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Atentos si vuestro hijo repite mucho esta frase: es una señal de que lo estáis haciendo bien como padres

Atentos si vuestro hijo repite mucho esta frase: es una señal de que lo estáis haciendo bien como padres

Ser madre o padre es un viaje lleno de alegría y también de dudas constantes. Cada gesto, cada decisión y cada palabra que transmites a tus hijos se convierte en una pieza fundamental de su desarrollo.Pero, ¿cómo puedes saber si realmente estás marcando la diferencia en su vida? A veces, las señales más claras no … Continuar leyendo "Atentos si vuestro hijo repite mucho esta frase: es una señal de que lo estáis haciendo bien como padres"

Mercado de Las Ranas en el barrio de Las Letras: horario, fechas y cómo llegar

Mercado de Las Ranas en el barrio de Las Letras: horario, fechas y cómo llegar

El barrio de Las Letras es uno de los de mayor encanto que podemos encontrar en Madrid, pero no sólo por su historia y por las calles dedicadas a escritores que en su época vivieron en este barrio. También aquí es donde se celebra el Mercado de las Ranas y que hace que ese encanto … Continuar leyendo "Mercado de Las Ranas en el barrio de Las Letras: horario, fechas y cómo llegar"

Así es BBC Player, la nueva ventana al entretenimiento británico incluida en Movistar Plus+

Así es BBC Player, la nueva ventana al entretenimiento británico incluida en Movistar Plus+

Este miércoles 15 de octubre, la oferta de producción británica se multiplica para los clientes de Movistar Plus+. La plataforma da la bienvenida a BBC Player, con más de 700 horas de contenidos seleccionados del catálogo de BBC Studios, la compañía de producción y distribución de contenido de la prestigiosa cadena pública del Reino Unido, la BBC. Esta nueva oferta, a la que podrán acceder gratuitamente los abonados al servicio de fibra de Telefónica, supone un paso más en el acuerdo de colaboración en España de ambas empresas.

Así es BBC Player, la nueva ventana al entretenimiento británico incluida en Movistar Plus+

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Este miércoles 15 de octubre, la oferta de producción británica se multiplica para los clientes de Movistar Plus+. La plataforma da la bienvenida a BBC Player, con más de 700 horas de contenidos seleccionados del catálogo de BBC Studios, la compañía de producción y distribución de contenido de la prestigiosa cadena pública del Reino Unido, la BBC. Esta nueva oferta, a la que podrán acceder gratuitamente los abonados al servicio de fibra de Telefónica, supone un paso más en el acuerdo de colaboración en España de ambas empresas.

Así es BBC Player, la nueva ventana al entretenimiento británico incluida en Movistar Plus+

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Este miércoles 15 de octubre, la oferta de producción británica se multiplica para los clientes de Movistar Plus+. La plataforma da la bienvenida a BBC Player, con más de 700 horas de contenidos seleccionados del catálogo de BBC Studios, la compañía de producción y distribución de contenido de la prestigiosa cadena pública del Reino Unido, la BBC. Esta nueva oferta, a la que podrán acceder gratuitamente los abonados al servicio de fibra de Telefónica, supone un paso más en el acuerdo de colaboración en España de ambas empresas.

Así es BBC Player, la nueva ventana al entretenimiento británico incluida en Movistar Plus+

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Este miércoles 15 de octubre, la oferta de producción británica se multiplica para los clientes de Movistar Plus+. La plataforma da la bienvenida a BBC Player, con más de 700 horas de contenidos seleccionados del catálogo de BBC Studios, la compañía de producción y distribución de contenido de la prestigiosa cadena pública del Reino Unido, la BBC. Esta nueva oferta, a la que podrán acceder gratuitamente los abonados al servicio de fibra de Telefónica, supone un paso más en el acuerdo de colaboración en España de ambas empresas.

Así es BBC Player, la nueva ventana al entretenimiento británico incluida en Movistar Plus+

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Lo comes todas las semanas pero éste pescado es el más venenoso del mundo: tiene 70 parásitos

Lo comes todas las semanas pero éste pescado es el más venenoso del mundo: tiene 70 parásitos

El salmón se ha ganado un hueco en la nevera de muchas casas. Es un pescado rápido de preparar, queda bien en cualquier plato y tiene fama de ser uno de los pescados más saludables. Pero detrás de ese color rosado tan atractivo hay una historia que pocos conocen. Este pez, tan habitual en los … Continuar leyendo "Lo comes todas las semanas pero éste pescado es el más venenoso del mundo: tiene 70 parásitos"

Una jornada de Ribera Polusa y Breogán incide "la importancia de tratar la salud física y mental como un todo" para el rendimiento deportivo

Una jornada de Ribera Polusa y Breogán incide "la importancia de tratar la salud física y mental como un todo" para el rendimiento deportivo

El hospital Ribera Polusa ha organizado la I Jornada sobre deporte y salud mental, en colaboración con el club de baloncesto Breogán, en la que han participado el capitán del equipo lucense, Erik Quintela, y expertos en psicología, fisioterapia deportiva y traumatología. El evento, que tuvo lugar este lunes -13 de octubre- en el Pazo dos Deportes de Lugo, ha reunido a un más de una treintena de asistentes, que participaron de manera activa en la sesión aportando sus propias experiencias relacionadas con la salud mental. Esta primera jornada, que se ha celebrado bajo el lema “Competir con la cabeza”, ha puesto el foco en la presión psicológica, la ansiedad y el desgaste emocional que sufren muchos deportistas en entornos de alto rendimiento. El encuentro fue inaugurado por el director general de CB Breogán, José Salvador Arco. La psicóloga Belén Vázquez, responsable de departamento de psicología del hospital Ribera Polusa, fue la moderadora de la mesa redonda en la que participaron Erik Quintela, capitán del CD Breogán; el doctor Albert Grau, traumatólogo del hospital Ribera Polusa y del CB Breogán; Agustín Insúa, fisioterapeuta especializado en deporte y readaptación de la Sociedad Depotiva Sarriana y del hospital Ribera Polusa; y Luis Abel Taboada, director de la Fundación Breogán y responsable del área del psicología del club. El capitán del CB Breogán Erik Quintela destacó “la necesidad de contar con profesionales no solo cuando estás mal, sino de forma preventiva, y la importancia de dar visibilidad al tema de la salud mental en el deporte a través de testimonios de personas que son referentes”. Por su parte, el traumatólogo Albert Grau y el fisioterapeuta Agustin Insua resaltaron “la importancia de tratar la salud física y mental como un todo, ya que ambas son necesarias para un buen rendimiento deportivo, así como para la recuperación de una lesión”. Una visión que comparten los responsables del área de psicología, Belén Vázquez y Luis Abel Taboada, que insistieron en “la necesidad de contar con apoyo profesional antes de que llegue el problema, para que sea un acompañante en las diferentes etapas del deportista”. El evento ha servido, además, para presentar la campaña del grupo Ribera “Sentir la camiseta” sobre deporte y salud mental, realizada en colaboración de la agencia creativa Maart, y diversos clubes deportivos entre los que se encuentra el CB Breogán. Un total de 13 jugadores y jugadoras profesionales de fútbol, baloncesto, rugby, pilota valenciana, futbol sala, tenis y remo de 11 clubes participan en esta iniciativa, que el grupo Ribera enmarca en su modelo de salud responsable, y su programa Ribera Activa, que implica acciones para la promoción de la salud, la educación en hábitos saludables y la prevención. La directora de Comunicación de Ribera, Angélica Alarcón, señaló que “la campaña responde a nuestro compromiso social y nuestro modelo de salud responsable. Esta campaña es un patrocinio poco funcional para una marca, pero de gran valor para el atleta. Los deportistas nos muestran lo que llevan dentro, expresándolo en el reverso de sus camisetas, contribuyendo a visibilizar un tema tan importante para la población". Los deportistas participantes, entre ellos el capitán del CB Breogán, Erik Quintela, cuentan en primera persona cómo el deporte les ha ayudado a canalizar el estrés y la presión de la competición, a superar lesiones o patologías graves y también la importancia de hablar sobre cómo se sienten y acudir a profesionales cuando lo han necesitado. Sus testimonios completos quedaron plasmados en varios vídeos que se promocionan en redes sociales y la web de la campaña. Además, cada uno de ellos ha elegido una frase significativa que se ha impreso en el reverso de la camiseta oficial de su equipo, como metáfora de “lo que llevan dentro”, y todas esas camisetas conforman la exposición itinerante “Sentir la camiseta”, que quedó instalada en el Pazo dos Deportes de Lugo, donde puede ser visitada hasta el 20 de octubre.