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OHLA refuerza su cartera renovable con cuatro parques fotovoltaicos en España por 100 millones

OHLA refuerza su cartera renovable con cuatro parques fotovoltaicos en España por 100 millones

OHLA refuerza su presencia en el sector de las energías renovables tras adjudicarse cuatro nuevos parques fotovoltaicos en España que elevan su potencia total desarrollada por encima de los 3.000 MW. La compañía global de infraestructuras ha cerrado contratos que suman una inversión conjunta de 100 millones de euros, consolidando su posición como referente en … Continuar leyendo "OHLA refuerza su cartera renovable con cuatro parques fotovoltaicos en España por 100 millones"

La Andalucía de Moreno lo volvió a hacer en 2025: la economía se disparó un 6%, el empleo un 3%…

La Andalucía de Moreno lo volvió a hacer en 2025: la economía se disparó un 6%, el empleo un 3%…

La economía andaluza cerró 2025 con un Producto Interior Bruto (PIB) nominal de 234.218 millones de euros, lo que supone un crecimiento del 5,97% respecto al año anterior. Así lo reflejan los últimos datos de la Contabilidad Regional Anual del Instituto de Estadística y Cartografía de Andalucía (IECA), que consolidan a la comunidad como uno … Continuar leyendo "La Andalucía de Moreno lo volvió a hacer en 2025: la economía se disparó un 6%, el empleo un 3%…"

Llorca suprime los impuestos de sucesiones y de donaciones a las empresas familiares valencianas

Llorca suprime los impuestos de sucesiones y de donaciones a las empresas familiares valencianas

El presidente de la Generalitat Valenciana, Juan Francisco Pérez Llorca, ha dado un paso más para acabar con el infierno fiscal del anterior gobierno valenciano del socialista Ximo Puig. En concreto, el Consell de Pérez Llorca suprimirá los impuestos de sucesiones y donaciones para facilitar la transmisión de las empresas familiares. Incluidas, entre estas, también … Continuar leyendo "Llorca suprime los impuestos de sucesiones y de donaciones a las empresas familiares valencianas"

El pueblo mágico de Sevilla que tienes que visitar este 2026: es uno de los más longevos de la provincia y tiene uno de los dulces más famosos de Andalucía

El pueblo mágico de Sevilla que tienes que visitar este 2026: es uno de los más longevos de la provincia y tiene uno de los dulces más famosos de Andalucía

A tan solo media hora de la capital hispalense existe un destino que en 2026 brillará con luz propia. Se trata de Utrera , uno de los municipios más antiguos de la provincia de Sevilla, recientemente reconocido como Pueblo Mágico del 2026 , y conocido en toda Andalucía por ser cuna del flamenco y por elaborar uno de los dulces más emblemáticos de la región. Un lugar que mezcla patrimonio, buena gastronomía y autenticidad, perfecto para una escapada cultural con sabor local. El nombramiento de Utrera como Pueblo Mágico del 2026 no es fruto de la casualidad. Este distintivo, otorgado por la Red de Pueblos Mágicos de España durante la Feria Internacional de Turismo ( FITUR ), reconoce a aquellos municipios que destacan por su identidad cultural, su apuesta por la sostenibilidad y su capacidad para preservar el patrimonio sin perder de vista el desarrollo económico. En el caso de Utrera, el premio llega en la categoría de Cooperación Público-Privada , valorando el trabajo conjunto entre instituciones, empresas locales y asociaciones vecinales. Gracias a esta colaboración, el municipio ha sabido impulsar el turismo de calidad y proteger su legado histórico sin alterar la vida diaria de la ciudad, algo que no siempre es fácil de conseguir. Utrera es considerada una de las localidades más antiguas de Sevilla, con presencia humana documentada desde el Neolítico . Por estas tierras pasaron distintas civilizaciones que dejaron su huella en el urbanismo, la arquitectura y el carácter de la ciudad. Una herencia que se percibe hoy en su casco histórico y en la disposición de sus plazas. Y es que uno de los grandes atractivos de Utrera es su centro histórico , formado por un entramado de calles estrechas y rincones de gran belleza. No es un casco antiguo pensado para el turista, sino un espacio vivo, con vecinos, comercios de los de siempre y bares de toda la vida. La Plaza de la Constitución es uno de esos lugares donde se concentra la vida local, mientras que el Pasaje del Niño Perdido , antigua zona de la judería, se ha convertido en uno de los puntos más fotografiados del municipio. Utrera conserva muchos edificios históricos, pero sin llegar a convertir el centro en un decorado. El Castillo , de origen medieval, sobresale en la silueta de Utrera y permite comprender la importancia estratégica que tuvo la localidad durante siglos. Desde su torre se obtienen unas vistas impresionantes de la ciudad y la campiña. Muy cerca se encuentra la Iglesia de Santa María de la Mesa , uno de los templos más representativos, tanto por su arquitectura gótica como por su ubicación elevada. A ella se suman la Iglesia de Santiago el Mayor , conocida por el histórico repique de campanas durante las fiestas, y el Santuario de Nuestra Señora de Consolación , centro de devoción profundamente ligado a la identidad utrerana. Utrera no presume de flamenco, lo tiene. La ciudad es reconocida como una de las cunas históricas del flamenco , lugar de nacimiento de artistas fundamentales para entender el cante jondo. Figuras como La Serneta, Enrique Montoya, las hermanas Fernanda y Bernarda, El Perrate o Bambino forman parte de una tradición que sigue muy presente. Ese legado no se limita a los nombres ilustres. Se percibe en las peñas, en las tabernas, en los festivales y, sobre todo, en la manera en que el flamenco forma parte de la vida del municipio. Eventos como El Potaje de Utrera o el Festival del Mostachón mantienen viva esa conexión entre música, gastronomía y calle. Si hay un producto que identifica a la ciudad fuera de la provincia, ese es el mostachón de Utrera . Este dulce tradicional, sencillo y reconocible, se elabora a base de una masa crujiente cubierta de crema pastelera y azúcar glas. Se puede encontrar durante todo el año en las confiterías y pastelerías del municipio, y forma parte de la rutina diaria tanto como del recuerdo que se lleva quien visita la ciudad. Probarlo es casi obligatorio, no por tradición, sino porque realmente merece la pena. Utrera también mira al campo. Su entorno natural incluye espacios de gran valor ecológico como el Complejo Endorreico de Utrera , formado por varias lagunas que atraen a amantes de la naturaleza y la observación de aves. A esto se suma una fuerte tradición agrícola y ganadera, con especial protagonismo de la cría del toro bravo y de yeguadas de Pura Raza Española reconocidas a nivel internacional. Son actividades que siguen formando parte de la identidad local y que ayudan a entender la relación histórica de Utrera con su territorio. Y es que Utrera no necesita reinventarse para atraer al visitante. Su reciente reconocimiento como Pueblo Mágico del 2026 pone en valor una ciudad que ya tenía argumentos de sobra: patrimonio bien conservado, una cultura muy viva, gastronomía con identidad y un ambiente acogedor.

Una especialista aclara por qué sigues cansado aunque duermas más horas: “Levantarse a las 11 para recuperar sueño atrasado no es natural"

Una especialista aclara por qué sigues cansado aunque duermas más horas: “Levantarse a las 11 para recuperar sueño atrasado no es natural"

La neurofisióloga Anjana López explica por qué dormir mucho no es lo mismo que descansar y a qué debemos prestar atención para mejorar nuestro sueño Una entrenadora explica las marcas que dicen si estás en forma a los 50: “Tienes que ser capaz de hacer 15 sentadillas” ¿Te has despertado alguna vez con la sensación de no haber descansado? ¿Has dormido hasta tarde y aun así te has levantado cansado? Es una de las consultas más frecuentes que recibe la doctora Anjana López, neurofisióloga clínica y miembro del grupo de trabajo de Insomnio de la Sociedad Española del Sueño : “Es gente que a pesar de dormir bastantes horas, por la mañana se levanta con sensación de no haber tenido un sueño reparador y están preocupados porque se duermen, porque no rinden, porque no se concentran durante el día”. Más calidad que cantidad Cuando sucede esto, el problema suele residir en que el sueño no está siendo de calidad debido a interrupciones de las que no solemos ser conscientes. “Las apneas o las hipopneas son episodios que ocurren durante el sueño, en los que cogemos menos aire o dejamos de respirar, el oxígeno en sangre baja y, como mecanismo de defensa, el cerebro se despierta porque piensa que nos está pasando algo”, explica la doctora López. “Cuando eso ocurre muchas veces durante una noche, uno piensa que ha dormido perfectamente, pero realmente su cerebro se ha estado constantemente despertando y no ha descansado”, añade. Otras causas vistas frecuentemente por la doctora en consulta incluyen el síndrome de piernas inquietas, en el que el movimiento constante del cuerpo impide llegar a las fases profundas del sueño, o el consumo de alcohol o ciertos fármacos sedantes. “Son depresores del sistema nervioso que sí es verdad que nos ayuda a iniciar el sueño, pero luego ese sueño no es reparador porque se acortan las fases y no se llega al sueño profundo”, apunta la especialista. ¿Es posible dormir demasiado? Levantarse tarde o echarse una siesta más larga de lo habitual para tratar de recuperar horas no siempre es una buena opción. “Lo que hay que intentar es llevar un ciclo de sueño lo más natural posible. Nos tenemos que intentar acostumbrar a dormir en el ciclo luz-oscuridad”, aconseja la doctora López, que identifica una tendencia a acostarse demasiado tarde ligada al uso de pantallas. Tener horarios muy dispares entre los días laborales y los festivos no es sano, ya que descontrola nuestros relojes internos. “Levantarse a las 11 o 12 de la mañana para intentar recuperar el sueño atrasado no es natural. En ese momento del día, el cuerpo debería estar activo y aprovechando la luz solar”, advierte la especialista. También hay trastornos como la hipersomnia o tipos de narcolepsia que llevan al paciente a dormirse en situaciones inusuales y a tener “un sueño fragmentado y de poca calidad”, menciona la doctora López. Muchas veces nosotros mismos boicoteamos nuestro propio descanso. Uno de los errores más comunes, antes mencionado, es recurrir al alcohol para conciliar el sueño, además de las cenas copiosas o la ya mencionada falta de rutina horaria. Si a pesar de mantener una buena higiene del sueño y dormir las horas suficientes se sufren síntomas como la falta de concentración, el cansancio extremo o la irritabilidad, la especialista anima a acudir a consulta. “Yo siempre digo que, más que la sintomatología nocturna, es la sintomatología diurna a la que hay que atender”, resume la doctora.

Una especialista aclara por qué sigues cansado aunque duermas más horas: “Levantarse a las 11 para recuperar sueño atrasado no es natural"

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La neurofisióloga Anjana López explica por qué dormir mucho no es lo mismo que descansar y a qué debemos prestar atención para mejorar nuestro sueño Una entrenadora explica las marcas que dicen si estás en forma a los 50: “Tienes que ser capaz de hacer 15 sentadillas” ¿Te has despertado alguna vez con la sensación de no haber descansado? ¿Has dormido hasta tarde y aun así te has levantado cansado? Es una de las consultas más frecuentes que recibe la doctora Anjana López, neurofisióloga clínica y miembro del grupo de trabajo de Insomnio de la Sociedad Española del Sueño : “Es gente que a pesar de dormir bastantes horas, por la mañana se levanta con sensación de no haber tenido un sueño reparador y están preocupados porque se duermen, porque no rinden, porque no se concentran durante el día”. Más calidad que cantidad Cuando sucede esto, el problema suele residir en que el sueño no está siendo de calidad debido a interrupciones de las que no solemos ser conscientes. “Las apneas o las hipopneas son episodios que ocurren durante el sueño, en los que cogemos menos aire o dejamos de respirar, el oxígeno en sangre baja y, como mecanismo de defensa, el cerebro se despierta porque piensa que nos está pasando algo”, explica la doctora López. “Cuando eso ocurre muchas veces durante una noche, uno piensa que ha dormido perfectamente, pero realmente su cerebro se ha estado constantemente despertando y no ha descansado”, añade. Otras causas vistas frecuentemente por la doctora en consulta incluyen el síndrome de piernas inquietas, en el que el movimiento constante del cuerpo impide llegar a las fases profundas del sueño, o el consumo de alcohol o ciertos fármacos sedantes. “Son depresores del sistema nervioso que sí es verdad que nos ayuda a iniciar el sueño, pero luego ese sueño no es reparador porque se acortan las fases y no se llega al sueño profundo”, apunta la especialista. ¿Es posible dormir demasiado? Levantarse tarde o echarse una siesta más larga de lo habitual para tratar de recuperar horas no siempre es una buena opción. “Lo que hay que intentar es llevar un ciclo de sueño lo más natural posible. Nos tenemos que intentar acostumbrar a dormir en el ciclo luz-oscuridad”, aconseja la doctora López, que identifica una tendencia a acostarse demasiado tarde ligada al uso de pantallas. Tener horarios muy dispares entre los días laborales y los festivos no es sano, ya que descontrola nuestros relojes internos. “Levantarse a las 11 o 12 de la mañana para intentar recuperar el sueño atrasado no es natural. En ese momento del día, el cuerpo debería estar activo y aprovechando la luz solar”, advierte la especialista. También hay trastornos como la hipersomnia o tipos de narcolepsia que llevan al paciente a dormirse en situaciones inusuales y a tener “un sueño fragmentado y de poca calidad”, menciona la doctora López. Muchas veces nosotros mismos boicoteamos nuestro propio descanso. Uno de los errores más comunes, antes mencionado, es recurrir al alcohol para conciliar el sueño, además de las cenas copiosas o la ya mencionada falta de rutina horaria. Si a pesar de mantener una buena higiene del sueño y dormir las horas suficientes se sufren síntomas como la falta de concentración, el cansancio extremo o la irritabilidad, la especialista anima a acudir a consulta. “Yo siempre digo que, más que la sintomatología nocturna, es la sintomatología diurna a la que hay que atender”, resume la doctora.

Felipe González retrata a Sánchez: «No pactaría con Vox, pero ni de broma lo haría con Bildu»

Felipe González retrata a Sánchez: «No pactaría con Vox, pero ni de broma lo haría con Bildu»

Felipe González ha dejado claro que él no estaría abierto a pactar con Vox, pero que «a mucha más distancia» estarían las probabilidades de que pactara con Bildu, formación independentista y proetarra que es socia parlamentaria de Pedro Sánchez. El que fuera presidente del Gobierno entre 1982 y 1996 ha descartado que vaya a dejar … Continuar leyendo "Felipe González retrata a Sánchez: «No pactaría con Vox, pero ni de broma lo haría con Bildu»"

Mucho más que esquí: el pueblo blanco de Granada donde siempre es primavera (y tiene el mejor jamón)

Mucho más que esquí: el pueblo blanco de Granada donde siempre es primavera (y tiene el mejor jamón)

'Uno de los pueblos más…'. En esa categoría se puede incluir perfectamente a Trevélez , localidad de la Alpujarra de Granada , porque figura con absoluta seguridad en varias clasificaciones que podrían hacerse de municipios andaluces (y hasta españoles) que destacan por alguna cosa. Dicen los granadinos que Trevélez es el pueblo más alto de España, aunque los datos oficiales no lo corroboran. Según las estadísticas oficiales, figura en el puesto 21 de un ranking encabezado por Valdelinares y Griegos , ambos en la provincia de Teruel . Sin embargo, hay controversia respecto a eso, que puede explicarse de forma breve: Valdelinares figura en el mapa a 1.695 metros de altitud y Griegos, a 1.602. Trevélez aparece mucho más abajo, a 1.479, aunque eso corresponde a lo que podría describirse como la parte central de un sitio que es una pura cuesta, como suele pasar con los núcleos habitados en plena montaña. Trevélez está dividido en tres barrios y si el viajero se planta en el punto más alto de los tres, verá un cartel que avisa de que está a 1.700 metros . Es una discusión bizantina, de acuerdo. Que además se puede zanjar recordando que, sin salir de la provincia granadina, Pradollano se ubica a casi 2.100 metros, cosa que lo convertiría en ganador de una hipotética competición nacional… de no ser porque los medidores más puristas objetan que no es un pueblo en sí, sino la estación de esquí de Sierra Nevada (habitada todo el año, eso sí) que pertenece a Monachil , bastante más abajo. Así que será mejor dejarlo como al principio: es uno de los pueblos más altos que hay, y los debates que se los queden los políticos. ¿Habrá también dudas sobre si es uno de los pueblos más bonitos de España? Probablemente también, porque sobre gustos no hay nada escrito. O mucho, pero sin capacidad para servir como verdad absoluta. Es un hecho que, en el año 2022, Trevélez se sumó a la lista que anualmente elabora la Asociación de los Pueblos más Bonitos de España , en la que por entonces ya había 111. De ellos, por cierto, otros tres bastante cercanos y de visita obligatoria: Pampaneira, Bubión y Capileira, los tres enclaves mágicos del Valle del Poqueira . Y en lo que ya no cabe discusión es en lo del jamón. En Trevélez no se crían cerdos, pero sí un montón de casas donde no viven personas –su población apenas supera las 800 personas - sino que sirven de descanso, almacenaje y curación de uno de los productos más apreciados del cerdo. Es algo que salta a la vista, y sobre todo al olfato, nada más llegar. Trevélez huele a aire puro, de acuerdo; pero también, y mucho, a jamón. Que para muchos, es un olor ciertamente agradable. El proceso de salazón del jamón no tiene mucha ciencia, pero sí mucha paciencia . Las piezas, en grupo o por separado, se recubren con sal marina gruesa y se mantienen, a razón de un día por kilo –es decir, si un jamón es de doce kilos, tendrá que estar doce días- guardadas en un lugar seco y a temperatura constante. Después, se dejan secar varios meses -eso también depende del tamaño- hasta que están listos para consumir. Así se obra el milagro, que en Trevélez es cotidiano y lleva a los saladeros de sus empinadas cuestas miles de piezas traídas de toda España. Las ventajas del pueblo granadino son las dos mencionadas en el párrafo anterior: clima seco y temperatura constante. Por su ubicación, en la vertiente norte de Sierra Nevada, está protegido de vientos cambiantes y humedades. Eso garantiza un clima seco, mientras que su altitud permite disfrutar de amaneceres y noches frescos incluso en verano . Se puede decir –y de ahí el titular- que durante buena parte del año hay un tiempo primaveral a ciertas horas del día. Lo de que siempre es primavera quizás resulte exagerado porque en invierno sí que baja el termómetro, a menudo bajo cero. Y no es raro que nieve. En un sitio así, además de disfrutar del jamón, se pueden hacer más cosas. Por ejemplo, Trevélez es punto de partida de numerosos senderos que conducen a las entrañas de Sierra Nevada y permiten ascender hasta la cima del Mulhacén, el techo de la península ibérica. También es recomendable acercarse a lugares cercanos, como Juviles, Bérchules o Pitres , donde aún persiste la esencia alpujarreña. Y si no apetece moverse mucho, siempre queda la posibilidad de pasear por el pueblo, acercarse al río que da nombre al municipio, de caudal abundante y aspecto más que respetable; para caminar hacen falta buenas piernas porque las cuestas abundan, pero merece la pena porque así se encuentran paisajes y elementos típicos de la arquitectura alpujarreña , como los tineos o las casas encaladas con esas chimeneas coronadas con sombreros que ya son parte del patrimonio de la comarca. No es difícil encontrar alojamientos. En las dos últimas décadas han proliferado los apartamentos turísticos , orientados en muchos casos para acoger a grupos. Ni que decir tiene que visitar Trevélez es una experiencia recomendada para todos, de ahí que el ambiente de muchas de las ofertas sea familiar. El esquí tampoco queda demasiado lejos, pero para esquiar hay otros muchos sitios. Trevélez es... otra historia.