entornos todavía no hay una obligación definida. La idea de fondo es que la alimentación sea una herramienta más en el proceso de curación de los pacientes. En este sentido, Díaz Pereira es contundente al afirmar que “el alimento tiene que ser parte de la recuperación en un hospital, no solamente el alimento como sustento”. Esta visión choca con la percepción tradicional de la comida en centros sanitarios, a menudo criticada por su falta de calidad. La nueva perspectiva busca transformar la nutrición en un pilar fundamental del bienestar del paciente. Finalmente, la nutricionista recuerda que la alimentación, aunque es un pilar fundamental, no es el único factor. Advierte que de poco sirve mejorar los menús si no se combate el sedentarismo. “Si yo le doy lechuga y tomate a todos los niños, pero los tengo sentados jugando a la play todo el día, esos niños tienen una consecuencia a largo plazo”, concluye, enfatizando la necesidad de combinar una dieta saludable con actividad física regular.

La revolución en los comedores escolares: así es la nueva ley que destierra los ultraprocesados

La revolución en los comedores escolares: así es la nueva ley que destierra los ultraprocesados

España se prepara para un cambio significativo en la alimentación de sus escolares. Un nuevo real decreto, que entrará en vigor el 16 de abril de 2026, establecerá nuevas directrices de seguridad alimentaria y nutrición en los centros educativos. Esta normativa busca promover un consumo más sostenible y menús equilibrados en colegios privados, concertados y centros de FP básica y media. Para analizar su impacto, la nutricionista y divulgadora Andrea Díaz Pereira, miembro del consejo general del colegio de dietistas, ha desgranado las claves de esta nueva legislación. Según explica Díaz Pereira, los cambios son sustanciales. Al menos un 45% de la oferta deberá consistir en frutas y verduras de temporada, y se dará predominio a los cereales integrales, los frutos secos y el aceite de oliva virgen. Además, el uso de fritos se regulará estrictamente, permitiéndose únicamente con aceites oleicos y de oliva. Los productos procesados y ultraprocesados, como pizzas o empanadillas, estarán fuertemente limitados, con una frecuencia máxima de dos veces por mes. La sostenibilidad y la calidad de los productos también son pilares de la reforma. La experta señala que se exigirá que un mínimo del 5% del gasto total del comedor se destine a productos ecológicos. En cuanto a las proteínas, se priorizarán las carnes blancas, pescados, huevos y lácteos, además de potenciar las proteínas vegetales, que hasta ahora tenían un papel secundario. Por el contrario, se buscará disminuir el consumo de carne roja a la menor cantidad posible durante el mes. La normativa también contempla la creación de menús adaptados para necesidades especiales por alergias, intolerancias o para dietas veganas y vegetarianas. Otro de los focos de acción son las máquinas expendedoras, que deberán renovar su oferta por completo. Andrea Díaz Pereira detalla que el 80% de su contenido deberá ser saludable, y los productos que no lo sean no podrán estar a la vista directa. También se eliminará la publicidad de estos aparatos. Además, se prohibirán por completo las bebidas energizantes en el ámbito estudiantil. Esta medida busca reducir el consumo de cafeína elevada entre los jóvenes. Díaz Pereira considera muy positivo este nuevo decreto, ya que ataca el problema desde la infancia. “Si yo le enseño a mi hijo a comer saludable, va a ser un adulto que coma saludable”, afirma, subrayando que los hábitos adquiridos en casa se perpetúan en la vida adulta. La relevancia de esta normativa se entiende mejor al observar las cifras. La nutricionista cita la Encuesta de Salud de España de 2023, elaborada por el Instituto Nacional de Estadística (INE). Los datos revelan que el 55% de los adultos mayores de 18 años tiene exceso de peso y más del 15% sufre obesidad. En la población infantil el problema es igual de preocupante: uno de cada siete niños padece obesidad. Andrea Díaz Pereira califica la obesidad como una “enfermedad satélite”, ya que trae consigo otras patologías. “Si yo tengo obesidad, tengo enfermedades que me rodean, y cuando yo quito mi obesidad de mi cuerpo, se me van”, explica. Entre ellas se encuentran la diabetes tipo 2, la hipertensión, el síndrome metabólico y la hipercolesterolemia, una condición que, según la experta, se ha vuelto increíblemente común en niños durante la última década, algo impensable hace 50 años. Aunque la obligación inicial se centra en los centros educativos, la experta confirma que la intención es que estas medidas se implementen también en hospitales y residencias de ancianos, aunque para estos entornos todavía no hay una obligación definida. La idea de fondo es que la alimentación sea una herramienta más en el proceso de curación de los pacientes. En este sentido, Díaz Pereira es contundente al afirmar que “el alimento tiene que ser parte de la recuperación en un hospital, no solamente el alimento como sustento”. Esta visión choca con la percepción tradicional de la comida en centros sanitarios, a menudo criticada por su falta de calidad. La nueva perspectiva busca transformar la nutrición en un pilar fundamental del bienestar del paciente. Finalmente, la nutricionista recuerda que la alimentación, aunque es un pilar fundamental, no es el único factor. Advierte que de poco sirve mejorar los menús si no se combate el sedentarismo. “Si yo le doy lechuga y tomate a todos los niños, pero los tengo sentados jugando a la play todo el día, esos niños tienen una consecuencia a largo plazo”, concluye, enfatizando la necesidad de combinar una dieta saludable con actividad física regular.

Luis Quevedo, biotecnólogo: «El azúcar no convierte mágicamente a un niño en hiperactivo»

Luis Quevedo, biotecnólogo: «El azúcar no convierte mágicamente a un niño en hiperactivo»

Es ver a su hijo con un dulce en la mano y los padres entran automáticamente en pánico por el pensamiento que invade su mente: «Madre mía, ahora se va a revolucionar y esta noche no habrá quien lo duerma». Al fin y al cabo, ¿quién no ha escuchado alguna vez que dar dulces a un niño antes de dormir es garantía de hiperactividad ? Es una idea tan extendida que parece incuestionable, pero parece tratarse más de un mito que la ciencia nunca ha confirmado. «¿Te han dicho alguna vez que no le des tanto azúcar al niño que se va a hiperactivar? ¿Te suena? Pues es mentira », asegura el biotécnólogo y periodista Luis Quevedo . El divulgador científico basa su afirmación en uno de los estudios más rigurosos que se han realizado sobre este tema, llevado a cabo en los años 90 y publicado en New England Journal of Medicine . «Hicieron doble ciego , aleatorizado , controlado , con casi 50 niños descritos por sus propios padres como 'sensibles al azúcar'», explica. Durante semanas, los niños siguieron tres dietas distintas: una alta en azúcar, otra sin azúcar pero con edulcorantes y una tercera completamente placebo. «Ni padres ni profesores sabían qué estaba tomando cada niño. Lo midieron absolutamente todo: la atención, la hiperactividad, estado de ánimo, habilidades motoras, rendimiento escolar, conducta social... Casi 40 variables distintas», detalla Quevedo. El resultado fue claro: «Ninguna diferencia sgnificativa entre la dieta con azúcar y las demás. Cero 'subidón' . Si acaso, algún efecto ligeramente calmante». No obstante, el dato más revelador fue que solo uno de 48 padres acertó cuándo su hijo había tomado azúcar. «Cuando creían que había azúcar, veían a los niños más nerviosos; cuando no lo creían, no los veían tan nerviosos», expone el comunicador, quien llega a la conclusión de que «el famoso subidón de azúcar no está en los niños, está en los adultos» . «Entonces, ¿qúe narices pasa en los cumpleaños?», plantea el experto, quien también responde a esta cuestión: «Estimulación, emoción, ruido, regalos, otros niños corriendo... El azúcar no convierte mágicamente a un niño en hiperactivo, pero el contexto y nuestras creencias parece que puede hacerlo». Que el azúcar no parezca tener una relación directa con el nerviosismo momentáneo de los más pequeños no significa que haya vía libre para darles dulce, sino que sigue siendo imprescindible limitar su consumo. «Antes de que atiborres de donuts al niño, ojo, esto no quiere decir que cualquier azúcar, sobre todo los añadidos, sea saludable», advierte Quevedo. De hecho, afirma, «es todo lo contrario. Evítalos ». Los únicos que recomienda mantener son «los naturalmente presentes en los alimentos». No obstante, ante cualquier tipo de duda, recomienda consultar a un especialista en nutrición, ya que son quienes mejor podrán orientar sobre la adecuada alimentación del menor en función de sus necesidades y características.

Los premios del Parque Natural Sierra de Cardeña y Montoro ponen en valor el compromiso ambiental

Los premios del Parque Natural Sierra de Cardeña y Montoro ponen en valor el compromiso ambiental

El delegado territorial de Sostenibilidad y Medio Ambiente en la provincia de Córdoba, Rafael Martínez, ha presidido este viernes la entrega de los premios de la Junta Rectora del Parque Natural Sierra de Cardeña y Montoro, celebrada en el centro de visitantes Venta Nueva, ubicado en el término municipal de Cardeña. Un acto que ha servido para reconocer la implicación de personas y entidades en la divulgación, la conservación y la puesta en valor de este espacio natural protegido, y que se ha consolidado como un punto de encuentro entre ciudadanía, territorio y patrimonio natural.

La Fundación del Real Betis pone en marcha una campaña para ayudar a los damnificados por el temporal en Andalucía

La Fundación del Real Betis pone en marcha una campaña para ayudar a los damnificados por el temporal en Andalucía

«El Real Betis, con Andalucía», así se llama la vía principal que el equipo verdiblanco y su Fundación, encabezada por la leyenda Rafael Gordillo, han puesto en marcha para prestar ayuda a las personas y localidades más afectadas por el fuerte temporal que ha azotado a la comunidad andaluza durante las últimas semanas. Las fuertes lluvias han dejado a su paso varias inundaciones y zonas destrozadas a causa de la fuerza del agua. De esta forma, la institución de La Palmera ha querido mostrar públicamente su apoyo y ha lanzado una fila 0 para recaudar fondos con el fin de solidarizarse con los vecinos en la reconstrucción y rehabilitación de las zonas perjudicadas. Para aquellos aficionados que quieran participar, la entidad heliopolitana enviará un sms a sus socios a través del cual podrán unirse a esta fila 0 y donar a la Fundación Real Betis Balompié la cantidad que estimen oportuna. Además, el conjunto de las 13 barras ha comunicado que cualquier persona puede realizar su aportación accediendo a la web realbetisconandalucia.es y esta cubrirá las necesidades más urgentes de los damnificados en el momento de la donación. Asimismo, la Fundación Real Betis Balompié ha animado a todos sus aficionados a colaborar en la recogida solidaria organizada por la ONG SOS Ayuda Sin Fronteras. Esta entidad, junto con la Asociación Corazones con Bata, está solicitando material de ayuda humanitaria como mantas, ropas de abrigo o productos de higiene para los vecinos andaluces afectados por el temporal. Los béticos que quieran participar deben contactar mediante el teléfono 663847070, antes de llevar su donación al Polígono Store (Calle Escarpia 48-50, Sevilla) en horario de 9:00 a 13:00 horas y de 16:45 a 19:45 horas. Cabe destacar que, esta acción está enmarcada dentro del Programa de Emergencia social de la fundación verdiblanca , el cual trata de prestar servicio y aliviar a la sociedad en situaciones de emergencia como hizo durante la pandemia, momento donde nació dicha iniciativa, o con la DANA en Valencia. « Ahora Andalucía, nuestra tierra, nos necesita» , ha expresado Gordillo en el vídeo publicado por la organización que preside y, como ya hicieron en otras ocasiones, los béticos volverán a responder y demostrarán que el Betis no es sólo un equipo de fútbol.