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Por fin unas Nike pensadas para entrenar sin postureo (y ahora con un 46% de descuento)

Por fin unas Nike pensadas para entrenar sin postureo (y ahora con un 46% de descuento)

Las Nike Revolution 7 son la prueba de que unas buenas zapatillas de entrenamiento no necesitan ser llamativas para destacar. Pensadas para quienes buscan comodidad real y rendimiento diario, este modelo combina amortiguación suave, buen agarre y un diseño limpio que se adapta tanto a la rutina del gimnasio como a los paseos del fin de semana. Y lo mejor: están ahora por solo 34,99€ en Amazon (–46%) , un precio que las convierte en una de las opciones más inteligentes dentro del catálogo de Nike. Nike ha actualizado las Revolution 7 con una entresuela de espuma más blanda y reactiva, que mejora la pisada y reduce el impacto sin perder estabilidad. Además, se ha añadido más espacio en el antepié, evitando la sensación de presión que a veces tienen las zapatillas de running estrechas. El nuevo diseño del talón incorpora refuerzos acolchados suaves al tacto , pensados para ofrecer comodidad extra en la zona del tendón de Aquiles. Incluso los puntos de contacto en la lengüeta están estudiados para que el ajuste sea natural y el calzado se note ligero desde el primer uso. La suela exterior utiliza una estructura de tracción generativa con lengüetas de goma, lo que mejora el agarre tanto al correr como al subir o bajar escaleras o al realizar ejercicios de alta intensidad. Todo ello con un upper transpirable y un look minimalista que combina con cualquier outfit deportivo. Por su comodidad, durabilidad y diseño sin pretensiones, las Nike Revolution 7 se han convertido en las favoritas de muchas mujeres que entrenan a diario. Son ese tipo de zapatillas que se compran para el gimnasio… y acaban usándose para todo. Por su equilibrio entre tecnología, confort y precio real, las Nike Revolution 7 merecen su sitio en Favorito de ABC , la sección donde seleccionamos los productos que realmente valen la pena.

El Govern treballa en un nou sistema d’avisos per accidents i inundacions a les carreteres catalanes

El Govern treballa en un nou sistema d’avisos per accidents i inundacions a les carreteres catalanes

L’accident entre un turisme i un camió cisterna que transportava gasoil dissabte cap a les dues de la tarda va mantenir l’AP-7 tallada en sentit Barcelona entre l’Ametlla de Mar i l’Ampolla fins dilluns a la matinada. Tot i que l’autopista va estar inoperativa més de 30 hores, milers de conductors que tornaven del cap de setmana desconeixien la situació i van caure dins d’una trampa. Seguir leyendo... .

Antonio Agredano y los coches tuneados: "No me interesa ese cacharro con ruedas y un montón de cablecitos indescifrables"

Antonio Agredano y los coches tuneados: "No me interesa ese cacharro con ruedas y un montón de cablecitos indescifrables"

Un coche con un ataud en el techo, o convertido en una ambulancia, o ese que tiene el suelo alicatado como si fuese un baño... Antonio Agredano pone voz a todos esos coches tuneados por muy estrafalarios que nos parezcan. Si el coche es una extensión de nuestra masculinidad, podéis llamarme Toñi. Nunca fui ese tipo de hombres que aspiran a un coche grande, oscuro, con el que disfrutar de las curvas, de los verdes paisajes y de la velocidad. En las pocas veces que me he puesto delante de un volante, me parezco más a Sor Citroën que a un protagonista de anuncio de BMW. No es lo mío. No me interesa ese cacharro con ruedas y un montón de cablecitos indescifrables. Tuve un Seat Málaga. Lo estrellé contra un camioncito en la ribera de Córdoba. Y ya nunca más puse interés en tener uno. Primero los ALSA, luego los trenes, de vez en cuando el Blabacar. Con eso me apaño. A mí lo que verdaderamente me gusta es que me lleven. Elegir la música. Bajar a comprar patatas y refrescos en la gasolinera. Y dar conversación. La idea, sólo la idea, de aparcar con maniobra, ya me pone de los nervios. El tráfico. Cambiarme de carril. Las rotondas. Uno de los infiernos de Dante es meterse en una rotonda en el carril de dentro y tratar de salir sin que te piten. Nunca he recogido a una novia en coche. No sé si es una de esas experiencias que todo hombre debe vivir. Mi virilidad está en otras cosas. Ni el vino tinto concentrado, ni en la carne poco hecha, ni en los relojes grandes, ni en los carracos parados de cualquier forma frente al portal. Mi amor siempre ha sido un amor de autobuses y de esperas. He sido el copiloto de muchas vidas. Me han reñido a veces por poner los pies en el salpicadero. Lo único que sé de mecánica es que, si no sabes, mejor ni abras el capó. Esperar a la grúa en el arcén también se parece a la vida. Quien no se ha sentido así, ridículo y solo, esperando a que alguien nos rescate.

El Poble Nou de Benitatxell rebaixarà l’IBI l’any que ve

El Poble Nou de Benitatxell rebaixarà l’IBI l’any que ve

L'Ajuntament del Poble Nou de Benitatxell baixa l'IBI. El plenari extraordinari celebrat este divendres ha aprovat, amb els vots a favor de tots els assistents (7 de Més Benitatxell i 3 de REDcv; el PP no ha assistit), l'acord provisional per a la modificació de l'ordenança fiscal reguladora de l'Impost sobre Béns Immobles, que redueix el tipus impositiu de l'IBI del 0,82% al 0,80%. És ja la tercera baixada que efectua l'actual equip de govern (Més Benitatxell) en els últims sis anys. Ja en 2019 es va efectuar una rebaixa del 0,85% al 0,83%; en 2024 la reducció va ser del 0,83% al 0,82%, i ara passarà del 0,82% al 0,80%. La baixada entrarà en vigor el proper any 2026. Després de l'actualització de la ponència general de valors cadastrals que va dur a terme la Gerència Territorial del Cadastre d'Alacant en 2024, l'alcalde, Miguel Ángel García, ja va anunciar que s'aplicaria esta rebaixa del tipus impositiu progressivament per a alleugerar la pujada del valor de les vivendes. Les ponències de valors arrepleguen els criteris per a determinar el valor cadastral de cada bé immoble. Segons la legislació, s'han d'actualitzar cada 10 anys o quan existeixen diferències substancials entre els valors de mercat i els valors cadastrals vigents. I al Poble Nou de Benitatxell este barem no s'actualitzava des de l'any 1994, fa més de 30 anys. L'Ajuntament va detectar fa un temps grans desequilibris impositius entre les diferents zones del municipi que causaven injustícies tributàries. Després d'unes comprovacions, la Gerència Territorial del Cadastre va corroborar que eren nombroses les zones que estaven pagant impostos molt per davall d'unes altres. I és que eren moltes les vivendes el valor cadastral de les quals era del 10% del seu preu de mercat, quan, segons la legislació (Orde Ministerial de 14 d'octubre de 1998 sobre aprovació del mòdul de valor M i del coeficient RM i sobre modificació de Ponències de valors), esta xifra hauria de ser, almenys, del 50%. Concretament en la zona de Jazmines, tal com va confirmar al Consistori la Gerència Territorial del Cadastre, existien vivendes de gran luxe que tenien de mitjana un valor cadastral de només el 15% sobre el seu valor de mercat. Com a exemple, un xalet de 2 milions d'euros que només tenia assignat un valor cadastral del 15% del seu preu de mercat (quan hauria de ser almenys del 50%), estava deixant d'aportar a les arques municipals 5.900 euros anuals. D'altra banda, en l'altre extrem, el centre urbà i la urbanització Poble Alcassar eren les úniques zones el valor cadastral de les quals més s'aproximava, en general, als paràmetres del 50%, encara que no íntegrament. Este fet va suposar fins enguany un minvament important en la recaptació que l'Ajuntament rep en concepte d'IBI, la qual cosa derivava, segons ha explicat l'alcalde, Miguel Ángel García, en “una impossibilitat de donar abast amb les demandes de manteniment i conservació”. Ara, amb l'actualització de la ponència general de valors cadastrals i la rebaixa del tipus impositiu, “l'Ajuntament està aconseguint posar al dia les seues arques municipals”.

Hansi Flick dicta sentència i l'enviarà a la banqueta fins a nou avís

Hansi Flick dicta sentència i l'enviarà a la banqueta fins a nou avís

El vestidor del Barça ha rebut un missatge contundent. Hansi Flick ha pres una decisió que pot marcar un abans i un després en la defensa de l'equip aquesta temporada. El tècnic alemany, que ha demostrat no témer ningú, ha decidit apartar de l'onze inicial Jules Koundé , un futbolista que venia signant un dels anys més irregulars des de la seva arribada al club. La seva desconnexió futbolística és evident, i ja no hi ha marge per seguir esperant una reacció que mai arriba. Eric García, el gran guanyador de la decisió I és que la seva absència en el partit contra el Celta va servir per confirmar el que molts dins del club sospitaven: hi ha un lateral dret més fiable, més sòlid i més connectat amb el joc que Koundé , i aquest jugador és Eric García . El de Martorell va signar una actuació impecable, demostrant personalitat, lideratge i una lectura defensiva extraordinària. Va anticipar, va tallar, va organitzar i va donar una sortida neta a la pilota cada vegada que l'equip ho necessitava. Va ser una trobada descomunal. Eric Garcia Entrenament Barça D'aquesta manera, Eric García s'ha guanyat el respecte del vestidor i d'un tècnic que es caracteritza per premiar el rendiment real, no el nom ni el cartell mediàtic. Hansi Flick va quedar impressionat per la seguretat que va transmetre i per la manera com la seva presència va millorar l'estructura defensiva de l'equip. Res de flor d'un dia: fa setmanes que creix i aprofita totes les oportunitats. Mentrestant, el baix nivell de Koundé preocupa. Els seus errors de concentració són constants, la seva sortida de pilota és imprecisa i el seu llenguatge corporal transmet un evident desànim. No s'assembla en res al futbolista que va arribar del Sevilla per ser un referent defensiu Decisió irreversible: fins a nou avís, Eric serà el titular La realitat és que la balança s'ha inclinat amb claredat. Dins del club no es discuteix la sentència: "Fins a nou avís, Eric jugarà de titular". No hi ha debat. Koundé ha perdut la confiança de Flick , i això en el Barça sol ser definitiu. D'aquesta manera, llevat de reacció inesperada, el francès haurà d'esperar la seva oportunitat des de la banqueta. El missatge del tècnic és nítid: en aquest equip juga qui està millor, no qui té més nom ni qui va costar més diners. Així doncs, el lateral dret té nou amo. I ara mateix, aquest amo es diu Eric García .

La mancomunidad de Tentudía modifica la ordenanza del Puerta a Puerta para garantizar su cumplimiento

La mancomunidad de Tentudía modifica la ordenanza del Puerta a Puerta para garantizar su cumplimiento

“Somos la única comarca de Extremadura que está cumpliendo con la normativa vigente”, expresa Felicidad Hernández, presidenta de la mancomunidad de Tentudía, refiriéndose a la Ley 7/2022 de residuos y suelos contaminados que obliga a la separación en origen y que, como mínimo debe incluir la materia orgánica y la fracción resto.

Diego Garrocho, filósofo: "Si vemos la tradición cultural, y si tuviéramos que decir algo, me atrevería a decir que los toros hasta son más de izquierdas"

Diego Garrocho, filósofo: "Si vemos la tradición cultural, y si tuviéramos que decir algo, me atrevería a decir que los toros hasta son más de izquierdas"

El debate sobre si los toros son de derechas o de izquierdas ha vuelto a la actualidad tras los recientes y contradictorios movimientos del PSOE. Mientras el ministro de Cultura, Ernest Urtasun, eliminaba el Premio Nacional de Tauromaquia, el PSOE se abstenía en el Congreso para mantener la fiesta como patrimonio cultural. Ahora, en el País Vasco, los socialistas se han unido al PNV para impulsar una ley que proteja el valor histórico y cultural de los festejos taurinos. Esta cuestión ha sido analizada en el espacio 'Herrera en COPE', dentro de la sección 'Laboratorio de ideas'. El filósofo Diego Garrocho ha explicado que esta situación evidencia "hasta qué punto se ha enrarecido el debate". En su análisis, ha recordado que pocas regiones en España tienen un arraigo taurófilo tan importante como Euskadi, con ferias como la de Bilbao y plazas como la de Vista Alegre. Según Garrocho, incluso en ayuntamientos gobernados por Bildu, como el de Azpeitia, "no se atreven a prohibirlos", lo que demuestra que los toros "impugnan normalmente esa diferencia entre izquierda y derecha". Históricamente, la tauromaquia ha funcionado como un espacio de cohesión social. Garrocho ha recordado que en el siglo XIX y principios del XX, en pocos lugares existía "mayor igualdad que en una plaza de toros", donde el "hijo del duque de Alba sea más parecido al hijo de un aceitunero que sobre una arena y delante de un toro". Además, ha destacado que las plazas de toros monumentales fueron "el primer espectáculo de masas" y que las tertulias taurinas sirvieron como espacios de conspiración e ilustración. Frente a la creencia popular, Garrocho ha señalado que, si se mira la tradición cultural, los toros podrían considerarse más de izquierdas. "Si tuviéramos que decir algo, yo me atrevería a decir que los toros hasta son más de izquierda", ha afirmado. Ha argumentado que la tradición republicana fue mucho más taurina que la franquista, con figuras como Azaña, un "fanático de los toros", frente a un Franco al que "nunca le interesaron demasiado". Esta tendencia también se refleja en la literatura, con una Generación del 98, de sesgo conservador y antitaurina, y una Generación del 27, fundamentalmente taurófila. Esta dualidad persiste hoy. Aunque toreros como Morante de la Puebla se vinculen con VOX, en los años 90 "la cultura del PSOE era claramente taurina", con referentes como Sabina o Almudena Grandes. Figuras socialistas como Carmen Calvo o el exministro José Luis Ábalos, hijo del novillero 'Carbonerito', son conocidos aficionados. El filósofo ha apuntado que esta naturalidad se vive hoy en Francia, donde intelectuales de izquierdas defienden el "valor revolucionario de los toros". Para ilustrar la complejidad y la hipocresía en este debate, Diego Garrocho ha compartido una anécdota personal. "Diputados de Podemos me han pedido, por favor, que les lleve a los toros a escondidas", ha confesado. Esta revelación subraya, según el filósofo, que en las plazas "te encuentras gente de todo tipo, de toda atracción social y con una cultura realmente sorprendente", lejos de los tópicos ideológicos que a menudo se le atribuyen.

Gerard Piqué i Shakira tenen una casa a Tenerife amb heliport i accés a dues platges privades de sorra negra

Gerard Piqué i Shakira tenen una casa a Tenerife amb heliport i accés a dues platges privades de sorra negra

Gerard Piqué i Shakira van compartir més que una història d'amor i dos fills. També van compartir una de les propietats més espectaculars de les Canàries . En ple auge de la seva relació, fa ja més d'una dècada, la parella va decidir invertir en un paradís privat lluny de la premsa i els focus. El lloc triat: una finca exclusiva a El Rincón , un enclavament natural situat al municipi de La Orotava , al nord de Tenerife . Adquirida el 2014 , la propietat es va convertir ràpidament en objecte de curiositat mediàtica. No era per a menys. La finca compta amb vistes directes a l'Atlàntic , accés privat a dues platges de sorra negra i un heliport propi , quelcom poc habitual fins i tot entre les mansions més luxoses de l'illa. Segons va publicar la revista Semana , la compra es va interpretar com una aposta per la privacitat absoluta . Un refugi on tots dos artistes podien desconnectar del món i criar els seus fills lluny del soroll mediàtic. Casa de Piqué i Shakira a Tenerife Es coneixen pocs detalls de l'habitatge de Piqué i Shakira a Tenerife La zona d' El Rincón no és un lloc qualsevol. Es tracta d'un espai protegit ambientalment , envoltat de finques agrícoles històriques i penya-segats volcànics. El seu paisatge, de gran valor natural, és un dels més singulars i fotogènics del nord de Tenerife . La finca de Shakira i Piqué s'integra en aquest entorn privilegiat, amb una arquitectura moderna que respecta l'orografia del terreny i es fon amb el color fosc de la sorra i la pedra volcànica. Durant anys, la parella va mantenir en secret els detalls sobre l'ús d'aquesta casa. A penes es van filtrar algunes imatges i rumors. Es deia que era el lloc on Shakira componia i Piqué desconnectava després de les temporades més intenses amb el FC Barcelona. Tanmateix, després de la seva ruptura el 2022, el futur de la finca va quedar en l'aire. Segons va revelar la periodista María Patiño el 2023, la propietat s'hauria posat a la venda per 14 milions d'euros , encara que no existeix confirmació oficial sobre el seu comprador. Lamine Yamal ja viu en el que va ser l'habitatge de Piqué i Shakira a Barcelona Ara, gairebé tres anys i mig després de separar-se, es desconeixen els plans que tenen amb aquesta finca. El que sí se sap és on ha anat a parar un altre dels habitatges de l'exparella: la mansió d'Esplugues de Llobregat , a Barcelona. Concretament, a mans del jove futbolista Lamine Yamal , estrella emergent del Barça, que ha adquirit recentment aquesta casa per uns 11 milions d'euros . Un habitatge d'estil búnquer modern , dissenyat per l'arquitecta Mireia Admetller , que compta amb piscines, pistes esportives i fins i tot un estudi d'enregistrament , testimoni de la vida familiar i professional de tots dos La casa de Shakira i Piqué a Esplugues, ara de Lamine Yamal A dia d'avui, no se sap si Shakira conserva interès a mantenir la finca tinerfenya o si Piqué planeja desprendre's definitivament d'ella. El cert és que la propietat continua sent un símbol del que un dia van ser: una parella poderosa, exitosa i admirada que va trobar a Tenerife el seu racó de pau.

Ana Rosa Quintana sentencia sin rodeos lo que todos piensan del accidente de Cayetano Rivera

Ana Rosa Quintana sentencia sin rodeos lo que todos piensan del accidente de Cayetano Rivera

Una última hora ha paralizado 'El programa de Ana Rosa' (Telecinco) en mitad de su tertulia política. Y es que, el torero Cayetano Rivera Ordoñez sufría un accidente de tráfico y la noticia provocaba que Manu Marlasca, colaborador del matinal, interrumpiese a sus compañeros para dar la información pertinente. Un anuncio que sorprendía a todos los presentes y que llevaba a Ana Rosa Quintana , presentadora del espacio de la cadena de Mediaset, a pronunciarse sin filtros sobre lo sucedido al diestro. ' El programa de Ana Rosa ' arrancaba como de costumbre con la presentadora de pie y 'atizando' al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, con su editorial. Con el pistoletazo de salida dado por Ana Rosa Quintana , la tertulia política comenzaba y los colaboradores de la jornada debatían junto a la periodista acerca de todos los asuntos de actualidad que el matinal de Telecinco iba poniendo sobre la mesa. Entonces, de manera inesperada, Manu Marlasca irrumpía en el plató y paralizaba ' El programa de Ana Rosa ' con una última hora que afectaba a un conocido rostro. «El matador de toros, Cayetano Rivera , habría tenido un aparatoso accidente de coche ayer por la noche, entorno a las 21.00 horas, a la salida de un club de golf de Alcalá de Guadaira, en la provincia de Sevilla», comenzaba diciendo el colaborador del matinal. «El torero, conductor, perdió el control del vehículo, la furgoneta, que conducía, saltó una rotonda y acabó impactando contra una palmera que había derribado», añadía el periodista que para terminar su intervención subrayaba que, además, había dado «positivo en el control de alcoholemia que se le hizo posteriormente». «Nadie sufrió heridas», terminaba diciendo el colaborador que provocaba la inmediata reacción de Ana Rosa Quintana . «Bueno, pues, fíjate, menos mal que fue contra una palmera y no hay ningún coche o persona», señalaba sin rodeos la presentadora de ' El programa de Ana Rosa ' que emplazaba a la audiencia a seguir viendo el espacio para tener todos los datos del accidente de Cayetano Rivera .