El Ibex 35 amanece con una bajada del 0,4% y pierde los 15.500 enteros

El Ibex 35 amanece con una bajada del 0,4% y pierde los 15.500 enteros

El Ibex 35 ha iniciado la sesión de este martes con una bajada del 0,4%, lo que ha llevado al selectivo madrileño a perder la cota psicológica de los 15.500 enteros y a situarse en los 15.475,8 puntos hacia las 9.00 horas, en una jornada en la que los inversores continúan pendientes de la banca española, especialmente de Banco Sabadell y BBVA, así como de las tensiones comerciales arancelarias.

El Ibex 35 amanece con una bajada del 0,4% y pierde los 15.500 enteros

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El Ibex 35 ha iniciado la sesión de este martes con una bajada del 0,4%, lo que ha llevado al selectivo madrileño a perder la cota psicológica de los 15.500 enteros y a situarse en los 15.475,8 puntos hacia las 9.00 horas, en una jornada en la que los inversores continúan pendientes de la banca española, especialmente de Banco Sabadell y BBVA, así como de las tensiones comerciales arancelarias.

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El Ibex 35 ha iniciado la sesión de este martes con una bajada del 0,4%, lo que ha llevado al selectivo madrileño a perder la cota psicológica de los 15.500 enteros y a situarse en los 15.475,8 puntos hacia las 9.00 horas, en una jornada en la que los inversores continúan pendientes de la banca española, especialmente de Banco Sabadell y BBVA, así como de las tensiones comerciales arancelarias.

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El Ibex 35 ha iniciado la sesión de este martes con una bajada del 0,4%, lo que ha llevado al selectivo madrileño a perder la cota psicológica de los 15.500 enteros y a situarse en los 15.475,8 puntos hacia las 9.00 horas, en una jornada en la que los inversores continúan pendientes de la banca española, especialmente de Banco Sabadell y BBVA, así como de las tensiones comerciales arancelarias.

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El Ibex 35 ha iniciado la sesión de este martes con una bajada del 0,4%, lo que ha llevado al selectivo madrileño a perder la cota psicológica de los 15.500 enteros y a situarse en los 15.475,8 puntos hacia las 9.00 horas, en una jornada en la que los inversores continúan pendientes de la banca española, especialmente de Banco Sabadell y BBVA, así como de las tensiones comerciales arancelarias.

El Ibex 35 amanece con una bajada del 0,4% y pierde los 15.500 enteros

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El Ibex 35 ha iniciado la sesión de este martes con una bajada del 0,4%, lo que ha llevado al selectivo madrileño a perder la cota psicológica de los 15.500 enteros y a situarse en los 15.475,8 puntos hacia las 9.00 horas, en una jornada en la que los inversores continúan pendientes de la banca española, especialmente de Banco Sabadell y BBVA, así como de las tensiones comerciales arancelarias.

Boticaria García, nutricionista, sobre la cantidad idónea de frutos secos que hay que comer al día: «Tienen grasa de calidad y ponen el corazón contento»

Boticaria García, nutricionista, sobre la cantidad idónea de frutos secos que hay que comer al día: «Tienen grasa de calidad y ponen el corazón contento»

La salud cardiovascular es uno de los pilares para disfrutar de una vida larga y de calidad. En ese sentido, los frutos secos se han ganado desde hace años la etiqueta de «superalimento» por su capacidad para reducir el colesterol y aportar energía saludable. Pero, ¿cuántos deberíamos comer al día para notar sus efectos? Sobre este tema ha hablado recientemente Boticaria García, farmacéutica y nutricionista muy conocida por sus colaboraciones en televisión y redes sociales. En una entrevista para la revista Magas, ha querido resolver esta duda con una respuesta sencilla y fácil de recordar. «¿Cuántos frutos secos hay que comer al día? Los que quepan en la palma de la mano», explica la experta. Esa es, según ella, la medida ideal para aprovechar todos sus nutrientes sin excedernos en calorías. Traducido a números, equivale a unos 20 o 30 gramos diarios , es decir, unas 5 o 6 piezas grandes como nueces o un pequeño puñado de 15 o 20 unidades si se trata de almendras, pistachos o avellanas. Esta cantidad, asegura, es más que suficiente para obtener una buena dosis de fibra, proteínas vegetales, minerales y, sobre todo, grasas saludables. «Sí, tienen grasa —reconoce Boticaria—, pero es grasa de calidad». La experta asegura que la clave está en integrarlos dentro de una dieta equilibrada. Así, además de saciarnos, estaremos ayudando a reducir el colesterol malo y a proteger nuestras arterias.

La Cámara de Comercio lanza la voz de alarma: el absentismo laboral amenaza a las empresas de Navarra

La Cámara de Comercio lanza la voz de alarma: el absentismo laboral amenaza a las empresas de Navarra

El creciente absentismo laboral en Navarra se ha convertido en una de las principales preocupaciones para el tejido empresarial. Así lo ha manifestado Cristina Cabrejas, técnico de proyectos de la Cámara de Comercio de Navarra, en una intervención en el programa de COPE Navarra, donde ha señalado que los altos niveles de ausencias laborales afectan directamente a la productividad y la competitividad de la Comunidad Foral. Según Cabrejas, la situación ha llegado a un punto en el que puede "condicionar incluso la viabilidad de los proyectos empresariales navarros". La preocupación es tal que se ha convertido en un tema de "permanente conversación con el empresariado navarro", cuyos indicadores son calificados como "alarmantes". Los empresarios son "absolutamente" conscientes de la necesidad de tomar medidas. Cabrejas ha explicado que desde las compañías se están realizando esfuerzos para elaborar planes de absentismo, mejorar las condiciones laborales y las cargas de trabajo, así como buscar medidas de flexibilidad y "creatividad" para mitigar el problema. Sin embargo, desde la Cámara de Comercio se insiste en que la solución no recae únicamente en las empresas. Cabrejas ha hecho un llamamiento al autocuidado personal: "No todo va a tener lugar en el entorno empresarial, sino que es necesario que cada uno de nosotros tengamos consciencia del significado y el alcance que tiene una baja médica y llevemos a cabo, ese autocuidado personal en materia de salud y bienestar". Para abordar este "tema complejo y difícil", la entidad propone varias líneas de actuación. La principal es una apuesta por la "educación y la formación", especialmente dirigida a los mandos intermedios de las plantillas. Además, se apunta a una posible necesidad de un cambio normativo y se subraya la importancia de mejorar "la coordinación del seguimiento y el control entre los servicios públicos de salud, el sistema de prestaciones, los medios médicos y prevención de la empresa". Cristina Cabrejas ha recordado que el impacto del absentismo va más allá de lo económico. "No se trata solo de faltar días al trabajo, sino que son días perdidos de vida y afectan a los equipos que acaban fragmentándose", ha afirmado. Por ello, ha concluido que se trata de un "cambio de sistema" que no solo afecta al entorno empresarial, sino que es un problema "social que amenaza al sistema del bienestar".

El servicio de comedor escolar en Cataluña aprueba raspando, según un informe de Educo: nota media de 2,9 y críticas al gusto y las raciones

El servicio de comedor escolar en Cataluña aprueba raspando, según un informe de Educo: nota media de 2,9 y críticas al gusto y las raciones

El servicio de comedor escolar en Cataluña roza el suspenso, con una valoración media de 2,9 sobre 5, según un informe elaborado por la ONG Educo basado en una encuesta a 1.600 adolescentes de entre 12 y 16 años. Solo un 33,5% de los estudiantes considera que la comida es buena o muy buena, a pesar de que la mayoría la califica como saludable. Las principales quejas se centran en el sabor, la temperatura y las porciones insuficientes, mientras que aspectos como los castigos por no terminar el plato afectan al 57,9% de los encuestados. Educo reclama un servicio universal, educativo y gratuito, y urge al Govern a aplicar la resolución aprobada en el Parlament el 9 de octubre para garantizar su gratuidad en todas las etapas educativas a partir del próximo curso. El informe, titulado Comer en la escuela: alimentación, educación y equidad, analiza la realidad de los comedores escolares en toda España, pero pone el foco en Cataluña, donde el servicio recibe una puntuación alarmantemente baja. "Es preocupante que, después de más de mil comidas durante la primaria, el comedor no reciba una valoración más positiva", advierte Guiomar Todó, directora general adjunta de Educo, quien destaca que existe "un amplio margen de mejora" en un espacio que es clave para la alimentación, la convivencia y el bienestar de los niños y adolescentes. La encuesta, realizada a jóvenes de diversas comunidades autónomas, revela que en Cataluña el 84,9% de los adolescentes considera que la comida es saludable y el 79,9% la ve variada. Sin embargo, estas valoraciones positivas contrastan con la baja satisfacción general: solo un tercio la califica como buena o muy buena, mientras que un 35,2% la tacha de mala o muy mala, y un 31,3% la considera aceptable. Estas discrepancias subrayan un problema estructural en la calidad percibida del servicio, que va más allá de la nutrición y afecta al disfrute diario de los estudiantes. Entre las críticas más recurrentes, el 42,2% de los encuestados en Cataluña apunta al mal gusto de la comida como el principal defecto. Le sigue la temperatura inadecuada, mencionada por el 37,2%, y las raciones insuficientes, que afectan al 28,8%. Una de las demandas más compartidas por los alumnos es que la comida se cocine en el mismo centro educativo, lo que podría mejorar tanto el sabor como la frescura, según reflejan las respuestas. Estas quejas no son aisladas: reflejan una insatisfacción acumulada que impacta en la motivación de los niños para comer en el comedor, un espacio donde pasan una parte significativa de su jornada escolar. Más allá de la calidad alimentaria, el informe denuncia un clima de convivencia marcado por normas estrictas y castigos que generan malestar. El 57,9% de los estudiantes catalanes asegura que se queda sin patio si no termina el plato, una penalización que limita su tiempo de recreo y juego. Además, un 26,6% relata que debe comer rápidamente para cumplir con horarios rígidos. Solo un 4,3% afirma que en su comedor no existe ningún tipo de castigo por no seguir las normas. Estas prácticas, según Educo, convierten el comedor en un espacio de tensión en lugar de un lugar de aprendizaje social y emocional. A pesar de estas sombras, hay aspectos que los adolescentes valoran positivamente. El 91% destaca la oportunidad de pasar tiempo con amigos y amigas durante la comida, lo que convierte el comedor en un pilar de la socialización escolar. En este sentido, los encuestados reclaman más tiempo de juego libre (57,9%) y la posibilidad de elegir con quién jugar (53,2%), abogando por un enfoque más flexible que fomente la autonomía y la diversión. El rol de los monitores emerge como otro elemento clave, pero con potencial de mejora. El 50,2% de los chicos y chicas considera esencial la labor de los monitores para sentirse mejor en el comedor. Reconociendo la complejidad de gestionar comidas, convivencia y conflictos, los jóvenes piden un trato más cercano, basado en el respeto y el diálogo. "Los monitores son el puente entre el alumnado y el servicio, pero necesitan formación para manejar estas dinámicas de manera positiva", señala el informe, que insta a invertir en su capacitación para transformar el espacio en un entorno más inclusivo. La encuesta también pone de manifiesto desigualdades profundas en el acceso al servicio. El 56,7% de los adolescentes conoce a niños que no pueden usar el comedor por motivos económicos, lo que agrava la brecha social en un sistema educativo que debería ser equitativo. Además, un 17,2% se siente solo o excluido en este espacio, una cifra que alerta sobre la necesidad de intervenciones para combatir el aislamiento. Otro dato revelador es que el 57,1% nunca ha sido consultado sobre el funcionamiento del comedor, aunque el 62,7% cree que los estudiantes deberían ser escuchados. Educo insiste en que la voz de la infancia debe ser central en las decisiones, pasando de un modelo donde el comedor es un servicio complementario a uno integral y participativo. En respuesta a estos hallazgos, la ONG aboga por un "Espacio Comedor 5 Estrellas": un comedor saludable, sostenible, educativo y con una infraestructura adecuada. Para lograrlo, reclama que el Departamento de Educación integre el espacio comedor en el proyecto educativo de los centros, mejore la formación del personal, impulse indicadores para evaluar el cumplimiento de las normativas sobre alimentación saludable y convivencia, y refuerce la implantación de la figura COCOBE (Comisiones de Convivencia Escolar) considerando también las horas de comedor.

Fallece un hombre a primera hora arrollado por el TRAM en un paso a nivel de El Campello

Fallece un hombre a primera hora arrollado por el TRAM en un paso a nivel de El Campello

Un hombre ha fallecido al ser arrollado por un convoy del tranvía en un paso a nivel del término municipal de El Campello, accidente que ha obligado a cortar durante casi dos horas la línea 2 de este medio de transporte. Se desconoce hasta ahora la identidad del fallecido y la causa de su presencia en la caja de la vía, aunque en todo caso el maquinista no ha podido frenar a tiempo. Fuentes de Ferrocarrils de la Generalitat (FGV) han informado de que el siniestro ha ocurrido en torno a las 5 de la madrugada, cuando empezaban a salir los trenes y tranvías de los talleres de El Campello, lo que ha impedido iniciar el servicio con normalidad. Una vez que ha llegado el forense y se ha decretado el levantamiento del cuerpo, a las 7, la circulación ha comenzado a recuperarse aunque con retrasos en todas las líneas. Por otra parte, TRAM d'Alacant también ha comunicado una avería entre el hospital de La Vila Joiosa y Benidorm. La circulación se ha reanudado, aunque con retrasos.