
Isabel Martorell: «Beber agua muy fría aumenta el esfuerzo metabólico y produce más calor»
Con la llegada de las altas temperaturas, mantenerse bien hidratado se convierte en una prioridad, pero no siempre lo hacemos de forma adecuada. La doctora en Biomedicina Isabel Martorell recuerda que, además del agua, muchos alimentos frescos pueden ayudarnos a hidratarnos desde dentro, y alerta sobre errores comunes como el abuso de bebidas azucaradas, el … Continuar leyendo "Isabel Martorell: «Beber agua muy fría aumenta el esfuerzo metabólico y produce más calor»"