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El 'engaño' de las redes sociales que nos roba el tiempo y la libertad

El 'engaño' de las redes sociales que nos roba el tiempo y la libertad

El experto en educación digital, Julen Linazasoro, desgrana en COPE Euskadi su último libro, Sísifo y las redes sociales, una obra que nace como "una invitación a la reflexión" sobre la relación que mantenemos con la tecnología. Linazasoro advierte que muchos usuarios no son conscientes del efecto que las redes tienen en ellos, hasta el punto de que "no son libres para decidir cómo quieren vivir, sino que siguen un patrón que poco a poco les están imponiendo". Por ello, considera fundamental que los usuarios se detengan a reflexionar para comprobar qué está pasando. El título del libro remite al mito de Sísifo, condenado a empujar eternamente una roca cuesta arriba solo para verla caer antes de llegar a la cima. Aunque Linazasoro deja que el lector descubra el paralelismo, apunta a la pereza generalizada "a la hora de reflexionar". ¿Qué hacemos? Delegar nuestro pensamiento en otros. Según señala, esta falta de introspección se agrava por la ausencia de tiempo y espacio personal. "Si estamos todo el día conectados, es imposible reflexionar sobre nada". Muchos se sumergen en un flujo constante de pódcasts, radio y redes sociales sin dejar un momento para estar con ellos mismos, cuestiona Linazasoro, quien destaca la influencia "oculta" pero persistente de las plataformas digitales, que seducen de una forma "dulce y suave" hasta que el usuario está "absolutamente atrapado". Linazasoro pone el foco en el impacto sobre adolescentes y jóvenes. Entre los riesgos más graves se encuentran los problemas en el desarrollo cognitivo, como una "atención fragmentada" y dificultades de concentración. De hecho, los adolescentes que usan redes sociales tienen "el doble de posibilidades de sufrir déficit de atención". A esto se suman graves consecuencias para la salud mental, con un aumento exponencial de casos de "anorexia y bulimia", así como un incremento en el número de suicidios y autolesiones. El problema, según el experto, es que los algoritmos están diseñados para retener la atención mostrando contenido nocivo. Advierte que es imposible engañar al algoritmo: "No podemos competir con millones y millones de inversiones en investigaciones para saber cómo pueden hacer para mantenernos pegados a la pantalla y con un poder computacional tan grande. Es que es imposible, un cerebro humano y la voluntad humana no puede contra eso". El modelo de negocio de estas plataformas es la clave. Para fomentar la adicción, explotan la segregación de dopamina con los 'likes' y, por otro, ofrecen los contenidos que más retienen la atención: violencia, sexo, desinformación y emociones negativas como la ira o la comparación social. "Cuando comparo mi cuerpo, mi cara, mi vida, con algo que veo en las redes sociales, me siento mal, eso hace que pase más tiempo, y eso es con lo que nos bombardean". Esta exposición constante a contenidos negativos y, en muchos casos, falsos, crea una percepción distorsionada de la realidad. "Si tú solo te basas en las redes sociales para mostrarte una fotografía del mundo, el mundo es una distopía total, y no hay esperanza de ningún tipo", sentencia Linazasoro. Frente a esta visión, anima a "levantar la cabeza" para darse cuenta de que, si bien hay problemas, también "hay cosas muy buenas que pasan" y que los algoritmos no visibilizan. La solución, para el autor, pasa por el conocimiento y la educación.

Valencia expande sus alas: nuevas rutas y más vuelos directos desde Manises

Valencia expande sus alas: nuevas rutas y más vuelos directos desde Manises

Valencia ha reforzado su posición como ciudad bien conectada y abierta al mundo tras cerrar 2025 con un incremento superior al 4 % en la capacidad de llegadas aéreas respecto al año anterior. Este crecimiento sostenido, tanto en invierno como en verano, confirma la buena evolución del aeropuerto y la confianza de las aerolíneas en el destino. Durante la temporada de invierno, la capacidad de llegada aumentó un 4,5 % y alcanzó los 2,6 millones de plazas, mientras que en verano se superaron los 4,2 millones, con un crecimiento del 4,1 %. Una evolución equilibrada que refuerza la estrategia de desestacionalización y diversificación de mercados impulsada por Visit València. La concejala de Turismo, Innovación y Captación de Inversiones, Paula Llobet, ha subrayado que “Valencia cuenta con un modelo de conectividad muy sólido y poco dependiente, basado en una red amplia y diversa de rutas y mercados, lo que aporta estabilidad y resiliencia al destino”. Llobet también ha destacado que los residentes son los grandes beneficiarios de este aumento de la capacidad aérea. “Más vuelos significan más opciones, mejores precios y mayor facilidad para viajar desde Valencia durante todo el año”, ha añadido. El refuerzo de la conectividad continuará en 2026 con la incorporación de nuevas conexiones. Entre las más destacadas figuran la nueva ruta de ITA Airways con Roma y el vuelo directo a Rabat operado por Ryanair. A ellas se suman nuevas conexiones con Helsinki, Londres (Luton y Gatwick), Venecia, Florencia, Lille y Melilla, operadas por aerolíneas como Finnair, Wizz Air, Volotea y Air Nostrum. Uno de los hitos más relevantes de 2026 será que Valencia contará, por primera vez en su historia, con vuelos directos a las cuatro capitales escandinavas: Copenhague, Oslo, Estocolmo y Helsinki. Se trata de un avance estratégico que refuerza el posicionamiento de la ciudad en el norte de Europa, un mercado de alto valor. “Una mejor conectividad no solo fortalece el destino turístico, sino que mejora directamente la calidad de vida de quienes viven en Valencia, porque les permite estar más y mejor conectados con Europa y el mundo”, ha concluido Llobet.

Comienza el año nuevo echándote unas risas: regresa 'Zaragoza Comedy' con los mejores humoristas

Comienza el año nuevo echándote unas risas: regresa 'Zaragoza Comedy' con los mejores humoristas

La capital aragonesa se prepara para una nueva temporada de risas con la 17ª edición del festival Zaragoza Comedy. El Ayuntamiento de Zaragoza ha mostrado su entusiasmo por colaborar un año más con una cita que se extenderá durante seis meses y que traerá a la ciudad a grandes figuras del humor nacional y local, con el humorista Berto Romero como uno de los platos fuertes. Desde el consistorio han destacado la longevidad y calidad de un festival que ocupa diversos espacios emblemáticos como el Auditorio, el Teatro Principal, los centros cívicos y el Teatro del Mercado. Según una representante del ayuntamiento, es una colaboración "muy especial" que ofrece una programación "supervariada". Además, ha animado al público a adquirir sus entradas, que ya están a la venta, como posible regalo para las próximas navidades. Berto Romero presenta su nuevo espectáculo, 'Palabras Mayores', que él mismo describe como una continuación de su anterior show, 'Imbécil', pero con un enfoque muy diferente. Aunque mantiene elementos interactivos y un gran apoyo de pantallas, que según el humorista son "más elaboradas, más divertidas", ha decidido romper con la estructura temática y teatral de sus anteriores trabajos. Una de las novedades son unos fragmentos que el propio Romero ha bautizado como “esto no viene a cuento”. En ellos, se permite "el lujo de contar cosas que no tienen nada que ver con el show", abarcando temas tan dispares como su perra, la playa o las farmacias. Este segmento, que cambia cada día, le permite al artista no aburrirse y mantener la frescura en cada función. La interacción con el público es otro de los pilares del espectáculo, para la que Romero utiliza un “bastón micro” con el que lanza preguntas a los asistentes sobre temas como si "prefieren entierro o incineración" o si tienen miedo de que "la IA le robe su trabajo". A pesar de estos momentos de improvisación, el humorista subraya que sus espectáculos están muy guionizados. El show se centra en el mundo de las opiniones y en por qué permitimos que las palabras de los demás nos afecten. El mensaje fundamental, en palabras de Romero, es que "no podemos permitir que el mundo nos cambie a nosotros y nos cambie nuestra forma de verlo y de hacer las cosas que queremos". El objetivo es evitar que la negatividad de las redes sociales llegue a "modificar nuestra conducta". Preguntado sobre un posible nuevo libro, el cómico ha recordado el origen de su obra anterior, 'Palabrerío Ibérico'. El libro nació de la interacción con el público en un show anterior, donde les preguntaba por su palabra favorita, lo que le llevó a crear un pequeño diccionario con términos de todas las provincias de España, incluyendo Zaragoza. Para solventar el problema de las palabras que faltan, Romero y su equipo crearon la web palabrerioiberico.com, donde cualquier persona puede añadir su término favorito de su provincia. De momento, el humorista ha afirmado que no tiene previsto un nuevo libro sobre este espectáculo, ya que prefiere disfrutar del éxito de su diccionario, que tantas "alegrías" le está dando.

Se buscan dermatólogos en Galicia para tratar a personas con albinismo en Mozambique

Se buscan dermatólogos en Galicia para tratar a personas con albinismo en Mozambique

Tiene tan solo 22 años pero la joven gallega Cata Lavandeira, acaba de regresar de su séptimo viaje a Mozambique donde desarrolla una de las acciones médicas que la ONG África Directo lleva a cabo en ese país lusófono al sureste del continente. Concretamente el program que se encarga de atender a los albinos en un país donde apenas existen profesionales en dermatología, por lo que en su regreso a España y a Galicia, Cata busca personal y profesionales que la acompañen en el próximo viaje de octubre de 2026 para atender a las personas con albinismo, una condición genética de alta prevalencia en el país africano, que deriva con frecuencia en graves dolencias como tumores y cáncer. A diferencia de Europa, donde se estima que nace una persona con albinismo por cada 17.000, en Mozambique la cifra es de una por cada 3.000. Esta alta incidencia, sumada a la intensa exposición solar, provoca que el cáncer de piel sea una enfermedad común y mortal. Según explica Lavandeira, "la esperanza de vida no llega a los 40 años" para las personas con albinismo en el país si no reciben tratamiento. La situación se agrava por la precaria asistencia sanitaria especializada. Con una población que alcanzará los 36 millones de habitantes en 2025, Mozambique solo cuenta con 17 dermatólogos, la mayoría concentrados en la capital, Maputo. "De la mitad del país para arriba, no haya ningún tipo de asistencia especializada en dermatología", lamenta la coordinadora. Esta falta de recursos tiene consecuencias dramáticas, especialmente en las zonas más rurales y pobres del norte, donde el acceso a la sanidad es casi nulo. Cata Lavandeira subraya la gravedad del problema con casos devastadores: "Estamos hablando de niños de 11 años con tumores que si no se intervienen, pueden hacer que fallezcan antes de cumplir los 18". Para hacer frente a esta crisis, África Directo prepara la que será su "campaña más grande hasta la fecha" en octubre de 2026. Por ello, Cata Lavandeira hace un llamamiento directo: "Personalmente, hago un llamamiento a, especialmente, dermatólogos, cirujanos maxilofaciales y oftalmólogos". El objetivo es formar un equipo que pueda cubrir las necesidades del norte del país. La misión, de dos semanas de duración, se presenta como una experiencia "muy intensa, pero muy gratificante". Aunque el equipo de voluntarios de la ONG trabaja de forma desinteresada, cuentan con el apoyo de un "equipo local maravilloso que guía, acompaña y hace todo el seguimiento". El norte del país es la prioridad, ya que, como explica Lavandeira, "es una zona dura donde realmente se ven historias muy difíciles, pero también es donde hay más necesidad". Además de las intervenciones quirúrgicas, una parte fundamental del proyecto es la prevención. Lavandeira insiste en que "el cáncer de piel en personas con albinismo se puede prevenir". La distribución gratuita de cremas de fotoprotección y las charlas de sensibilización son cruciales. "Una persona con albinismo en España tiene una esperanza de vida normal, y en Mozambique también se podría conseguir con la prevención adecuada", afirma. Para lo que todo sirve, incluso canciones improvisadas con las que los más pequeños aprenden los pasos que tienen que dar para prtegerse de su principal enemigo, como es el sol. La joven, que comenzó su voluntariado con 19 años mientras estudiaba Matemáticas, no duda en asegurar que "lo que estamos haciendo sirve de mucho". De hecho, el resultado de este trabajo se refleja en los niños que ha visto crecer sin desarrollar tumores gracias a la labor de la ONG. Pero queda ahora el reto de atender una amplia zona al norte del país  por lo que los interesados en colaborar pueden contactar a través de la web de África Directo o del perfil en redes sociales de Cata Lavandeira.

Nueva Zelanda busca a un marinero gallego desaparecido a bordo del «Viking Bay»

Nueva Zelanda busca a un marinero gallego desaparecido a bordo del «Viking Bay»

Son en torno a veinte los tripulantes con los que suele operar el Viking Bay, un palangrero con base en Vigo y que opera en aguas del Pacífico occidental y central. Pero en las últimas horas fue advertida a bordo la desaparición de uno de ellos, un marinero de O Morrazo de larga trayectoria en la mar. Efectivos de búsqueda de Nueva Zelanda se han incorporado al operativo con al menos un helicóptero, según pudo confirmar este periódico en fuentes directas. La familia ya ha sido informada.

Biografies

Biografies

La història del planeta hauria de ser la recopilació de la totalitat de les biografies dels hòmens i les dones que han viscut. Presentar-la i dir: ací està el misteri, ací reposa la història del món en els seus fragments actius, autònoms, els d’aquells sers que es consideren humans, i n’han deixat memòria encara que […]