Volver al cole... A cualquier edad

Volver al cole... A cualquier edad

Intuimos que el final del verano se acerca cuando las altas temperaturas se moderan, el sol se esconde unos minutos antes cada día o usamos alguna prenda de abrigo a primeras horas de la mañana. Pero cada año se repite un evento que marca de forma precisa la clausura de esta típica estación vacacional, más allá de la fecha señalada en nuestros calendarios: el inicio del nuevo curso. La tan temida por muchos alumnos y esperada por otros tantos padres “vuelta al cole”. Al margen de las recomendaciones que recibimos a través de la televisión, la radio y distintos medios digitales, y que resultan útiles para que los estudiantes empiecen este período “con buen pie”, es importante despertar o estimular en ellos esa curiosidad innata que poseen y que les ayudará a formarse para alcanzar sus sueños en el futuro. Pero… ¿por qué solo satisfacemos el deseo de aprendizaje hasta la adolescencia, la juventud o, en el mejor de los casos, hasta cumplir la vida laboral, si nuestra actividad profesional así lo exige? Al hacernos mayores, desafortunadamente dejamos de alimentar nuestros cerebros con nuevos conocimientos; nos volvemos perezosos intelectualmente, abandonándonos desde el punto de vista cognitivo. Damos equivocadamente por hecho que hemos rebasado nuestras capacidades, que ya no tenemos la edad adecuada y que es demasiado tarde para cumplir cualquier inquietud cultural o formativa. Sí, es evidente que la capacidad de nuestro “disco duro cerebral” y la energía mental no son las mismas que años atrás, pero el tiempo y la experiencia nos hacen más capaces en muchos otros aspectos. Con los años adquirimos mayor claridad y comprensión, nos adaptamos mejor y somos más precisos y críticos para alcanzar los objetivos que nos marcamos. Además, debe motivarnos el hecho de saber que ese esfuerzo o trabajo mental tendrá un efecto muy beneficioso en nuestra salud, ya que está demostrado que las personas “menos jóvenes” que se mantienen activas en este sentido presentan menor riesgo de declive cognitivo o pérdida de capacidad funcional cerebral. Asimilar nuevos conceptos también es un remedio natural muy efectivo para mejorar la autoestima y la confianza de aquellas personas veteranas que en muchas ocasiones se sienten apartadas o poco útiles en esta sociedad actual, poco amable y tecnológicamente voraz con las generaciones nacidas en el siglo pasado. Acudir a talleres de lectura o recibir clases de matemáticas, historia… en “las Escuelas de Mayores” son actividades excelentes que permiten mejorar la agilidad cerebral y fomentar las relaciones sociales, evitando el aislamiento, la soledad y la depresión. Si se sienten capaces y la ilusión les acompaña, no se pongan límites: atrévanse a estudiar incluso aquel Grado o Licenciatura universitaria que siempre desearon y que, por las circunstancias de la vida, no pudieron cursar en sus años mozos. Existen modalidades de estudio a distancia que, además, les permitirán vencer el recelo técnico hacia la informática. Rompan sus prejuicios y los de los demás, y confíen en sus posibilidades. A estas alturas de la vida, la madurez y la experiencia son el mejor antídoto contra las prisas, y sabrán cómo disfrutar cada día del camino. Amplíen sus horizontes y no dejen nunca de intentarlo. Como dijo el célebre pacifista y erudito Mahatma Gandhi: “Vivan como si fueran a morir mañana, y aprendan como si fueran a vivir para siempre”.

El varapalo de Javier Ruiz a Aznar y al PP por sus ataques a RTVE: "Cuando el PP hace cosas…"

El varapalo de Javier Ruiz a Aznar y al PP por sus ataques a RTVE: "Cuando el PP hace cosas…"

El presentador de 'Mañaneros 360', Javier Ruiz, ha expresado este viernes su opinión sobre la campaña iniciada por el PP contra RTVE. Como era de esperar, Ruiz ha mostrado todo su apoyo defendiendo a la cadena pública. Desde la fundación FAES presidida por el expresidente de Gobierno José María Aznar, han atacado en un comunicado al ente público donde lo califica de un "servicio plurinacional de prensa y propaganda". Ruiz ha criticado la falta de coherencia del PP al acusar de politización a RTVE. Ha señalado que quien "acusa a esta casa" de estar politizada, nombró a un diputado del PP como director general para dirigir RTVE. En el magacín matinal de La 1 han repasado todas las figuras del PP que han arremetido contra la radiotelevisión pública. Entre ellos se encuentra la presidenta madrileña, Isabel Díaz Ayuso, quien habló de una "manipulación torticera para que TVE y demás medios de la dictadura hablen de otros temas". Asimismo, se ha sumado a estos ataques el expresidente del Gobierno. Aznar se suma al PP contra RTVE La fundación FAES, presidida por el expresidente , califica a RTVE de "servicio plurinacional de prensa y propaganda"#Mañaneros12S https://t.co/CfpoB4nErB pic.twitter.com/Zv2a6gglUN — Mañaneros 360 (@MananerosTVE) September 12, 2025 En la misma línea, el presentador del programa ha querido poner en el punto de mira que "lo de Isabel Díaz Ayuso no es un caso único, es el caso último", de lo que "parece ser una campaña". "Llega después de Mariló Montero, Feijóo, Díaz-Pache y, atención, José María Aznar. FAES pone a la televisión pública y los servicios públicos en el disparadero", ha asegurado el conductor del espacio de forma contundente. Tras expresar su más sincera opinión, Ruíz le ha dado la palabra a la periodista Adela González. "Denominan a esta casa como un servicio plurinacional de prensa y propaganda", ha aseverado González. "No le gustaron ni las preguntas ni las respuestas", ha apuntado la periodista, haciendo referencia a que las críticas y ataques por parte de la fundación vinieron tras la entrevista de Pepa Bueno al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez. Javier Ruiz saca a luz la hipocresía del PP En su intervención, Ruiz ha puesto sobre la mesa lo que considera inconsistencias del PP: acusaciones de parcialidad hacia RTVE junto a prácticas que él considera contradictorias, como la elección de directivos afines al partido. La hemeroteca y las entrevistas antiguas han sido usadas para ilustrar esa idea, como la mención al caso de López-Amor. "La ironía de la vida es que, quien acusa a esta casa de estar politizada, nombró a un diputado del PP como director general". "¡Falta de memoria! Cuando el PP hace cosas… no es que no pasen, es que ni siquiera las recuerda quien las hace", ha sentenciado Javier Ruiz. Sin embargo, el periodista no ha acabado de sacar "recuerdos" de la formación sonvervadora. En la misma línea, ha puesto una entrevista de Carlos Alsina a José María Aznar, concedida en julio de 2018. En dicha entrevista el exlíder del PP...

Imprudencia total en Palma: Camión sin ITV y conductor con el carnet caducado

Imprudencia total en Palma: Camión sin ITV y conductor con el carnet caducado

Agentes de la Policía Local de Palma procedieron a la inmovilización de un camión de transporte de mercancías que presentaba múltiples irregularidades de carácter administrativo. Entre otras cosas, tenía la ITV desfavorable y el conductor, a pesar de ser profesional del sector, llevaba el carnet de conducir caducado.La actuación se llevó a cabo en la … Continuar leyendo "Imprudencia total en Palma: Camión sin ITV y conductor con el carnet caducado"

S&P sube la calificación de España por su fuerte crecimiento económico

S&P sube la calificación de España por su fuerte crecimiento económico

La agencia de calificación destaca el fuerte crecimiento económico, la inmigración o su "protección" ante el bajo impacto de los aranceles de Trump La inflación se mantiene en el 2,7 % en agosto y la de los alimentos se modera al 2,3 % La agencia de calificación de riesgo S&P ha subido la nota a España a A+ (notable alto) con perspectiva estable, por la mayor solidez de una economía menos vulnerable a cambios repentinos en las condiciones de financiación externa y poco expuesta a la política arancelaria de Estados Unidos. En su informe publicado este viernes, la agencia proyecta un fuerte crecimiento del empleo y de la demanda interna (consumo e inversión), lo que favorecerá en 2025 un avance del PIB del 2,6%, tres veces más que lo previsto de media para la eurozona. S&P destaca que una década de desapalancamiento del sector privado ha dado lugar a una notable mejora del balance externo de España, lo que ha mejorado la capacidad del país para capear eventuales crisis económicas. El informe destaca que la mejora del empleo y de la demanda nacional es atribuible en buena medida a la inmigración, y en particular a la procedente de América Latina, así como al aumento de la inversión y al efecto de las reformas estructurales previas. En opinión de S&P, que la economía española esté basada en el sector servicios y que sus exportaciones a EEUU sean limitadas, protegen al país de las consecuencias inmediatas de los aranceles estadounidenses sobre las mercancías. No obstante, el informe advierte de que la nota podría volver a bajarse si los desvíos presupuestarios “en un contexto de alta fragmentación política” revierten la tendencia a la baja del déficit y la deuda pública. “El riesgo político persiste, aunque es probable que la coalición de gobierno se mantenga”, dice el informe, que señala que el PSOE “lidera una frágil coalición de gobierno minoritaria” y que “las recientes acusaciones de corrupción que involucran a miembros cercanos al gobierno” han incrementado dicho riesgo. Asimismo, destaca que el impulso político del Gobierno se ha limitado a “concesiones a los partidos regionales —como la ley de amnistía para los líderes secesionistas catalanes y el alivio de la deuda regional— para preservar el apoyo a la coalición gubernamental”. Para 2026 S&P prevé que el crecimiento de la economía se desacelere al 1,9%, en tanto que para 2027 y 2028 pronostica avances del 1,8%. En un video remitido a los medios, el ministro de Economía, Carlos Cuerpo, ha destacado que la mejora de la calificación de España se traduce en una mayor confianza de los mercados, una mayor demanda de deuda soberana y un menor coste de financiación tanto para el Estado como para las empresas. En este sentido, ha incidido en que a final de año se habrán ahorrado 350 millones de euros en intereses de la deuda. Para Cuerpo, la mejora de la calificación otorgada por S&P tiene más valor en un contexto internacional incierto y de ralentización económica de los socios europeos de España.

Un conductor ebrio se empotra contra un árbol en una céntrica avenida de Palma

Un conductor ebrio se empotra contra un árbol en una céntrica avenida de Palma

La combinación de alcohol y conducción volvió a demostrar sus peligros  en Palma, cuando un hombre de nacionalidad española, de aproximadamente 50 años, protagonizó un espectacular accidente de tráfico en una de las arterias más transitadas de la ciudad.El suceso tuvo lugar sobre las 15:40 horas en el último tramo de las avenidas de Palma, … Continuar leyendo "Un conductor ebrio se empotra contra un árbol en una céntrica avenida de Palma"

Metallic Glow: el banyador de Calzedonia que barreja brillantor, disseny i silueta top

Metallic Glow: el banyador de Calzedonia que barreja brillantor, disseny i silueta top

Aquest banyador sencer asimètric "Metallic Glow" que es troba a les botigues de Calzedonia és la peça de bany que hauries de tenir al teu armari per a l'estiu, ja que és un disseny a què podràs donar-li molta utilitat a l'hora de ser sota el sol. Té un escot d'una sola espatlla que farà que la teva figura es vegi molt millor, a més que també té una estètica contemporània que li permetrà encaixar bé amb altres peces si vols fer un look estiuenc per abans d'anar a la platja. A part d'això, té un descompte d'un 50% , per la qual cosa podràs comprar aquest banyador a la meitat del seu preu original, costant només 29,50 euros . No hi ha millor opció per a la platja que aquest vestit de bany Metallic Glow Compta amb un teixit metàl·lic en to violeta brillant que capta la llum de manera subtil, aconseguint un efecte lluminós que no resulta estrident, ideal per destacar tant a la platja com en ocasions més glamuroses cap al tard a les costes. Banyador de Calzedonia El disseny asimètric inclou una copa amb lleuger embuatat i sense cèrcols, que garanteix comoditat en tot moment sempre que es porti posat. La calceta de tall alt estilitza les cames, allarga visualment la silueta i realça la feminitat, mentre que el folre complet i les costures invisibles asseguren un acabat impecable i confortable. Aquest banyador ofereix una excel·lent relació qualitat-preu, però ara molt més que està a meitat de preu. Podríem dir fins i tot que és una inversió a llarg termini, i és que aquest model durarà prou com perquè l'utilitzis en altres temporades. A més, si el cuides, serà una peça longeva dins del teu armari, així que no dubtis a comprar-lo, ja que és fins i tot a la botiga online de Calzedonia .

La febre dels aliments alts en proteïna: els experts alerten dels riscos de l'excés

La febre dels aliments alts en proteïna: els experts alerten dels riscos de l'excés

L’etiqueta high protein s’ha convertit en sinònim de salut i força a ulls del consumidor . Des de pans i iogurts fins a crispetes o fins i tot aigua amb proteïna, els supermercats s’omplen de productes enriquits que prometen millorar la musculatura, l’energia o fins i tot l’aspecte físic. Però diversos experts en nutrició coincideixen a advertir: per a la gran majoria de la població, aquesta moda no només és innecessària, sinó que pot ser contraproduent. Segons els dietistes consultats tant per La Vanguardia com per CNN , en una dieta variada i equilibrada ja s’hi cobreixen de sobres les necessitats de proteïnes. Per a una persona adulta, la quantitat recomanada és d’entre 0,8 i 1 gram de proteïna per quilo de pes al dia. Superar aquest llindar no aporta beneficis addicionals. “Som proteïna, però no en cal tanta com ens volen fer creure. El cos no emmagatzema l’excés: l’elimina per l’orina o el transforma en greix”, explica la nutricionista Michelle Cardel, a la CNN . El problema s’agreuja perquè molts d’aquests productes suposadament saludables són, en realitat, ultraprocessats . Segons el dietista Juan Revenga, a La Vanguardia , el 95% dels aliments que porten l’etiqueta high protein pertanyen a aquesta categoria. Això vol dir que, a més de proteïna, poden contenir quantitats elevades de greixos afegits, sucres i additius, empobrint la qualitat global de la dieta. Què passa si tens un excés de proteïna? Un altre risc és la descompensació entre proteïna i fibra . L’excés de proteïna, especialment si no s’acompanya d’aliments rics en fibra, pot causar restrenyiment, problemes digestius i un desequilibri en la microbiota intestinal . De fet, més del 90% de la població dels Estats Units no arriba a la ingesta recomanada de fibra, segons dades oficials. Els nutricionistes insisteixen que, per cobrir les necessitats de proteïna, no cal recórrer a iogurts cars ni a snacks amb màrqueting agressiu. Aliments com els llegums, els ous, el peix, la carn blanca o els fruits secs ja aporten proteïnes d’alta qualitat. En el cas de les llegums, per exemple, es poden obtenir fins a 35 grams de proteïna per 100 grams en cru, més que en moltes carns. La clau, segons els experts, és mantenir una dieta variada, amb aliments reals i mínimament processats. “El missatge és senzill: no cal obsessionar-se amb les proteïnes si menges bé i et mous regularment”, resumeix Cardel, que proposa la regla del 30/30/30: 30 grams de proteïna per àpat, 30 grams de fibra al dia i 30 minuts d’activitat física. En definitiva, el boom dels productes enriquits amb proteïna respon més a una estratègia comercial ben dissenyada que no pas a una necessitat nutricional real de la població. La indústria ha sabut aprofitar l’interès creixent per la salut, l’estètica i el fitness per transformar un nutrient essencial en un reclam de màrqueting. Però els experts recorden que una alimentació equilibrada ja cobreix àmpliament les necessitats diàries de proteïnes per a persones sanes, sense cap suplement afegit. Abusar-ne, especialment en forma d’ultraprocessats, pot empobrir la dieta i generar problemes a llarg termini. Segueix ElNacional.cat a WhatsApp , hi trobaràs tota l'actualitat, en un clic!